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Etiqueta: Sopa

4 Receitas de sopa para emagrecer

Desde pequenos que somos ensinados a respeitar o valor nutricional da sopa, dado que é rica em fibras, vitaminas e minerais. Segundo o SNS24, a sopa resulta de um método de confeção simples, que preserva muitos nutrientes, hidrata e tem baixo risco de contaminação devido à fervura. Mas sabia que ...

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