Etiqueta: Sopa

Já ouviu falar da dieta da sopa? Sente-se preparada(o) para substituir as refeições por sopa? São muitas as pessoas que recorrem a esta dieta ou mesmo realizarem um detox para emagrecer.  Se já come receitas de sopa para emagrecer e adora esta refeição, poderá ser uma excelente maneira de a ...

Desde pequenos que somos ensinados a respeitar o valor nutricional da sopa, dado que é rica em fibras, vitaminas e minerais. Segundo o SNS24, a sopa resulta de um método de confeção simples, que preserva muitos nutrientes, hidrata e tem baixo risco de contaminação devido à fervura. Mas sabia que ...