Quais as diferenças entre pressoterapia e drenagem linfática?

No fundo, a linfa recolhe os resíduos e as toxinas dos tecidos, que não podem ser absorvidos pelos vasos sanguíneos e mantém, assim, o organismo livre de infeções.
O sistema linfático inclui os vasos, o baço, o timo, nódulos e as amígdalas, os gânglios linfáticos e a linfa, composta por bactérias e toxinas, células mortas, glóbulos brancos, proteínas, micro-organismos e células sanguíneas. Com o sistema linfático desbloqueado, ou seja, sem obstáculos para a circulação da linfa, o organismo funciona melhor. Conheça os benefícios da pressoterapia e da drenagem linfática para perceber qual o tratamento mais adequado ao seu caso.

O que é a pressoterapia?

A pressoterapia é um tratamento não invasivo, muito completo, relaxante e seguro que, numa só sessão, modela o corpo, acelera o metabolismo, elimina a gordura localizada e promove uma drenagem linfática. Como é que a pressoterapia consegue tantos resultados? Através de um fato composto com câmaras de ar que, numa sequência e intensidade exatas, são insufladas, pressionando os músculos.

A pressão exercida pelas botas e mangas que são colocadas durante uma sessão de pressoterapia, aumenta a oxigenação do corpo e reativa a circulação sanguínea e linfática. Nas pernas, no abdómen, nos braços e nas costas o alívio é imediato. Esta ação desintoxica o corpo, logo, trata a retenção de líquidos, elimina a celulite e ajuda a perder a gordura localizada e os centímetros e quilos a mais.

A ação da pressoterapia no corpo é generalizada e muito eficaz. Graças a este tratamento inovador e indolor, tudo melhora:

• • Otimiza a circulação sanguínea e respiratória
  • Regula a pressão arterial
  • Melhora o sistema linfático
  • Fortalece o sistema imunológico
  • Tonifica os músculos, as articulações e a pele
  • Trata a retenção de líquidos
  • Atenua a dor
  • Relaxa o corpo
  • Alivia o stress, a tensão e a ansiedade.

Saiba mais sobre as vantagens e benefícios da pressoterapia.

O que é drenagem linfática?

Como referido acima, se a linfa não circular livremente no organismo, a libertação de toxinas e resíduos é comprometida, logo, há acumulação de gordura e celulite, cansaço, problemas articulares e musculares, retenção de líquidos, entre outros muitas outras patologias.

Através de uma massagem suave, sem recurso a máquinas, a drenagem linfática estimula a abertura dos gânglios linfáticos e a circulação da linfa, direcionando-a de volta aos gânglios. Desta forma, toxinas e resíduos são depois eliminados pelo suor ou pela urina. Um processo que não só elimina os fluidos em excesso nos tecidos corporais como absorve os ácidos gordos e facilita a produção de novas células.

Ainda que o toque seja muito suave, os resultados da drenagem linfática são transformadores para o organismo e a sensação de bem-estar é imediata. Uma sessão de drenagem linfática depois de um período intenso de trabalho, de excessos ou de falta de exercício físico, faz maravilhas pelo corpo.

Pela sua ação no organismo e para prevenir danos nos vasos, a drenagem linfática é uma massagem que só pode ser realizada por profissionais qualificados, como é o caso dos fisioterapeutas. Tome nota de todos os benefícios deste tratamento:

• • Melhora a pele, reduz rugas e aclara a tez
  • Desbloqueia tecidos
  • Alivia a dor
  • Reduz a inflamação
  • Reduz o inchaço
  • Melhora a cicatrização
  • Trata a retenção de líquidos
  • Melhora o sistema linfático
  • Fortalece o sistema imunológico
  • Liberta ductos bloqueados e seios doridos (puerpério)

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Pressoterapia vs drenagem linfática: Qual a melhor?

A drenagem linfática, seja mecânica (pressoterapia) ou manual, ao libertar resíduos, toxinas e líquidos acumulados que são prejudiciais ao organismo, desintoxica o corpo e reforça o sistema imunitário. Ou seja, a pressoterapia e a drenagem linfática conseguem resultados idênticos.

Depois de uma sessão de drenagem linfática ou de pressoterapia, os resultados são visíveis e a sensação de alívio e bem-estar é imediata. A diferença está no método para alcançar estes resultados, como sejam, atenuar a dor, libertar o organismo de toxinas e resíduos ou conseguir um corpo mais definido.

Num único tratamento, a pressoterapia aplica três processos: eletroestimulação de baixa frequência para modelar a silhueta e promover o aceleramento do metabolismo, pressoterapia para drenagem linfática e terapias de infravermelhos para dissolver a gordura corporal. Numa sessão, a pressoterapia trabalha várias partes do corpo (pernas, abdómen, braços e costas), já a drenagem linfática apenas trabalha uma área a cada tratamento.

Ambos os tratamentos permitem alcançar resultados satisfatórios, porém, pela sua tripla ação, a pressoterapia pode ser mais eficaz. Os resultados de qualquer um dos tratamentos serão tão mais visíveis quantos os cuidados que tiver com a alimentação. Assim, cumpra a roda dos alimentos, prefira alimentos integrais, frutas, vegetais e proteínas, corte no consumo de refrigerantes, café, comida processada e aumente a ingestão de água.

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