Hipertrofia muscular: O que é e como ganhar
Para muitas pessoas que praticam exercício físico, a hipertrofia muscular e o emagrecimento são os principais objetivos. Assim é possível aumentar a massa muscular, redefinir os músculos e perder peso. Embora o exercício físico seja parte fundamental, não é suficiente. Só com a combinação equilibrada de um conjunto de vários ...
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