Apesar de ser um fenómeno natural, muitas pessoas sentem-se desconfortáveis com o aspeto casca de laranja, acabando por procurar um bom tratamento para a celulite.

Embora não seja uma doença, esta condição acaba por provocar problemas de autoestima e, como consequência, afeta a qualidade de vida de uma pessoa. Por isso, é importante descobrir qual o tratamento mais eficaz para celulite.

Procura saber qual é o tratamento efetivo para celulite e recuperar a sua autoestima? Descubra-o no nosso artigo!

O Que é a Celulite?

A celulite é um fenómeno natural que se caracteriza pelo acúmulo de gordura debaixo da pele. A sua principal característica é o aspeto ondulado da pele, a chamada pele casca de laranja, em algumas áreas do corpo.

De acordo com um estudo, esta condição afeta cerca de 90% das mulheres após a puberdade, com maior incidência entre as mulheres caucasianas (pele branca).

Quais os Tipos de Celulite?

Embora não exista nenhum método cientificamente comprovado para avaliar a celulite, esta é muitas vezes categorizada com base na sua gravidade:

• Grau 1

Existe uma ligeira retenção de líquidos. Além disso, quando a pessoa está de pé, a pele fica lisa, mas quando está sentada, fica com aspeto de “casca de laranja”.

• Grau 2

A aparência da pele é semelhante à de casca de laranja quando a pessoa está sentada e também de pé.

• Grau 3

A pele tem aparência de casca de laranja quando está de pé, apresentado áreas visivelmente profundas.

Como Identificar o Tipo de Celulite?

O diagnóstico do tipo de celulite baseia-se sobretudo na aparência da pele, tendo em conta os diferentes sinais e sintomas como o aspeto casca de laranja ou dor.

O Que Faz Aumentar a Celulite?

Já se sabe que o excesso de gordura, associado à ação das hormonas e alteração no sistema linfático, contribuem para um aumento da celulite. 

Contudo, existem outros fatores externos, como o cigarro, o stress, a má alimentação e a falta de exercício físico, que provocam o efeito casca de laranja.

Como Acabar de Vez Com a Celulite?

O segredo está em ter uma vida saudável, o que inclui ter uma alimentação saudável, praticar exercício físico e manter-se hidratada.

Deve também evitar certos alimentos, sobretudo o trio gordura, sal e açúcar, responsáveis por um aumento de peso e retenção de líquidos.

Por outro lado, pode recorrer a tratamentos estéticos para celulite e flacidez para melhorar o aspeto da sua pele.

Quais as Dicas para Eliminar a Celulite em Casa?

Apesar de se menosprezar, existem algumas mudanças que pode fazer no seu estilo de vida para diminuir a celulite. Mas claro, precisa de fazer isso de forma consistente para verificar bons resultados.

Nesse sentido, descubra como tratar a celulite de forma natural.

1. Perder Peso para Combater a Celulite

Antes de tudo, é importante lembrar que qualquer pessoa, independentemente do peso, pode ter celulite.

No entanto, esta condição tem maior incidência em quem tem excesso de peso. Por isso, manter um Índice de Massa Corporal (IMC) saudável é um dos tratamentos para a celulite mais eficazes. 

Além disso, ajuda a melhorar a saúde em geral, prevenindo por exemplo, doenças como a diabetes.

Nesse sentido, se quer perder peso, deve seguir uma dieta saudável, eliminar os alimentos que contribuem para celulite e fazer exercício físico que ajude na perda de peso.

2. Incluir Chá Verde no Pequeno-almoço

Sabia que um pequeno almoço-saudável é um excelente aliado para perder celulite? Se adicionar chá verde, melhor ainda.

O chá verde está cheio de catequinas anti-inflamatórias que estimulam o sistema nervoso simpático a usar mais energia e a queimar mais gordura. Deste modo, evita que o tecido adiposo se acumule sob a pele. 

3. Beber Água

Um dos melhores tratamentos para celulite é beber água de forma regular.

Ao ingerir a quantidade de água recomendada, está a contribuir para o tratamento para eliminar celulite, pois está a contribuir para uma melhor circulação e a diminuir a inflamação. 

Se não consegue beber água naturalmente, pode optar por beber água com limão, chás que ajudam a desinchar ou águas aromatizadas.

4. Fazer uma Esfoliação para a Celulite com Borras de Café ou Sal 

Um tratamento caseiro para eliminar celulite que pode fazer já é uma esfoliação com borras de café ou sal.

Quer num caso ou noutro, estes ingredientes ajudam a melhorar a circulação sanguínea, aumentando a drenagem linfática.

Em primeiro lugar, tome um duche morno.

De seguida, com uma mão cheia de sal marinho ou borras de café, massaje as nádegas e as coxas durante cerca de 2 minutos. Depois, passe água morna e, por fim, água fria.

5. Utilizar Óleo de Coco

O óleo de coco é um superalimento que tem alegados poderes anti celulite. Portanto, acaba por ser uma excelente opção de tratamento caseiro para a celulite.

Uma vez que é hidratante, este óleo ajuda a tornar a pele mais flexível. Além disso, retarda o crescimento do tecido que empurra a gordura.

Para realizar um tratamento para eliminar celulite em casa com este óleo deve misturá-lo com óleo essencial de zimbro.

Deste modo, consegue aquecer o tecido e expelir as toxinas, reduzindo o efeito casca de laranja.

6. Fazer uma Massagem Anti Celulite em Casa

Por último, faça massagens circulares para ajudar o sistema linfático.

Ao realizar massagens, está a conseguir esticar o tecido da pele e as covinhas da celulite, reduzindo-as.

Para fazer massagens, pode utilizar o óleo de coco ou um creme para a celulite (há estudos que sugerem que ajudam a tratar a celulite a nível superficial, melhorando o seu aspeto).

Em alternativa, pode procurar uma massagista profissional.

Praticar exercício físico é essencial para combater a casca de laranja, sobretudo num plano de tratamentos para celulite nas pernas.

Qual o Melhor Exercício para Celulite?

Para que funcione, deve aliar os exercícios de queima de gordura com os de força. Assim sendo, aposte nos seguintes exercícios:

• Agachamento;
• Bicicleta;
• Caminhadas;
• Corrida;
• Natação;
• Hidroginástica;
• Ponte.

Qual o Melhor Tratamento Estético para a Celulite?

Embora os tratamentos caseiros ajudem a melhorar o aspeto da celulite, existem tratamentos estéticos para celulite mais eficazes.

Atualmente, existem tratamentos estéticos que apresentam resultados comprovados nas primeiras sessões.

No entanto, só deve realizá-los em clínicas com conhecimentos avançados, o que envolve métodos comprovados e um aparelho para o tratamento de celulite eficaz. 

Se está cansada da celulite, descubra os tratamentos não invasivos disponíveis nas clínicas BodyScience.

1. Criolipólise

A Criolipólise CLATUU distingue-se de outras Criolipólises, pois permite um arrefecimento até -9ºC com um envolvimento 360º da área a tratar.

Além disso, possui uma sucção 20% mais potente e tem 18,1% de maior cobertura por área, com resultados mais eficazes, graças à sua ampla gama de aplicadores, equipados com a tecnologia 360° Surround Cooling. 

Este é considerado o melhor tratamento para celulite e gordura localizada, seja no corpo ou no rosto, pois elimina os depósitos de gordura, que são naturalmente expelidas pelo organismo

Por outro lado, consegue tonificar o corpo sem cirurgia, isto é, sem cortes e sem período de recuperação, com resultados que nenhum outro tratamento consegue alcançar.

O que Trata a Criolipólise CLATUU? 

Graças a este tratamento estético, é possível tratar as seguintes condições:

• Papada/Duplo Queixo;
• Braços;
• Linha do sutiã;
• Abdómen;
• Flancos;
• Coxas.

Saiba aqui o preço da Criolipólise.

2. Legend Pro+ 

O Legend Pro+ é um tratamento eficaz para celulite e flacidez que conta com uma tecnologia que permite resultados imediatos, eficazes e duradouros.

Ao associar a tecnologia trifracionada, a energia híbrida, a radiofrequência tripolar e a energia de ativação muscular dinâmica (DMA), é possível trabalhar três camadas tecidulares em simultâneo: pele, tecido adiposo e músculo. 

Quais os Benefícios do Legend Pro+?

A combinação das quatro tecnologias do tratamento com o Legend Pro+ trazem os seguintes benefícios:

• Regeneração das fibras de colagénio e elastina (tecnologia TriPollar RF);
• Ativação da dinâmica muscular nas áreas de tratamento, criando um efeito de face lift (DMA);
• Estimulação dos processos de cicatrização natural do corpo e geração de pele nova e saudável (Hybrid Energy);
• Auxílio no processo de cicatrização de feridas e melhoria da textura da pele (TriFractional).

3. BodyWave 

O BodyWave é um tratamento anti celulite que ajuda na circulação e na regeneração da pele em profundidade.

Por outro lado, este tratamento ajuda a combater a sensação de peso e inchaço nas pernas, através de um método vibromagnético inovador, para tratamentos localizados e sequenciais.

Com este tratamento, as células de gordura são endurecidas por fibrose e descompactadas, através da sinergia entre a ação bioestimulante e o efeito linfo-drenante. Depois, são eliminadas através do sistema linfático. 

4. Endermologia

Os benefícios da Endermologia LPG tem imensos benefícios, por isso é considerada um dos melhores tratamentos para celulite.

Desenvolvida para tratar os tecidos queimados nas unidades de cuidados intensivos dos hospitais, os investigadores rapidamente perceberam que este tratamento era uma excelente opção para eliminar a inestética pele casca de laranja.

Através de um aparelho, a Endermologia LPG enrola e desenrola a pele, desbloqueando os sistemas vascular e linfático.

Além disso, estimula a produção de colagénio e da elastina, responsáveis por dar firmeza e elasticidade à pele.

5. Pressoterapia

A Pressoterapia nada mais é do que uma drenagem linfática para a celulite mecanizada, com excelentes resultados no tratamento da celulite.

Como combina três processos distintos num só tratamento, numa sessão é possível reativar o sistema circulatório, promovendo a oxigenação do corpo.

Com recurso aos infravermelhos para diminuir a gordura, a pressoterapia faz uma drenagem linfática e a eletroestimulação de baixa frequência, que remodela a silhueta.

Este é um tratamento para celulite na barriga eficaz, assim como celulite nas pernas, no abdómen, nos braços e costas, que pode atuar em todo o corpo ou de forma localizada.

6. Radiofrequência Tripolar Cronus

Se tem o corpo flácido e com celulite, a Radiofrequência Tripolar Cronus acaba, em poucas sessões, com a indesejável casca de laranja.

Este tratamento para a flacidez e celulite é inovador, não invasivo, indolor e seguro. Além disso, os resultados notam-se nas primeiras sessões.

O sucesso deste tratamento deve-se a uma tripla ação que aquece os tecidos, aumenta o seu metabolismo e acelera a produção de colagénio e elastina.

Ao aumentar a temperatura das células de gordura, na derme e na hipoderme, este tratamento acelera o metabolismo e expulsa a gordura em estado líquido.

A Radiofrequência Tripoluar Cronus é indicada para tratar o pescoço, as coxas, os flancos, os glúteos, o abdómen, os braços e as pernas.

Existem Outros Tratamentos Estéticos para Celulite e Gordura Localizada?

Sim. Os mais populares são o tratamento a laser para celulite e o tratamento com ventosas para celulite.

Tratamento a Laser para Celulite

O tratamento a laser para celulite consiste na introdução de um tubo pequeno de fibra de laser que fornece energia diretamente abaixo na pele, com recurso a anestesia local.

Assim que se liberta a energia laser, é possível derreter a gordura e libertar as faixas fibrosas responsáveis pela aparência de casca de laranja, enquanto promove a produção de colagénio.

Apesar de resultar bem em quem tem celulite ligeira a moderada nas pernas, ele só funciona em mulheres que não têm excesso de peso significativo.

Tratamento Com Ventosas para Celulite

O cupping, ou ventosaterapia, é um tratamento natural para celulite que melhora a circulação sanguínea num local do corpo, através do efeito de vácuo das ventosas.

Ao sugar a pele, existe um aumento do diâmetro dos vasos sanguíneos, resultando numa maior oxigenação dos tecidos. Assim, é possível libertar as toxinas do sangue e do músculo com maior facilidade.

Quanto Custa o Tratamento para Celulite?

Tal como noutros procedimentos estéticos, o valor do tratamento para a celulite depende dos objetivos a alcançar, assim como as características individuais de cada um.

Por isso, para saber o preço de tratamento para a celulite, marque a sua consulta de avaliação gratuita.

Qual a Melhor Clínica para Tratamento de Celulite?

Se procura a melhor clínica com um bom tratamento para eliminar celulite, então visite uma das Clínicas BodyScience no Porto, na Póvoa de Varzim, em Braga e em Lisboa.

Graças à nossa equipa de profissionais, encontrará o tratamento para celulite mais eficaz para si. Marque já a sua consulta e comece a revelar a sua verdadeira beleza!