Dieta Vegetariana: O que é, como fazer e benefícios
A dieta vegetariana ganhou grande popularidade nos últimos anos e o número cresce em Portugal e em todo o mundo. Muitos restaurantes passaram também a incluir pratos vegetarianos no menu. Ao contrário do que muitas vezes podemos pensar, nós não precisamos de comer proteína animal para obter todos os nutrientes ...
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