Pele atópica: Causas, sintomas e como tratar

A pele atópica ou dermatite atópica é uma doença crónica inflamatória da pele, caracterizada por secura extrema, manchas vermelhas e, por vezes, pequenas “bolhas”, que provocam comichão intensa.

Esta condição é muitas vezes acompanhada de crises de eczema – uma palavra que se refere a um grupo mais amplo de doenças de pele.

“Dermatite” refere-se a uma condição da pele e “atópica” refere-se a doenças causadas por reações alérgicas.

Por ser uma doença atópica, está na mesma classificação da rinite alérgica e da asma.

Se gostaria de perceber melhor o que é pele atópica ou como tratar a pele atópica, continue a ler o nosso artigo. 

O que é pele atópica?

A pele atópica ou dermatite atópica é uma condição que torna a pele avermelhada e que provoca comichão.

É comum em crianças, mas pode ocorrer em qualquer idade. A dermatite atópica é de longa duração (crónica) e tende a agravar periodicamente. Pode ser acompanhada de asma ou febre do feno.

Até hoje, não foi encontrada nenhuma cura para a pele atópica. Mas os tratamentos e medidas de autocuidado podem aliviar a comichão e prevenir novos surtos.

Por exemplo, evitar sabonetes agressivos, hidratar a pele regularmente e aplicar cremes ou pomadas medicamentosos.

Os melhores cremes para pele atópica podem gerar realmente efeitos. Em muitos casos, os médicos também podem aconselhar a toma de corticoides orais.  

Esta doença é benigna, mas acaba por interferir muito com a qualidade de vida. A comichão e o desconforto permanentes podem afetar o trabalho, o estudo ou mesmo o sono.

Normalmente, a pessoa vive por alguns períodos sem sintomas e de repente aparecem todos e de um modo acentuado. 

Esta doença acaba também por se associar a outras doenças alérgicas, como a asma alérgica, rinite alérgica ou alergia alimentar.

Quais são os tipos de pele atópica?

Todos os tipos de dermatite causam comichão e vermelhidão, mas a dermatite atópica é o tipo de eczema mais grave e crónico. Outros tipos de eczema incluem:

• Eczema de mão;
• Dermatite de contato, que ocorre apenas quando a pele entra em contato com certas substâncias;
• Eczema disidrótico, uma forma de eczema com bolhas que é encontrado apenas nos dedos, palmas e solas dos pés.

Existem atualmente muitos especialistas a trabalhar para entender melhor como funciona a pele atópica e por que afeta tantas pessoas.

Porém, atualmente, não existe cura conhecida para esta doença comum.

Quais são os sintomas da pele atópica?

O principal sintoma da pele atópica é a secura da pele e prurido ou comichão, que geralmente se transforma em erupções na pele, na forma de “bolhas”.

Para além da coceira, provocam também descamação, principalmente em dobras das peles em zonas como atrás dos joelhos, virilhas e dobras dos braços.

Existem muitos fatores físicos e internos diferentes que podem desencadear um surto de eczema. A inflamação resultante aumenta o fluxo sanguíneo e o desejo incontrolável de coçar a pele.

As erupções são parte do ciclo agonizante da comichão. É difícil lutar contra os componentes físicos e psicológicos que levam a coçar a pele.

Apesar de ser agradável no momento, coçar pode causar mais inflamação e até infeções de pele.

A pele atópica apresenta sintomas diferentes dependendo da idade da pessoa.

Quais os sintomas da pele atópica em bebés?

• Pele seca, com escamação e comichão;
• Erupção no couro cabeludo ou bochechas;
• Erupção que pode criar borbulhas com fluido.

Bebés com esses sintomas podem ter problemas em dormir devido à comichão e também desenvolver infeções de pele por coçar.

Quais os sintomas da pele atópica em crianças?

• Erupção nas dobras dos cotovelos, joelhos ou ambas;
• Manchas escamosas de pele no local da erupção;
• Manchas na pele clareadas ou escurecidas;
• Pele grossa e coriácea;
• Pele extremamente seca e escamosa;
• Erupções cutâneas no pescoço e no rosto, especialmente ao redor dos olhos.

Quais os sintomas da pele atópica em adultos?

Os adultos que tiveram pele atópica enquanto crianças podem apresentar descoloração da pele que se irrita facilmente.

Quais são as fases da dermatite atópica?

A pele atópica ou dermatite atópica acontece geralmente através de três fases que podem durar semanas ou até meses.

Fique a conhecer estas 3 etapas:   

1. Crise de eczema

A crise de eczema acontece quando começam a surgir manchas vermelhas e ásperas no rosto e no corpo.

Dentro destas manchas, surgem também pequenas bolhas.

A comichão é intensa e deverá arrancar logo com os tratamentos para dermatite atópica, prescritos pelo médico. 

2. Fase calma

Neste período, a sua pele regressa ao seu estado normal, embora esteja muito seca e provoque sempre um certo grau de desconforto. 

3. Reincidência

Depois do período calmo, a doença volta a atacar, sem existir uma causa específica.

Todo o ciclo se inicia, com os sintomas já apresentados e as consequências que acabam por impactar em muito a qualidade de vida dos doentes.

Em relação aos tratamentos para dermatite atópica, os médicos concentram-se sempre em aliviar os sintomas imediatos, como a comichão.

E também a longo prazo, o objetivo passa por ir espaçando cada vez mais os períodos de reincidência.  

O que causa a pele atópica?

Um surto ocorre quando um ou mais sintomas aparecem na pele. Os gatilhos comuns de crises de pele atópica incluem:

• O tempo frio pode ressecar a pele e provocar crises;
• Produtos químicos encontrados em produtos de limpeza e detergentes que ressecam a pele;
• Material áspero, como a lã;
• Tecidos sintéticos;
• Temperatura corporal elevada;
• Hiperidrose;
• Mudanças de temperatura;
• Queda repentina na humidade;
• Stress;
• Alergias a comida;
• Pelos de animais;
• Infeções respiratórias;
• Poluição;
• Medicamentos;
• Dieta.

As causas da pele atópica não são totalmente conhecidas ou compreendidas. Mas acredita-se que seja desencadeado por um sistema imunitário hiperativo que responde agressivamente quando exposto a substâncias irritantes. 

A pele atópica ou dermatite atópica também é uma doença hereditária.

Estamos perante uma pele permeável que é muito seca e porosa.

Devido à ausência de lípidos, acaba por não atuar como uma barreira.

Sendo muito mais porosa, permite a entrada de alérgenos que estão presentes no meio ambiente.  

Por vezes, é causada por uma resposta anormal a proteínas que fazem parte do corpo.

Normalmente, o sistema imunitário ignora proteínas que fazem parte do corpo humano e ataca apenas as proteínas de invasoras, como bactérias ou vírus.

No caso da pele atópica (ou dermatite atópica), o sistema imunitário perde a capacidade de diferenciar os dois, provocando uma inflamação.

Um dos elementos mais importantes a reter é que cada crise resulta de um sistema imunológico que não está a trabalhar como devia e que se vai tornando mais reativo com o passar do tempo. 

Existem fatores com potencial para aumentar o risco de desenvolver pele atópica.

Quem corre o risco de desenvolver pele atópica?

A pele atópica é mais comum em crianças que sofrem de asma ou febre do feno, ou adultos que desenvolvem essas doenças mais tarde, geralmente antes dos 30 anos.

Pessoas com parentes com pele atópica também têm maior risco de desenvolver a doença.

Este problema de saúde tem vindo a crescer em todo o mundo e estima-se que afete entre 10 a 20% de crianças nos países ocidentais.

Para muitos, o eczema atópico acaba por desaparecer entre os 7 e os 8 anos de idade. Mas pode também continuar.

Estima-se que existem entre 10 a 20% de adolescentes em todo o mundo que sofrem de dermatite atópica.   

Um estudo divulgado pela European Federation of Allergy and Airways Diseases Patient’s Associations mostra que:

• 23% das pessoas que sofrem da doença não tem uma visão positiva da vida;
• 28% vive todos os dias com comichão;
• 1 em cada 4 pessoas sente dificuldades em lidar com a vida;
• 70% estão permanentemente à procura de informação;
• 51% tentam esconder a doença;
• 45% admite que a pele atópica influenciou nos seus relacionamentos;
• 38% sente-se prejudicado no trabalho. 

Como referimos anteriormente, não há uma cura conhecida para a pele atópica.

Encontrar o tratamento certo é importante para ajudar a reduzir a comichão e o desconforto. Acalmar a pele reduz o stress e ajuda a prevenir arranhões excessivos que causam infeções na pele.

Como é tratada a pele atópica?

A melhor medida preventiva é hidratar a pele. As opções de tratamento variam entre cuidados com a pele, medicamentos prescritos e mudanças no estilo de vida de forma a reduzir o stress, tais como:

• Fazer exercícios de respiração profunda;
• Praticar yoga;
• Meditar;
• Ouvir musica relaxante;
• Dar prioridade uma boa noite de sono.

Isso melhora a função da barreira cutânea, através do fornecimento dos lipídios que estão em falta, reestruturando a sua missão de agir como barreira e espaçando também os momentos de reincidência da doença.

Uma pele mais saudável ficará inflamada com menos frequência e fornecerá uma barreira melhor contra alergénios e outros elementos que podem provocar a irritação da pele.

Tomar banho e hidratar a pele diariamente é a maneira mais simples de hidratar a pele.

É importante aplicar um hidratante minutos após o banho.

Normalmente, é aconselhado a que hidrate a sua pele 2 vezes por dia.

Deverá sempre consultar com o seu médico quais são os melhores cremes para pele atópica. É importante que sejam adequados e não irritem a sua pele. 

Para além deste hidratante que deve aplicar sobre a dermatite atópica, se já estiver com uma crise, o seu dermatologista, irá prescrever um creme que seja à base de cortisona para aplicar nos locais onde aparecem todas as manchas vermelhas.

Sempre que aplicar os melhores cremes para pele atópica prescritos pelo médico, estas manchas acabam por ficar mais pequenas e também com um melhor aspeto.  

Os tratamentos alternativos da pele atópica podem ajudar a acalmar os sintomas.

Por causa dos potenciais efeitos colaterais, consulte o seu médico antes de usar um suplemento de ervas ou iniciar uma rotina de exercícios.

Tratamento caseiro para a dermatite atópica

Os remédios caseiros populares incluem:

• Chá verde, preto ou oolong;
• Óleos de coco, girassol, borragem e prímula;
• Acupuntura;
• Aromaterapia;
• Técnicas de relaxamento, como meditação, yoga, relaxamento muscular progressivo ou imaginação guiada.

Para além de privilegiar a sua qualidade de vida, seguir as recomendações do seu médico e eventualmente algum tratamento caseiro para a dermatite atópica, existe um conjunto de outros hábitos importantes que pode aplicar na sua rotina, especialmente se estiver com uma crise. 

Como prevenir a pele atópica e as suas crises?

• Tome banhos curtos com água morna ou fria, em dias alternados;
• Lave sempre muito bem as mãos, com água fria ou morna, usando o mesmo produto do banho;
• Escolha um bom detergente para a sua roupa, que não agrida a pele e procure também usar tecidos suaves;
• Procure sempre arejar muito bem a sua casa, mas tenha cuidado se estiver na época do pólen;
• A hidratação diária e algumas mudanças no estilo de vida, como redução do stress e melhoria do sono, podem reduzir a probabilidade de um surto de pele atópica ou eczemas;
• Evite elementos potencialmente irritantes, como tecidos ásperos, sabonetes ásperos e detergentes;
• Evite coçar-se. Para evitar o rompimento da pele e as feridas, experimente esfregar com as palmas das mãos em vez de coçar com as unhas.

Depois de descobrir como tratar a pele atópica, chegou o momento de alterar o seu comportamento e hábitos.

Mesmo que não exista uma cura definitiva, poderá aprender a viver com a doença, a evitar as crises, e a ter uma qualidade de vida muito grande. 

Quando deve consultar um médico?

Ligue para o seu médico imediatamente se notar sinais de infeção bacteriana na pele, como:

• Dor, inchaço, sensibilidade ou calor à volta da zona inflamada;
• Irritação na pele;
• Estrias vermelhas estendendo-se da erupção;
• Secreção da pele;
• Febre.

Deve consultar o seu médico de família ou um dermatologista para receber seu diagnóstico inicial.

Um médico pode ajudá-lo a criar um plano de tratamento eficaz e a entender os seus desencadeadores.

Existe também uma tecnologia capaz de avaliar e diagnosticar a pele com a máxima precisão (problemas visíveis à superfície da pele e também nas suas camadas mais profundas).

Desta forma, saberá exatamente como deve atuar de forma tratar o seu tipo específico de pele e a condição apresentada.

Se sente alguma ansiedade devido à pele atópica, converse com o seu médico.

Considerações finais

Percebendo quais são os gatilhos que desencadeiam uma crise e cuidando bem da sua pele, pode reduzir a frequência e a gravidade dos surtos de pele atópica.

Mesmo que as primeiras tentativas não funcionem, há muitas coisas diferentes que pode experimentar.

Converse com um especialista para que juntos possam trabalhar para encontrar uma combinação que funcione para si e para a sua pele.

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