A transpiração excessiva traz muito desconforto e constrangimento, embora este seja um problema familiar a muitas pessoas.
Comumente conhecido como suor e tecnicamente como hiperidrose, a transpiração excessiva surge com mais frequência nas axilas e é um motivo de preocupação.
Se quer acabar com o suor nas axilas e não sabe o que fazer, continue a ler.
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O que provoca o aumento da transpiração?
O corpo está coberto de glândulas sudoríparas porque o suor é uma função essencial que nos ajuda a esfriar.
Existem dois tipos principais de glândulas sudoríparas: écrinas e apócrinas.
As glândulas écrinas cobrem grande parte do corpo e abrem diretamente na superfície da pele.
As glândulas apócrinas, por sua vez, ocorrem em áreas que contêm muitos folículos capilares, como a virilha e a axila. Estas, em vez de se abrirem para a superfície da pele, esvaziam no folículo piloso e abrem para a superfície.
Quando o seu corpo aquece, as glândulas écrinas libertam o suor que faz com que o seu corpo esfrie.
Certos alimentos e bebidas que consome, bem como alguns tipos de medicamentos, podem provocar muito suor nas axilas e causar mau cheiro.
As glândulas apócrinas trabalham principalmente sob stress, secretando um fluído inodoro. Este fluído começa a desenvolver um odor quando entra em contato com as bactérias que se encontram na sua pele.
Geralmente, estas glândulas não funcionam até chegarmos à puberdade e é por isso que só por esta altura começamos a notar o odor corporal.
Embora a transpiração seja algo normal, algumas pessoas transpiram mais do que o normal.
As pessoas que sofrem desta condição, chamada de hiperidrose, suam excessivamente, especialmente das mãos, pés e axilas.
Se o seu médico achar que pode ter esta condição, existem testes que ele pode fazer para confirmar o diagnóstico, garantindo que seja tratado adequadamente.
Como prevenir a transpiração excessiva
Existem algumas coisas que pode fazer para evitar transpirar muito.
Tomar banho diariamente com sabonete, bem como depois de atividade física, elimina as bactérias e o cheiro forte de suor.
Use tecidos mais largos, leves e respiráveis, como algodão, linho ou misturas de tecidos que ajudam a absorver a humidade. Isso vai permitir que o seu corpo fique mais fresco, o que é mais difícil de acontecer se usar roupas apertadas feitas de tecidos não respiráveis.
Um estudo de 2020, conclui que fazer depilação a laser pode alterar a flora microbiana, melhorando o odor da transpiração. Seja com laser ou outro método, certifique-se que mantém as axilas depiladas pois o excesso de pilosidade, faz aumentar a transpiração.
Como a reação ao stress pode fazer com que as glândulas sudoríparas produzam suor, controlar o stress e de reduzir a ansiedade pode ajudar a minimizar a sua resposta fisiológica ao suor.
Dado que a ansiedade traz inúmeros malefícios à nossa saúde física e psicológica, o retorno sobre este investimento, vai muito além da diminuição da transpiração.
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Outras formas de prevenir o suor nas axilas
Existem vários “tratamentos naturais” que podem reduzir ou eliminar o excesso de suor nas axilas. Alguns deles incluem:
- Evite alimentos que potenciam a transpiração, como: alimentos processados, licores e cerveja, alho e cebola, alimentos com alto teor de gordura, cafeína, pratos quentes e picantes ou gelados.
- Coma mais alimentos que reduzem o suor, como: água, alimentos com alto teor de cálcio (como laticínios e queijo), amêndoas, bananas, soro de leite, vegetais e frutas com alto teor de água, azeite, aveia, chá verde e batata doce.
- Hidrate-se. Beber muita água e comer alimentos com alto teor de água pode manter o seu corpo fresco e prevenir a transpiração excessiva nas axilas.
- Evite a cafeína. A cafeína estimula o sistema nervoso e aumenta a transpiração. Também faz com que a pressão arterial suba, aumenta a frequência cardíaca e acelera as glândulas sudoríparas.
- Pare de fumar. A nicotina que ingere quando fuma aumenta a temperatura do corpo, faz com que os batimentos cardíacos aumentem e com que as glândulas sudoríparas trabalhem horas extras.
Como tratar o suor excessivo nas axilas
Se quer acabar com a hiperidrose, as injeções com toxina botulínica são a sua melhor opção.
O Botox funciona bloqueando os nervos responsáveis pela ativação das glândulas sudoríparas o que diminui automaticamente a transpiração.
Quando recebe injeções de Botox diretamente na área do corpo que costuma suar, os seus nervos hiperativos ficam paralisados. No entanto, o Botox apenas evita a transpiração na área específica onde é injetado.
Atualmente, as injeções de toxina botulínica para tratamento da hiperidrose tem-se mostrado muito eficaz na diminuição da transpiração nas axilas.
Aplicação de botox nas axilas: como funciona
As injeções de botox ou toxina botulínica funcionam melhor quando administradas por um médico experiente.
As injeções não demoram muito e podem ser concluídas durante uma única sessão.
Poderá voltar ao trabalho e à sua vida normal assim que terminar as injeções de botox.
O seu médico pode pedir-lhe para agendar uma consulta de acompanhamento para verificar e retocar quaisquer pontos perdidos.
É normal que o seu corpo liberte odores. A sua genética, as bactérias que sua pele atrai, a sua saúde geral e a higiene pessoal têm um grande impacto no seu cheiro. Por isso, não se sinta mal. Além disso, existe solução.
Aproveite para pedir ao seu médico um check-up e, para acabar já com a transpiração excessiva, converse connosco sem compromisso e agende a sua primeira consulta médica.
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