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Etiqueta: Reeducação Alimentar

Alergia Alimentar: Sintomas e o Que Fazer

A alergia alimentar é uma condição cada vez mais comum, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Por isso, compreender os sintomas desta patologia e saber como agir em conformidade é essencial para evitar complicações e garantir uma dieta segura e saudável. Como se manifesta uma alergia alimentar? A ...

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Maracujá: Benefícios e Receitas

Gosta imenso de comer maracujá? Sabia que este fruto traz vários benefícios para a saúde e previne o aparecimento de várias doenças? Continue a ler e conheça a tabela nutricional do maracujá, qual a época para plantar maracujá, os seus benefícios, receitas com maracujá e muito mais.      O ...

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Cereja: Benefícios, Calorias e Tipos

De cor vibrante e doçura natural, a cereja tem conquistado paladares ao redor do mundo. Além de serem deliciosas, as cerejas são ricas em nutrientes e antioxidantes que contribuem para a proteção do corpo contra danos causados pelos radicais livres. Por outro lado, as cerejas têm baixo teor calórico, o ...

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Tremoço: Calorias e Benefícios

Verão é sinónimo de petiscos e se falamos em petiscos, não nos podemos esquecer dos tremoços! Todos nós passamos por aquele momento em que nos apetece petiscar qualquer coisa antes ou depois das refeições mas acabamos por ficar na dúvida sobre qual a melhor opção. Por norma, optamos por caracóis, ...

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Chá gelado: 8 Receitas Refrescantes

Receitas de chá gelado? É para já! Quando os dias quentes começam a espreitar, o corpo pede bebidas frescas, leves e saborosas. Logo a seguir à água, as receitas de chá gelado são das melhores opções para hidratar o organismo, desde que presta atenção à quantidade de açúcar, mel ou ...

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