Nos últimos tempos, o Ozempic tornou-se uma verdadeira febre entre as pessoas que desejam perder peso. Inicialmente utilizado no tratamento do diabetes tipo 2, este medicamento passou a integrar também a rotina de muitos indivíduos que não se encaixam precisamente nesse diagnóstico.

Com isso, muitas pessoas com excesso de peso, ou que simplesmente procuram o emagrecimento com fins estéticos, passaram a consumir este medicamento. No entanto, esta utilização indevida levanta riscos sérios para a saúde para pessoas sem diabetes.

Entenda neste artigo o que é o Ozempic, para que serve, os riscos do uso para emagrecer e quais as alternativas mais seguras, como alimentação, exercício e tratamentos não invasivos.

Clínicas BodyScience
Especialistas em Nutrição e Medicina Estética

O que é o Ozempic?

O Ozempic é um medicamento injetável desenvolvido para o tratamento da diabetes tipo 2, que atua imitando uma hormona intestinal (GLP-1) para controlar a glicemia e reduzir o apetite.

Para que Serve o Ozempic?

O principal objetivo do Ozempic é controlar os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes tipo 2, reduzindo o risco de complicações metabólicas.

Embora se verifique perda de peso entre os pacientes, esta não é a finalidade terapêutica principal deste medicamento.

Como é que o Ozempic é Utilizado para Tratar a Diabetes?

O Ozempic atua ao imitar a ação de uma hormona natural chamada GLP-1, responsável por regular a libertação de insulina após as refeições.

Embora influencie a sensação de saciedade, o Ozempic interfere artificialmente nos mecanismos naturais de fome e apetite, o que pode comprometer a autorregulação do metabolismo a longo prazo.

No caso dos pacientes diabéticos, o tratamento é feito através de injeções semanais, com doses ajustadas de forma gradual e com acompanhamento médico.

O Ozempic Afeta o Metabolismo?

Sim, o Ozempic pode alterar os sinais naturais de fome e saciedade, levando o organismo a depender do medicamento para controlar o apetite e manter o peso corporal.

Qual a Diferença entre Ozempic e Wegovy?

Apesar de conterem a mesma substância ativa, o Ozempic e o Wegovy têm indicações clínicas distintas. Enquanto o Wegovy foi desenvolvido para obesidade, o Ozempic serve para tratar a diabetes.

Portanto, o uso do Ozempic para emagrecimento ocorre fora das recomendações oficiais e sem garantia de segurança.

O que Dizem os Nossos Especialistas
“A revista Science, a mais prestigiada revista científica no Mundo, elegeu os medicamentos agonistas do receptor de GLP-1, uma família de fármacos a que pertence o tão famoso Ozempic, como o desenvolvimento mais importante na medicina em 2023, principalmente pelo efeito a nível da perda de peso. Agora em 2026 o furor em relação a estes fármacos ainda se mantém e parece longe de terminar.
Posteriormente surgiu o Wegovy também ele um agonista do GLP-1 e tem o mesmo princípio ativo do Ozempic, a semaglutida. Mas este último foi especificamente estudado para o tratamento da obesidade e as doses (canetas de 0,25mg até canetas de 2,4mg) podem ser maiores que as do Ozempic. Outra diferença entre os fármacos é que o Ozempic foi estudado e aprovado para a diabetes do tipo 2 mas os seus efeitos (secundários) levaram muitos pacientes a emagrecer daí o seu posterior uso nesse sentido, enquanto que o Wegovy foi especificamente estudado e aprovado para o emagrecimento.“

Bruno Reis – Cédula 1148N
Nutricionista das Clínicas BodyScience

Onde se Utiliza o Ozempic?

Este medicamento é administrado por injeção subcutânea, geralmente uma vez por semana, em áreas como o abdómen, coxa ou a parte superior do braço.

É utilizado em contexto clínico, mediante prescrição médica, sobretudo em consultas de Endocrinologia.

Quais os Efeitos Secundários Mais Frequentes do Ozempic?

Tal como outros medicamentos, tomar o Ozempic tem efeitos secundários que não se devem desvalorizar, sobretudo quando utilizado fora da indicação médica. Estes são os efeitos que surgem mesmo em pessoas sem doenças prévias e que tendem a agravar-se quando se usa este medicamento para emagrecimento:

• Alterações na visão;
• Barriga inchada;
• Desidratação;
• Diarreia;
• Fadiga;
• Hipoglicémia (baixo nível de açúcar no sangue);
• Indigestão;
• Náuseas;
• Obstipação;
• Problemas renais;
• Reações alérgicas;
• Vertigens;
• Vómitos.

Para uma lista completa dos possíveis efeitos secundários do Ozempic, consulte o folheto informativo ou a bula do medicamento.

O que Dizem os Nossos Especialistas
“Os riscos e efeitos colaterais mais comuns do Ozempic são náuseas, vómitos, diarreia, dor abdominal, obstipação e enxaqueca. Mas um uso inadequado pode levar a problemas renais, alterações na visão, problemas na vesícula biliar, tumores da tiroide, perda da massa muscular e densidade óssea e problemas hormonais e metabólicos como a hipoglicemia. Por isso é que é fundamental que o Ozempic seja usado apenas sob prescrição e acompanhamento de um médico para garantir a dosagem correta.“

Bruno Reis – Cédula 1148N
Nutricionista das Clínicas BodyScience

Quais os Sinais de Aviso de Hipoglicemia ao Tomar Ozempic?

É importante estar atento aos sintomas de hipoglicemia, pois em casos mais graves pode levar a convulsões e mesmo coma.  Ao interferir diretamente com os níveis de açúcar no sangue, o Ozempic pode provocar episódios de hipoglicémia potencialmente perigosos, sobretudo em pessoas sem diabetes. Normalmente, manifestam-se com:

• Fome;
• Fraqueza;
• Tontura;
• Tremores;
• Batimento cardíaco rápido;
• Confusão e dificuldade de concentração;
• Dor de cabeça;
• Náusea;
• Pele pálida;
• Nervosismo ou ansiedade;
• Suor frio.

Quem Deve Evitar Usar Ozempic?

A utilização do Ozempic exige acompanhamento médico rigoroso e é desaconselhada em vários grupos devido ao risco acrescido de complicações. Não deve tomar este medicamente quem tem:

• Alergia à semaglutida ou a quaisquer outros ingredientes no tratamento;
• Diabetes tipo 1;
• Menos de 18 anos;
• Problemas no pâncreas e rins;
• Retinopatia diabética.

Além disso, é desaconselhado a toma de Ozempic a grávidas ou a amamentar.

Quais os Riscos do Uso do Ozempic para Quem Não Tem Diabetes?

O uso do Ozempic para emagrecer em pessoas sem diabetes expõe o organismo a riscos desnecessários e sem benefício clínico comprovado, podendo provocar complicações metabólicas e pancreáticas graves.

Posso Usar Ozempic Se Não Tiver Diabetes?

Não é aconselhável, pois os riscos do Ozempic superam os benefícios.

Ozempic é Aprovado para Emagrecer?

Em Portugal, o Ozempic não está aprovado oficialmente para o emagrecimento.

Qual a Dose de Ozempic Recomendada para Emagrecer?

Não existe qualquer dose considerada segura para emagrecimento em pessoas sem diabetes, uma vez que este uso é off-label (fora de bula) e clinicamente desaconselhado.

A utilização de doses semelhantes às prescritas para a diabetes não reduz os riscos do Ozempic e pode agravar efeitos adversos como náuseas intensas, vómitos persistentes e inflamação do pâncreas.

Independentemente do uso ou não do Ozempic é importante reforçar que a obesidade é uma doença crónica e requer sempre uma intervenção alimentar sustentável, porque a mesma terá de ser feita para a vida e o uso destes fármacos deve vir acompanhada desta alimentação estruturada. Caso contrário, o risco de recuperação do peso perdido é muito grande.

Quantos Quilos se Pode Perder com Ozempic?

A perda de peso com o Ozempic varia de pessoa para pessoa.

Embora alguns estudos indiquem perdas de peso iniciais, estes resultados são variáveis, temporários e frequentemente acompanhados de efeitos adversos significativos.

Qual o Melhor Horário para Tomar Ozempic?

Quem tem diabetes deve seguir estritamente a indicação médica.

Para emagrecimento, não existe horário recomendado, pois o uso não é aprovado.

Posso Tomar Ozempic Sem Receita Médica?

Não, comprar ou usar Ozempic sem receita é perigoso e ilegal.

Qual o Preço de Ozempic em Portugal?

O preço do Ozempic em Portugal varia, mas pode rondar os 150 a 200 euros por embalagem, dependendo da farmácia.

Com receita médica, pode haver comparticipação até 90% por parte do Serviço Nacional de Saúde, o que reduz o custo para o paciente.

É Seguro Usar Ozempic a Longo Prazo?

O uso a longo prazo só é seguro quando existe indicação médica clara, como no tratamento da diabetes tipo 2, e com acompanhamento clínico regular. Mesmo nestes casos, tem de se monitorizar a utilização prolongada devido ao impacto do medicamento no sistema digestivo, metabólico e hormonal.

Quando se usa este medicamento para emagrecer, a segurança é altamente questionável, sobretudo devido ao risco de perda de massa muscular, défices nutricionais e dependência do medicamento.

Além disso, muitos utilizadores recuperam o peso após a suspensão do Ozempic, sobretudo quando não existe reeducação alimentar ou mudança de estilo de vida. Por isso, o uso prolongado deste medicamento para emagrecer não é considerado uma solução segura nem sustentável.

Quais os Riscos do Ozempic para Emagrecer?

Entre os principais riscos associados ao uso do Ozempic para emagrecer destacam-se consequências sérias que comprometem a saúde e a sustentabilidade da perda de peso. Regra geral, ocorre:

• Perda de massa muscular;
• Défices nutricionais;
• Alterações hormonais;
• Risco de hipoglicemia;
• Efeito yo-yo após suspensão.

Perante os riscos associados ao Ozempic, sobretudo quando utilizado fora do contexto clínico e sem indicação médica, torna-se evidente a necessidade de optar por abordagens que respeitem o funcionamento natural do organismo e não coloquem a saúde em risco.

Existem Alternativas Seguras ao Ozempic para Emagrecer?

Sim, existem alternativas naturais que permitem emagrecer de forma mais segura, sustentável e sem medicação.

Ao contrário de comprimidos e soluções injetáveis, estas alternativas não interferem artificialmente com o metabolismo e permitem emagrecer de forma segura, progressiva e sustentável:

1. Alimentação Rica em Fibra e Nutrientes

O consumo regular de alimentos ricos em fibra, como aveia, leguminosas, frutas e vegetais, ajuda a controlar o apetite e a prolongar a sensação de saciedade.

A fibra abranda a digestão, evita picos de fome e contribui para um melhor controlo do peso a médio e longo prazo.

2. Exercício Físico Regular

A prática de exercício físico é uma das formas mais eficazes de emagrecer sem recorrer a medicamentos.

Caminhadas, corrida, treino de resistência ou exercícios funcionais ajudam a aumentar o metabolismo, a preservar massa muscular e a promover a queima de gordura de forma natural e saudável.

3. Hidratação Adequada

Beber água suficiente ao longo do dia é essencial para o processo de emagrecimento, pois ajuda a reduzir a sensação de fome, melhora o funcionamento do metabolismo e contribui para a diminuição da retenção de líquidos, que muitas vezes se confunde com aumento de peso.

4. Acompanhamento Nutricional

A consulta de nutrição é uma das alternativas mais eficazes ao Ozempic.

Um plano alimentar personalizado, adaptado ao estilo de vida e às necessidades individuais permite perder peso de forma equilibrada, sem riscos para a saúde e com maior probabilidade de manter os resultados.

5. Tratamentos Não Invasivos como Complemento

Para quem procura acelerar resultados, os tratamentos estéticos não invasivos funcionam como complemento à alimentação e ao exercício.

Os tratamentos não invasivos das Clínicas BodyScience atuam como complemento a um plano alimentar equilibrado e à prática de exercício, sem recorrer a medicação nem colocar a saúde em risco.

Emagreça de Forma Saudável e Sustentada

Não se deve encarar este medicamento como uma solução de emagrecimento em pessoas sem diabetes, uma vez que os riscos do Ozempic para a saúde superam claramente quaisquer benefícios temporários.

Nas Clínicas BodyScience, os tratamentos de emagrecimento são definidos por profissionais especializados, com base em avaliação individual e objetivos realistas, sem recorrer a medicação.

Visite-nos em Braga, Póvoa de Varzim, Porto ou Lisboa e descubra a estratégia ideal para perder peso com estratégia e equilíbrio.

Referências Bibliográficas