A pressoterapia é um tratamento vanguardista que atua na desintoxicação do organismo e na redução da retenção de líquidos, sendo muito eficaz no combate à celulite em diferentes regiões do corpo.

Ao reativar o sistema circulatório sanguíneo, a pressoterapia aumenta a oxigenação do corpo e das suas células, alivia dores nas pernas cansadas ou membros adormecidos e contribui para uma pele mais saudável e firme.

É, assim, possível remodelar a silhueta, ajudar o emagrecimento, promover a linfodrenagem e até acelerar o metabolismo. Continue a ler o artigo para descobrir tudo sobre este tratamento não invasivo.

Clínicas BodyScience
Especialistas em Nutrição e Medicina Estética

O que é a Pressoterapia?

A pressoterapia é um tratamento não invasivo que utiliza um dispositivo de compressão de ar para realizar drenagem linfática mecânica.

A pressoterapia destaca-se como um tratamento altamente eficaz na melhoria da circulação sanguínea, na redução da retenção de líquidos e no alívio da sensação de pernas pesadas, dado que estimula o sistema linfático, promove a eliminação de toxinas e melhora a circulação sanguínea.

Como é uma Sessão de Pressoterapia?

Durante a sessão de pressoterapia, o paciente veste acessórios específicos que cobrem áreas como as pernas, o abdómen e os braços, conectados a um aparelho que controla a compressão e descompressão de câmaras de ar.

A Pressoterapia Dói?

Não. A pressoterapia é um tratamento estético não invasivo, indolor, seguro e relaxante.

Quais as Zonas do Corpo que Podem Ser Tratadas com a Pressoterapia?

Pode realizar pressoterapia em várias regiões do corpo, tais como:

• Pernas;
• Abdómen;
• Braços;
• Costas.

Quem Pode Fazer Pressoterapia?

Regra geral, quem sofre problemas circulatórios, retenção de líquidos ou celulite deve realizar este tratamento.

Contudo, nem todos podem realizar este tratamento. É necessário consultar um profissional de saúde para avaliar a adequação do procedimento ao seu caso específico.

Quem Não Deve Fazer Pressoterapia?

Embora seja um tratamento não invasivo seguro para a maioria das pessoas, existem algumas contraindicações da pressoterapia importantes a considerar. Entre quem não deve fazer pressoterapia, incluem-se:

• Pessoas com problemas cardíacos graves ou insuficiência cardíaca;
• Doentes com hipertensão não controlada;
• Pessoas com trombose venosa profunda;
• Pacientes com doenças renais ou hepáticas avançadas;
• Quem tenha infeções de pele, feridas abertas ou inflamações na área a tratar;
• Grávidas.

Quais são os Principais Benefícios da Pressoterapia?

Embora o antes e depois da pressoterapia envolva benefícios como a melhoria da circulação e redução de edemas, é importante notar que os resultados podem variar. Alguns dos benefícios da pressoterapia incluem:

• Redução da retenção de líquidos;
• Alívio de dores musculares,
• Melhoria da circulação sanguínea e linfática;
• Reduz o inchaço e da sensação de pernas pesadas;
• Aumenta a oxigenação corporal;
• Ajuda na perda de peso;
• Ajuda na recuperação pós-parto;
• Elimina a celulite;
• Emagrece;
• Previne patologias associadas à insuficiência venosa;
• Reduz a pressão arterial.

Para potenciar ainda mais estes benefícios, é importante reconhecer o papel complementar da nutrição.

O que Dizem os Nossos Especialistas
“A nutrição desempenha um papel essencial na prevenção e no controlo da retenção de líquidos. Uma alimentação equilibrada, rica em água, fibra e antioxidantes e pobre em alimentos ultraprocessados, contribui para reduzir a inflamação, melhorar o retorno venoso e minimizar a retenção hídrica. Por isso, apesar da pressoterapia ser o tratamento central, apoiar este cuidado com uma alimentação equilibrada permite potenciar os resultados e promover um bem-estar mais duradouro.”

Cátia Fernandes – Cédula 2763N
Nutricionista das Clínicas BodyScience

A Pressoterapia Ajuda na Celulite?

Sim, este tratamento é frequentemente promovido como uma solução para a celulite. Embora possa melhorar temporariamente a aparência da pele ao reduzir o inchaço, não deve ser vista como uma cura definitiva para a celulite.

Os resultados duradouros requerem uma abordagem multifacetada, incluindo uma dieta equilibrada e a prática de exercício físico regular.

A Pressoterapia Emagrece?

Não, a pressoterapia não deve ser considerada uma técnica de emagrecimento. Apesar de proporcionar uma sensação temporária de leveza e redução de inchaço, realizar este tratamento não resulta em perda de gordura corporal.

Para emagrecer de forma eficaz, é necessário adotar hábitos alimentares saudáveis e praticar atividade física regularmente.

Estudos indicam que, num grupo de 60 pessoas, houve uma melhoria no adelgaçamento da gordura subcutânea após o tratamento, principalmente devido à eliminação de líquidos.

Existem Contraindicações para a Pressoterapia?

Apesar dos potenciais benefícios da pressoterapia, deve evitar nestes casos:

• Trombose venosa profunda: o aumento da circulação pode agravar a condição;
• Infeções locais: o tratamento pode espalhar a infeção;
• Insuficiência cardíaca congestiva: pode sobrecarregar o sistema circulatório.

O que Esperar do Antes e Depois da Pressoterapia?

Antes da sessão de pressoterapia, o organismo apresenta um estado basal de circulação sanguínea e linfática. Já quem tem retenção de líquidos, apresenta uma acumulação de fluidos que pode levar a edemas e a sensação de peso nas pernas.

Após uma sessão de pressoterapia, algumas pessoas podem notar uma redução do edema e uma sensação de leveza.

Assim foi com a nossa cliente que recorreu à nossa clínica para perder peso e reduzir o volume abdominal. Em apenas 6 meses perdeu mais de 10 kg. Confira o antes e depois de quem fez pressoterapia nas nossas clínicas.

Quanto Tempo Dura Uma Sessão de Pressoterapia?

Geralmente, uma sessão de pressoterapia costuma durar entre 30 a 45 minutos.

Quantas Vezes por Semana se Pode Fazer Pressoterapia?

Em geral, recomenda-se realizar uma a duas sessões por semana de pressoterapia para potenciar os resultados e garantir melhorias visíveis no aspeto da pele e na circulação.

Quantas Sessões de Pressoterapia são Necessárias para Ver Resultados?

O número de sessões de pressoterapia necessárias para observar resultados varia de pessoa para pessoa. No entanto, em média, recomenda-se realizar entre 8 a 12 sessões de pressoterapia.

Os primeiros resultados surgem logo após algumas semanas, o que geralmente incentiva à continuação do tratamento para um resultado definitivo ainda melhor.

Quais os Preços de uma Sessão de Pressoterapia?

Nas Clínicas BodyScience, poderá realizar este tratamento a preços acessíveis, a partir de 39 €/mês.

O que Fazer Depois da Pressoterapia?

Após uma sessão de pressoterapia, deve ter alguns cuidados:

• Hidratação: beber água para eliminar toxinas;
• Atividade física leve: para manter a circulação ativa;
• Evitar alimentos ricos em sódio: para prevenir a retenção de líquidos.

Estas práticas podem potencializar os efeitos do tratamento e contribuir para o bem-estar geral.

A Pressoterapia é Segura?

Sim, a pressoterapia é um tratamento não invasivo e, geralmente, seguro para a maioria das pessoas.

Posso Combinar Pressoterapia com Outros Tratamentos Não Invasivos?

Sim, combinar a pressoterapia com outros tratamentos não invasivos maximiza os resultados. No entanto, se o seu foco é melhorar a circulação, reduzir a retenção de líquidos ou aliviar a sensação de pernas cansadas, então este é o tratamento mais indicado.