As manchas solares surgem por causa do aumento da melanina, o pigmento natural da pele. Muitas vezes confundidas com sardas, na verdade, não se trata da mesma coisa. As sardas são provocadas pela luz do sol mas, regra geral, são mais pequenas. Aliás, na maioria dos casos, as sardas são uma herança genética, enquanto que as manchas solares podem surgir a qualquer pessoa em qualquer idade.
O que causa as manchas solares?
As manchas solares nada mais são do que pontos mais escuros do que o seu tom de pele provocadas pelo aumento da melanina, o pigmento natural da pele. Como o nome indica, este tipo de manchas são provocadas pela exposição aos raios ultravioleta e podem ser planas, ligeiramente elevadas ou irregulares. Os melanócitos, as células produtoras de melanina, produzem este pigmento em excesso, provocando estas manchas.
Com a idade, como a pele tem mais dificuldade em regenerar, as manchas solares tendem a aumentar. Assim que as primeiras manchas surgirem, à medida que a pele receber raios ultravioleta, as manchas vão aumentar. Note bem: qualquer raio ultravioleta vai escurecer as manchas solares no seu corpo, incluindo os raios das máquinas de solário, os que entram pelas janelas, os raios refletidos pelo cimento, pela água ou pela areia.
Na verdade, mais cedo ou mais tarde, a maioria das pessoas acabará por ter manchas solares. Algumas pessoas têm mais cedo, especialmente pessoas com pele clara ou que têm poucos cuidados com a exposição solar. As manchas aparecem em zonas como o rosto, as mãos, o pescoço, os ombros, o peito, os braços ou no couro cabeludo no caso de pessoas carecas.
As manchas solares são perigosas?
O problema é que os melanomas podem facilmente ser confundidas com manchas solares. Além disso, a presença de muitas manchas solares indica que esteve mais exposto ao sol do que aquilo que a sua pele pode suportar, ou seja, tem um risco maior de ter cancro de pele. Fazer um exame de pele anual com o seu dermatologista é a forma mais segura de garantir que as suas manchas são inofensivas.
Como evitar as manchas solares?
É possível prevenir as manchas solares? Sim e é muito simples: basta manter os raios solares o mais longe possível da sua pele. Enquanto houver luz solar, há raios ultravioleta que são responsáveis pelas manchas solares.
Cuidado com o sol
Repetimos: são os raios ultravioleta do sol que causam manchas solares. A maneira mais fácil de evitar esse dano passa por evitar a luz solar, especialmente, entre as 10 e as 16 horas, o período em que os raios solares são mais fortes. Se não puder evitar o sol, proteja-se recorrendo a chapéus de abas largas, óculos de sol e roupa com mangas compridas.
Use protetor solar
Se vai sair de casa, 15 minutos antes aplique protetor solar. Todos os dias do ano. Para garantir que a sua pele está o mais segura possível dos efeitos dos raios UVA e UVB, use um protetor solar com o valor mínimo de 30 FPS. Prefira um protetor à base de óxido de zinco mineral porque são de largo espetro e duram mais.
Não fume
Não é novidade que fumar é muito prejudicial para a saúde. No que diz respeito à saúde dos tecidos cutâneos, o tabaco envelhece a pele prematuramente. Este enfraquecimento da pele acelera o aparecimento de manchas solares e prejudica o rejuvenescimento da pele.
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Como tratar as manchas solares?
Vários procedimentos podem tratar, de forma eficaz, as manchas solares. Os resultados serão tão melhores quanto a sua capacidade para combinar estes tratamentos com uma rotina de cuidados da pele, ou seja, hidratar e usar protetor solar diariamente, beber a dose recomendada de água para o seu peso, dormir o número de horas necessárias para a sua idade e comer bem.
Para garantir que tem uma pele jovem e radiante, eis os tratamentos a que pode recorrer:
- Anti-aging BodySkin: um dos tratamentos mais completos da medicina estética que devolve saúde e vitalidade à pele, travando o envelhecimento cutâneo.
- Microdermoabrasão: um método eficaz para ter uma pele brilhante, lisa, cuidada e sem manchas. Combate a flacidez, o envelhecimento da pele, a acne e as manchas.
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Quer saber mais sobre como tratar as manchas solares? Esclareça todas as suas dúvidas numa consulta de avaliação gratuita, numa das Clínicas BodyScience, localizadas em Braga, Guimarães, Lisboa, Porto ou Póvoa do Varzim.
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