Nos dias mais quentes, é muito importante redobrar os cuidados com a pele. O sol queima, contribui para o envelhecimento...

Assim que o bom tempo chega, a vontade de estar em contacto com a natureza aumenta, levando a mais refeições...

O kefir é uma bebida fermentada com origem nas montanhas do Cáucaso e que tem ganho popularidade devido aos seus...

A dor de estômago é muito comum, no entanto, nem sempre se consegue descobrir a origem desta dor incomodativa, pois...

As mãos inchadas ao acordar ocorrem quando os fluídos se acumulam dentro dos tecidos. Existem vários fatores que podem potenciar...

Ninguém gosta de ter os conhecidos “pneus”. Para acabar com a barriga, precisa de adotar a dieta para perder barriga...

A amora é uma fruta muito nutritiva e gera vários benefícios para a saúde. Pode ser consumida ao natural ou...

A flacidez nas pernas pode ser o resultado de uma vida sedentária, uma alimentação pobre, um aumento ou perda de...