As manchas na pele por causa do sol são marcas castanhas e achatadas que se desenvolvem em zonas que estiveram expostas ao sol. 

Apesar de parecerem alarmantes, as manchas do sol são inofensivas e não representam nenhum risco para a saúde.

No entanto, podem ser inestéticas o que leva a que muitas pessoas sintam a necessidade de as eliminar.

Atualmente, existem vários tratamentos estéticos e caseiros a que pode recorrer para atenuar ou remover manchas do sol. Quer saber quais são? Continue a ler o artigo.

Por que razão aparecem as manchas na pele por causa do sol?

As manchas solares, tal como o próprio nome indica, são causadas pelo sol, mais concretamente pela exposição da pele ao sol e do fotoenvelhecimento. Para além disto, podem estar relacionadas a fatores genéticos.

Como distinguir as manchas na pele por causa do sol

Uma mancha escura na pele é sempre motivo de preocupação. Porém, nem todas as manchas são sinónimo de doença. 

Em suma, existem 7 tipos de manchas na pele por causa do sol. 

1. Machas na pele por causa do sol

Por norma, as manchas na pele por causa do sol são marcas planas e descoloradas da pele, que podem ser bronzeadas ou em tons variados de castanho.

Costumam aparecer nas partes do corpo que ficam mais expostas ao sol, como o rosto, os ombros, a barriga, as costas e as costas das mãos.

Geralmente, começam a aparecer por volta dos 40 anos, embora algumas pessoas possam desenvolvê-las mais cedo, dependendo da quantidade de exposição solar que tiveram.

2. Melasma

O melasma afeta áreas que estiveram muito expostas ao sol, sobretudo a testa, as bochechas, o nariz e o lábio superior.

Como resultado, provoca manchas castanhas na pele, geralmente no rosto, sendo mais comum entre as mulheres. Além de castanhas, estas manchas podem ser acinzentadas.

Apesar da exposição solar ser um dos principais fatores, estas manchas na pele podem aparecer devido a alterações hormonais, sobretudo durante a gravidez.

Embora suscite preocupação, este tipo de mancha na pele não é canceroso, sendo mais uma preocupação estética do que médica.

3. Sardas

As sardas são uma característica hereditária observada com mais frequência em pessoas de pele clara, especialmente aquelas que têm cabelos ruivos.

Tratam-se de manchas achatadas e castanhas que se tornam mais proeminentes no verão dada a exposição ao sol, desbotando no inverno.

Ao contrário das manchas na pele por causa do sol, as sardas tornam-se menos visíveis à medida que envelhecemos.

4. Manchas de nascença

Existem dois tipos de principais marcas de nascença: pigmentadas e vasculares.

As marcas de nascença podem ser planas ou em relevo, grandes ou pequenas e podem ser de vários tons, como castanho, roxo, vermelho e azul claro.

Embora a maioria das marcas de nascença seja inofensiva, algumas podem estar associadas a problemas de saúde.

5. Queratose actínica

A queratose actínica tem como principal causa a exposição solar exagerada, que resulta em grandes manchas vermelhas na pele.

Por norma, estas manchas são ásperas e escamosas, podendo assemelhar-se a crostas gigantes. Assim, pode dizer-se que estas manchas podem ser potencialmente cancerígenas, pelo que é recomendável consultar um dermatologista.

6. Fotossensibilidade

De um modo geral, a fotossensibilidade é conhecida como a alergia ao sol, isto é, como uma reação alérgica da pele em pessoas com uma maior propensão para desenvolver queimaduras solares.

Assim sendo, os sintomas verificam-se de forma mais agressiva do que o normal. 

7. Cancro de pele

O cancro de pele surge como resultado do crescimento descontrolado de células anormais da pele, que pode ser causado pela radiação ultravioleta do sol, solário ou mutações genéticas.

Existem vários tipos de cancro de pele.

O carcinoma basocelular é o tipo mais comum e o melanoma é o mais mortal.

Uma mancha (ou sinal) que muda de tamanho ou forma é um sinal de alerta, juntamente com lesões na pele que provocam comichão, sangram ou não cicatrizam. Além disso, os cancros de pele também tendem a ter bordas irregulares.

As manchas na pele por causa do sol são inofensivas, mas qualquer mancha que cresça rapidamente, mude de aparência ou pareça incomum, deve ser avaliada por um médico.

De modo a evitar manchas do sol, o recomendado é limitar a sua exposição aos raios UVA e UVB. Nesse sentido, siga os nossos conselhos.

Como prevenir as manchas na pele por causa do sol?

1. Evite o sol entre as horas de maior calor, isto é, entre as 10h e as 16h;
2. Aplique protetor solar antes de sair de casa, e reaplique a cada duas horas ou assim que sair da água;
3. Para aumentar a sua proteção solar diária, use maquilhagem com Fator de Proteção Solar (FPS);
4. Nas horas de maior perigo de exposição solar, cubra a sua pele com roupa e use chapéu para proteger a cabeça;
5. Evite fumar;
6. Beba água na quantidade recomendada;
7. Tenha uma alimentação saudável e equilibrada;
8. Pratique exercício físico com regularidade;
9. Tenha uma rotina de cuidados com a pele, para que se mantenha sempre saudável.

Quais os melhores tratamentos para eliminar as manchas na pele por causa do sol?

Conforme dissemos, as manchas na pele têm tratamento. Assim sendo, existem vários procedimentos caseiros e profissionais que podem ajudar a remover ou a diminuir o aparecimento de manchas do sol na pele. Mostramos-lhe quais são a seguir.

1. Tratamento em casa para eliminar as manchas na pele por causa do sol

Em casa, existem algumas formas de remover ou clarear manchas provocadas pelo sol, com recurso às seguintes plantas, extratos ou alimentos:

• Aloe vera (babosa) 

A aloesina e a aloína, compostos ativos encontrados nas plantas de aloe vera, podem clarear as manchas solares e outras hiperpigmentações.

• Extrato de alcaçuz

Alguns dos ingredientes ativos do extrato de alcaçuz podem ajudar a clarear manchas solares e outras descolorações da pele agravadas pela exposição ao sol. 

• Vitamina C ajuda a tratar as manchas na pele por causa do sol

A vitamina C é um antioxidante natural com vários benefícios quando se trata da sua pele. O ácido L-ascórbico tópico protege a pele dos raios UVA e UVB, promove a produção de colagénio e é eficaz no clareamento das manchas escuras.

• Vitamina E

Uma dieta rica em vitamina E oferece proteção contra os danos provocados pelo sol e pode melhorar a saúde da sua pele. Além disso, a aplicação de óleo de vitamina E traz outros benefícios para a sua pele, ajudando a clarear manchas solares.

• Vinagre de maçã

O ácido acético, encontrado no vinagre de maçã, pode ajudar a clarear a pigmentação da pele e melhorar a aparência geral da pele.

• Chá verde

Além de ser considerado um dos melhores chás para emagrecer e desinchar, o chá verde é igualmente extraordinário para tratar manchas na pele por causa do sol.

A aplicação de saquinhos de chá verde na pele pode ajudar a atenuar as manchas solares.

Embora não haja nenhuma evidência científica especificamente sobre a sua eficácia dos saquinhos de chá verde, o extrato de chá verde parece ajudar a despigmentar manchas.

• Sumo de limão

O sumo de limão é usado há muito tempo como remédio caseiro para clarear o cabelo e a pele, afinal este é um ingrediente comum nos cremes para clarear a pele. 

• Leite

Assim como o leitelho, o leite é rico em ácido lático, o que pode ajudar a clarear as manchas solares. O leite azedo tem mostrado ser eficaz no tratamento da descoloração da pele.

• Mel

Cheio de antioxidantes, acredita-se que o mel promove o crescimento de novas células e pode ajudar a atenuar as manchas solares quando aplicado na pele.

• Cremes para tratar as machas na pele por causa do sol

Atualmente, existem muitos cremes tópicos disponíveis no mercado que pode aplicar em casa para remover as manchas do sol. Nesse sentido, procure aqueles que têm ácido glicólico, alfa-hidroxiácidos, ácido kójico ou desoxiarbutina.

2. Tratamento profissional para as manchas na pele por causa do sol

Além de tratamentos caseiros, existem alguns tratamentos estéticos que podem remover as manchas na pele por causa do sol ou reduzir significativamente a sua aparência, como é o caso da Microdermoabrasão e do PowerSkin.

Porém, é essencial que sejam realizados por profissionais experientes.

Microdermoabrasão

A microdermoabrasão consiste na remoção cuidadosa da camada mais externa da pele usando um aplicador especial com uma ponta abrasiva, seguido de sucção para remover a pele morta.

Demora aproximadamente 1 hora, causa pouca ou nenhuma dor e não requer anestesia.

Após o tratamento, a sua pele ficará temporariamente rosada e esticada.

Power Skin

O PowerSkin elimina as camadas epidérmicas mais externas e hidrata em profundidade, facilitando a eliminação das rugas no rosto e pescoço.

As manchas, rugas e imperfeições podem ser tratadas e o seu rosto será renovado.

Com este tratamento vai conquistar uma pele luminosa e homogénea.

Quais os tratamentos que podem ajudar a tratar o envelhecimento cutâneo?

Como se sabe, a exposição solar é um dos principais fatores para o envelhecimento precoce da pele. Nesse sentido, além dos tratamentos anteriormente mencionados, o ideal é procurar outros tratamentos como o Aquapure, o Peeling Facial Ultra-Sónico, a Radiofrequência Tripolar Cronus Rosto e o Legend Pro+.

Aquapure

O Aquapure é um sistema completo e inteligente de cuidado facial, que combina abrasões húmidas e secas, agulhas microfocadas e tratamentos LED, tudo num único sistema.

Como resultado, todas as impurezas são eliminadas e os princípios ativos exclusivos absorvidos pela pele.

Peeling Facial Ultra-sónico

O Peeling Facial Ultra-sónico promove a regeneração cutânea profunda, rejuvenescendo a pele do rosto, através de uma espátula especial com vibração de frequência ultrasónica, tornando o seu rosto mais suave, jovem e saudável.

Radiofrequência Tripolar Cronus

A Radiofrequência Tripolar Cronus atua em simultâneo nas camadas superficiais e mais profundas da pele, tratando o envelhecimento cutâneo. Como? Através da ação do calor, que eleva a temperatura da pele, atingindo os fibroblastos (elastina e colagénio).

Legend Pro+

O Legend Pro+ além de tratar diversas áreas do corpo, é indicado para tratar o rosto, incluindo para promover o rejuvenescimento cutâneo, associando a tecnologia trifracionada, a energia híbrida, a radiofrequência tripolar e a energia de ativação muscular dinâmica (DMA). O tratamento é totalmente seguro e indolor.

Quer tratar as manchas na pele por causa do sol?

As manchas na pele por causa do sol são inofensivas e tratá-las é uma questão de escolha pessoal.

Se não se sente bem com algumas das manchas na pele provocadas pelo sol e gostava de as remover, o ideal será marcar uma consulta na BodyScience para descobri qual o melhor tratamento para a sua pele, os cuidados e tratamentos de rosto que poderá realizar.

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