Os poros dilatados no rosto podem representar um problema estético para algumas pessoas.
Mesmo que a maioria dos poros não sejam visíveis, a nossa pele contém milhões deles, que permanecem abertos para que a pele possa “respirar”.
Contudo, os poros do rosto, mais especificamente os do nariz, testa (linha T) e bochechas, podem parecer maiores do que noutras áreas do corpo.
Esta é uma das principais preocupações de quem quer manter uma boa aparência.
Como minimizar os poros dilatados no rosto? Que tratamentos de rosto existem para tratar os poros abertos?
Continue a ler o nosso artigo e descubra como pode devolver um aspeto saudável à sua pele!
O que são Poros Dilatados?
Os poros dilatados são aberturas na pele que ficam mais visíveis e aparentes do que o normal.
Por norma, são mais comuns em áreas onde há maior concentração de glândulas sebáceas, como no rosto, especialmente na zona T (testa, nariz e queixo).
No caso de adolescentes e adultos com tendência a ter acne, os poros dilatados no rosto podem ficar obstruídos, transformando-se em cravos ou espinhas.
Com o avançar do tempo, a pele envelhecida, que contém menos colagénio, também pode apresentar poros maiores e abertos.
Quais são as Causas dos Poros Dilatados?
Existem várias causas para ter os poros abertos, sendo as mais comuns:
- Altos níveis de produção de óleo (sebo);
- Elasticidade reduzida em torno dos poros;
- Folículos capilares grossos;
- Predisposição genética ou hereditariedade;
- Redução da produção de colagénio, causada pelo envelhecimento da pele;
- Danos causados pelo sol como, por exemplo, excesso de exposição aos raios ultravioleta.
Quais os Fatores que Contribuem para a Dilatação dos Poros?
Além das causas anteriores, existem outros fatores que contribuem para uma pele com poros dilatados, tais como:
- Stress;
- Tabagismo de poluição;
- Uso inadequado de produtos para a pele;
- Falta de uma rotina de cuidados com a pele;
- Mudanças hormonais, como a puberdade, gravidez ou ciclo menstrual;
- Poros obstruídos por células mortas da pele, sujidade, resíduos de maquilhagem e poluição.
Os Poros Dilatados só Aparecem na Pele Oleosa?
Embora a pele oleosa seja mais propensa a poros abertos, eles podem aparecer em qualquer tipo de pele.
Por exemplo, e apesar de ser menos comum, existem pessoas com pele seca com poros dilatados. Tal se pode dever à falta de hidratação e elasticidade da pele.
Por outro lado, em peles oleosas, o excesso de óleo pode contribuir para a obstrução dos poros, tornando-os mais evidentes.
Por isso, é importante saber como tratar pele oleosa com poros dilatados, para que possa ter uma pele com aspeto saudável e radiante.
Os Poros Dilatados Podem Gerar Doenças de Pele?
Por si só, não são uma doença da pele. Contudo, podem contribuir para algumas condições dermatológicas, como a acne ou foliculite, resultando em pele com poros dilatados e cravos.
A Maquilhagem Diária pode Piorar os Poros Dilatados?
Por si só, o uso de maquilhagem não piora os a dilatação dos poros.
No entanto, certos hábitos relacionados com o uso de maquilhagem podem contribuir para a aparência dos poros, sobretudo o uso de maquilhagem oleosa e remoção inadequada da maquilhagem.
Para minimizar o impacto do uso de maquilhagem, é importante preparar bem o rosto antes de se maquilhar, escolher produtos adequados para o seu tipo de pele e desmaquilhar-se antes de dormir.
Como é que os Produtos Podem Dilatar os Poros?
Certos produtos, como um redutor de poros dilatados, contam com ingredientes ativos para remover as camadas superiores da pele, produzindo um efeito de secagem.
Assim, os poros parecem menores. Mas se a sua pele ficar muito seca, as glândulas sebáceas aumentam a produção de sebo para repor a humidade perdida, trazendo de volta a pele oleosa.
Para evitar que os poros dilatem, é importante utilizar produtos adequados à sua pele. Por isso, reduza o uso dos seguintes cosméticos:
- Adstringentes;
- Esfoliantes para o rosto de limpeza profunda;
- Máscaras à base de óleo.
Qual é o Melhor Creme para Fechar Poros Dilatados?
Sem dúvida que todos os produtos não comedogénicos, isto é, feitos à base de água, são os melhores cremes para poros dilatados.
Porquê? Porque os produtos comedogénicos ou à base de óleo podem obstruir os poros.
Por isso, não é recomendável que sejam usados por quem tem, por exemplo, pele oleosa.
Influência da Dieta em Poros Dilatados: Quais os Cuidados a Ter?
Algumas escolhas alimentares e hábitos saudáveis podem beneficiar a saúde da pele em geral, o que pode indiretamente ajudar na redução da aparência dos poros. Aqui estão algumas diretrizes dietéticas que podem ser benéficas:
- Evitar alimentos processados e açúcar refinado;
- Garantir uma ingestão adequada de vitaminas A, C e E;
- Beber bastante água para manter a pele hidratada e saudável;
- Ingerir alimentos ricos em antioxidantes, como mirtilos, morangos, espinafres, cenoura e tomate;
- Incluir alimentos como peixes gordurosos (salmão, sardinha), sementes de linhaça e nozes com ómega-3 para ajudar a reduzir a inflamação na pele;
- Aumentar a ingestão de alimentos ricos em zinco, como sementes de abóbora e castanhas, pois ajuda na cicatrização e no controlo da oleosidade da pele.
Como Deve ser a sua Rotina de Cuidados da Pele?
Mesmo que escolha os melhores produtos para cuidar da sua pele, de nada adianta se não souber usá-los corretamente ou, então, tiver alguns cuidados com a sua rotina. Nesse sentido, é importante garantir que segue estes passos na sua rotina diária de cuidados com a pele:
- Molhar o rosto com água morna;
- Massajar o produto de limpeza na sua pele em círculos, ao redor de todo o rosto e pescoço, entre 30 e 60 segundos;
- Enxaguar bem e secar a pele, mas sem esfregar;
- Repetir este processo todas as manhãs e noites, de modo a equilibrar a pele e a manter os poros em boa saúde.
Como Eliminar os Poros dilatados do Rosto?
Apesar de não poder alterar o tamanho dos poros, existem alguns cuidados que podem ajudar a minimizar a sua aparência:
1. Avaliar os Produtos que Aplica na sua Pele
Os produtos desenvolvidos para limpar o excesso de sebo e acne podem estar a trabalhar contra si.
Mesmo que o uso a curto prazo seja bom, eles podem, a longo prazo, irritar a pele.
Por isso, tenha cuidado ao escolher os produtos que escolher para tratar os poros abertos. Opte por aqueles que são indicados para o seu tipo de pele.
2. Manter a sua Pele Limpa
Para remover a sujidade e o óleo da pele sem deixá-la seca, é bom usar produtos de limpeza facial ideais para a sua pele.
Se sua pele é oleosa com poros grandes, use produtos em gel. Se ela é seca ou normal com poros dilatados, prefira texturas cremosas.
Independente do tipo de pele, evite produtos com sabonete ou agentes de limpeza, pois podem aumentar a aparência dos poros.
3. Esfoliar a sua Pele com AHA ou BHA
Caso seja possível, opte por esfoliantes com alfa-hidroxiácidos (AHA) ou beta-hidroxiácidos (BHA). Os BHA também são conhecidos como ácidos salicílicos e não devem ser usados se fizer alergia à Aspirina.
Embora estes ingredientes possam maximizar os seus benefícios esfoliantes, os BHA podem penetrar profundamente nos poros para tratar a acne.
4. Hidratar a sua Pele
Um dos erros mais comuns que as pessoas com pele oleosa cometem é não usar cremes hidratantes, com medo de que estes adicionem mais óleo ao rosto.
Contudo, os produtos hidratantes ajudam o sebo natural a penetrar nas camadas mais profundas da pele.
Assim, não só reduz a aparência de oleosidade, como também ajuda a hidratar a sua pele de forma eficaz. Sem este passo, a pele pode produzir ainda mais óleo.
Quando se trata de poros abertos, o segredo é escolher um hidratante leve à base de água. Deste modo, a sua pele ficará hidratada sem, no entanto, ter um aspeto oleoso.
5. Usar Protetor Solar Todos os Dias
O protetor solar é essencial para todos e em qualquer estação do ano.
Porquê? Porque os danos provocados pelo sol não só aumentam o risco de cancro de pele e de rugas a longo prazo, como também ressecam a pele, fazendo com que os poros dilatados no rosto pareçam ainda maiores.
De modo a evitar esta situação, é recomendado que use um produto com fator de proteção solar (FPS) de, pelo menos, 30, e oil free (sem óleo).
Aplique-o pelo menos 15 minutos antes de sair de casa. Se quiser, pode escolher hidratantes e bases que contenham FPS, para reforçar a sua proteção solar.
6. Não Dormir com Maquilhagem no Rosto
Quer saber como diminuir os poros no rosto? Remova a maquilhagem antes de dormir!
Quando a maquilhagem fica na pele durante a noite, pode-se misturar com a sujidade, óleo e bactérias, bloqueando os poros e deixando-os maiores no dia seguinte.
Para um resultado ainda melhor, use um produto para remover a maquilhagem antes de limpar o rosto. Assim, garante que não fica nenhum resto de produto na pele.
7. Realizar Tratamentos para Poros Dilatados
Alguns tratamentos profissionais não invasivos atuam promovendo a produção de colágeno, e podem ser mais eficazes para os poros abertos causados pelo envelhecimento ou danos causados pelo sol.
Da mesma forma, por ajudar na produção desta hormona (o colagénio), o preenchimento com ácido hialurónico também se pode mostrar eficaz a fechar os poros abertos.
Como Funciona o Tratamento para Poros Dilatados a Laser?
Graças à evolução tecnológica, é possível usar laser CO2 fracionado para diminuir a dilatação dos poros. Como? Através do aparelho fracionado, com dois feixes de luz que agem na região a tratar de forma específica.
Em contacto com a pele, a zona a tratar fica ligeiramente quente, levando a que as moléculas de água da derme sejam vaporizadas, perdendo o seu volume.
Por meio deste processo, existe uma regeneração celular, garantindo a revitalização do rosto e a criação de um novo tecido epitelial. Deste modo, com o laser fracionado é possível fechar os poros de forma muito mais rápida.
Quais os Melhores Tratamentos para Poros Dilatados?
Para acabar com poros dilatados, deve adotar hábitos de vida saudáveis e implementar uma rotina diária de cuidados com a pele.
No entanto, pode (e deve!) recorrer a tratamentos não invasivos para melhorar o aspeto da sua pele do rosto.
Antes de tudo, é importante saber que cada caso é um caso. Por isso, consulte um profissional para que possa encontrar o tratamento para fechar os poros dilatados do rosto mais adequado para si.
Porém, os seguintes tratamentos poderão ser uma excelente ajuda:
Microdermoabrasão
A Microdermoabrasão é um tratamento estético não invasivo que, com recurso a um aparelho com pontas de diamante, liberta cristais finos, de óxido de alumínio, que esfoliam a pele de forma eficaz.
Peeling Facial Ultra-Sónico
O Peeling Facial Ultra-Sónico é um procedimento não invasivo de última geração.
Através de uma espátula com tecnologia de ultra-som, este peeling facial profundo faz uma escamação da camada superficial da pele, tornando-a mais jovem, suave e saudável.
Aquapure
O Aquapure é um tratamento multifuncional para cuidados faciais que combina ações únicas de esfoliação, extração, hidratação e rejuvenescimento num só sistema, auxiliando no descongestionamento dos poros.
Qual a Frequência Ideal de Limpeza de Pele para Poros Dilatados?
Esfolie a sua pele entre uma a duas vezes por semana. Este processo irá ajudar a eliminar o excesso de sujidade que pode obstruir os poros sem, no entanto, estragar a pele.
Caso esteja com um surto de acne, salte esta etapa de esfoliação, para evitar irritações.
Para melhores resultados, recorra a uma limpeza de pele profissional.
Como vê, é possível escolher um tratamento para fechar poros dilatados do rosto e, assim, melhorar a sua autoestima.
Onde Fazer Limpeza de Poros Dilatados?
Se procura um local de confiança para fazer a limpeza de poros dilatados, visite uma das clínicas BodyScience em Lisboa, Porto, Braga ou Póvoa de Varzim.
Com uma equipa experiente e com equipamentos e tratamentos de tecnologia avançada, iremos aconselhar qual o tratamento para poros dilatados mais adequado para si.
Entre em contacto connosco para voltar a sentir a confiança de estar bem na sua própria pele!
