A camada intermédia da pele é formada por colagénio e elastina, duas proteínas que asseguram a elasticidade e tonicidade dos tecidos cutâneos. Quando as suas fibras rompem, surgem as estrias vermelhas.

Mas, por que motivo rompem as fibras da pele? Quando surgem estas inestéticas cicatrizes? Como pode prevenir as estrias? É possível eliminar as estrias vermelhas? Continue a ler para descobrir todas as respostas.

O que são Estrias Vermelhas?

As estrias vermelhas surgem devido ao rompimento sanguíneo que aconteceu por existir uma tensão excessiva na pele. As estrias vermelhas são consideradas uma fase inicial das estrias e costumam ser mais fáceis de tratar do que as estrias brancas, que são as estrias mais antigas, .

Quais os Tipos de Estrias?

As estrias podem ser classificadas em dois principais tipos com base na sua cor e idade:

Estrias Vermelhas (ou Roxas):

Estas são as estrias mais recentes e iniciais.

• Têm uma cor vermelha ou roxa devido ao sangramento capilar sob a pele.
• São mais fáceis de tratar do que as estrias mais antigas.

Estrias Brancas:

• Estas são estrias mais antigas, que passaram por um processo de cicatrização.
• Têm uma cor branca.
• Geralmente, são mais difíceis de tratar, pois as alterações na camada dérmica da pele tornam-se mais permanentes.

Por que as Estrias Ficam Vermelhas?

As estrias ficam vermelhas, ou até mesmo roxas, devido ao processo de formação e ao sangramento capilar que ocorre nas camadas da pele.

Aqui estão as razões pelas quais as estrias ficam vermelhas:

• Rutura das Fibras de Colagénio: As estrias desenvolvem-se quando a pele é sujeita a um estiramento significativo e rápido, o que pode ocorrer durante períodos de crescimento rápido, gravidez, ganho de peso ou ganho de massa muscular. Este estiramento abrupto causa a rutura das fibras de colagénio na camada média da pele, chamada derme.
• Inflamação: A rutura das fibras de colagénio desencadeia uma resposta inflamatória no corpo. Isto envolve a libertação de células inflamatórias e substâncias químicas que ajudam no processo de cicatrização.
• Hemorragia Capilar: A hemorragia capilar sob a pele é uma das razões para a coloração vermelha ou roxa das estrias. O sangue que vaza dos pequenos vasos sanguíneos rompidos é visível através da pele, dando às estrias a sua coloração característica.
• Dilatação dos Vasos Sanguíneos: Durante a fase inflamatória, os vasos sanguíneos na área afetada podem dilatar-se para fornecer nutrientes e oxigénio às células envolvidas na cicatrização. Isto também contribui para a coloração avermelhada das estrias.

Com o tempo, à medida que as estrias continuam a cicatrizar e o processo inflamatório diminui, a coloração vermelha ou roxa começa a desaparecer, e as estrias tornam-se mais claras, adquirindo uma tonalidade branca.

Qual a Diferença entre Estrias Brancas e Estrias Vermelhas?

A principal diferença entre estrias brancas e estrias vermelhas está na idade e na fase de desenvolvimento das estrias, bem como na sua aparência.

Estrias Vermelhas (ou Roxas):

• São estrias mais recentes e iniciais.
• Apresentam uma cor vermelha ou roxa devido ao sangramento capilar sob a pele.
• São geralmente mais visíveis e evidentes na pele.
• Tendem a ser mais fáceis de tratar, pois o processo de cicatrização ainda está a ocorrer e as mudanças na pele não se tornaram tão permanentes.

Estrias Brancas:

• São estrias mais antigas que passaram por um processo de cicatrização.
• Têm uma cor branca, prateada ou opaca.
• São menos visíveis do que as estrias vermelhas e podem ser discretas na pele.
• Geralmente são mais difíceis de tratar, pois as alterações na camada dérmica da pele tornaram-se mais permanentes.

Em resumo, a principal diferença está na cor e na idade das estrias.

As estrias vermelhas são as mais recentes e apresentam uma coloração vermelha ou roxa devido à inflamação e ao sangramento associados ao processo de formação.

À medida que o tempo passa e as estrias envelhecem, a coloração vermelha desaparece e as estrias tornam-se brancas, tornando-se mais difíceis de tratar.

A prevenção e o tratamento precoce são mais eficazes, especialmente para as estrias vermelhas.

Quanto Tempo Demora para as Estrias Vermelhas Clarearem?

Não existe um tempo certo para as estrias vermelhas começarem a ficar mais claras. Isso depende de vários elementos, como o tipo de pele, a genética e o próprio cuidado com a pele.

Mas se começar a tratar, poderá acelerar este processo mais rapidamente e reconquistar a imagem corporal que tanto procura. Tenha também em atenção que as estrias podem nunca desaparecer totalmente, mas podem ficar menos percetíveis.

Quais são as Causas das Estrias Vermelhas?

As estrias estão associadas a um crescimento rápido (como acontece na adolescência), a um aumento ou perda brusca de peso, durante a gravidez ou quando existe um ganho rápido de massa muscular. No entanto, também podem surgir como consequência da toma de alguns medicamentos ou mesmo como fruto da própria genética.

Embora as estrias vermelhas sejam frequentemente estereotipadas como associadas ao ganho de peso, existem muitas outras causas para o seu aparecimento. Algumas dessas outras causas estão relacionadas com condições de saúde subjacentes.

Algumas das causas mais comuns de estrias vermelhas (que mais tarde se tornam brancas), incluem:

Alterações de Peso

Ganhar muito peso num curto espaço de tempo pressiona a pele, que precisa se esticar para acomodar o aumento da massa corporal.

Dependendo de onde ganha quilos em excesso, as estrias vermelhas podem aparecer em qualquer parte do corpo. Por vezes, as estrias também podem ocorrer devido à rápida perda de peso corporal.

Gravidez

Durante a gravidez, pode sofrer surtos de crescimento do corpo, especialmente na zona abdominal, coxas e quadril, durante o segundo e terceiro trimestres.

Este aumento da pressão pode esticar a pele, causando estrias vermelhas.

Surtos de Crescimento

Os adolescentes podem desenvolver estrias vermelhas durante a puberdade – resultado do rápido crescimento corporal.

Rápido Crescimento Muscular

Por aumentar a massa muscular com rapidez e obrigar a pele a esticar, a atividade física intensa com pesos com vista à hipertrofia muscular, pode causar estrias vermelhas que crescem muito num curto período de tempo.

Aumento dos Seios

O aumento dos seios pode resultar em pele esticada na região do peito. O risco de estrias pode ser maior dependendo da elasticidade da sua pele, bem como do tamanho dos implantes que está a receber.

Corticosteróides

Embora destinado à utilização a curto prazo, o uso de corticosteróides por um longo período de tempo pode levar a efeitos colaterais adversos. Podem induzir inflamações no corpo, levando ao ganho de peso e esticamento da pele.

Usar hidrocortisona também pode tornar a sua pele mais fina com o tempo, aumentando o risco de ganhar estrias vermelhas.

História Familiar

Se tem familiares com estrias, é mais provável que venha a ter também. Isso explica porque muitas pessoas têm mais facilidade em desenvolverem estrias do que outras.

Género

As mulheres têm, pelo menos, 2,5 vezes mais probabilidade de desenvolver estrias vermelhas. No entanto, é importante observar que tanto as mulheres quanto os homens correm o risco de desenvolver estrias vermelhas em algum momento, especialmente durante a puberdade.

Certas Condições Médicas

Além do rápido ganho de peso ou obesidade, existem outros problemas de saúde que podem causar estrias vermelhas e brancas. Isso inclui a síndrome de Ehlers-Danlos, a síndrome de Cushing ou a síndrome de Marfan.

Quais as Zonas Mais Afetadas para Ganhar Estrias Vermelhas?

Como as estrias ocorrem devido ao alongamento da pele, as estrias vermelhas são mais comuns em certas partes do corpo, como: zona abdominal, zona lombar, seios, glúteos, coxas e quadris. No entanto, as estrias podem ocorrer em qualquer zona do corpo.

Como Prevenir as Estrias Vermelhas na Gravidez?

A fórmula para prevenir as estrias na gravidez é simples: uma alimentação cuidada, com pouca comida processada e muitos legumes e frutas, beber pelo menos 1,5 litros de água por dia e aplicar, todas as noites, um creme bom para estrias vermelhas e um cuidado antiestrias.

Pode e deve também realizar massagens regularmente nas zonas mais propensas a ganharem estrias, já que vão ativar a circulação sanguínea nessas regiões. Pode realizá-las diariamente, em casa. São um dos tratamentos naturais aconselhados.

Por fim, no pós parto, com a subida do leite, os seios vão sofrer um aumento rápido e significativo. Mesmo não tendo surgido quaisquer estrias durante a gravidez, não descuide a hidratação da sua pele.

Tenha também atenção ao período do Outono e do Inverno. O tempo mais seco, acaba por ressecar mais a pele.

O que Fazer para Melhorar as Estrias Depois da Gravidez?

É natural que deseje saber como tratar as estrias vermelhas depois da gravidez, seja diminuir, disfarçar ou clarear.

1. Comece por avaliar o impacto das suas estrias, junto de um profissional. O seu corpo passou por modificações e é um processo perfeitamente natural.
2. Se está a amamentar, precisa de ter cuidado com alguns tratamentos e até cremes caseiros, já que podem influenciar no leite materno. Deve sempre conversar com um dermatologista para saber os melhores passos a tomar.
3. Procure por clínicas e profissionais experientes, como a BodyScience, que saberá aconselhar o melhor tratamento para as estrias vermelhas na gravidez e que também vai explicar como tirar estrias vermelhas.

Depois, neste processo de eliminar estrias vermelhas, já sabe que deve seguir um estilo de vida saudável. Beba muita água, use o protetor solar, alimente-se bem, regresse aos poucos ao exercício físico e opte por um tratamento para estrias vermelhas.

Já na adolescência, tanto nas raparigas quanto nos rapazes, acontecem picos de crescimento. Sendo este uma das causas das estrias vermelhas, é natural que as marcas surjam nesta fase da vida.

No caso das meninas, podem aparecer logo aos 9 anos, já nos meninos, é habitual que aconteça apenas por voltas dos 11 anos.

Como Cuidar das Estrias Vermelhas na Adolescência?

Para prevenir o aparecimento de estrias vermelhas é recomendado praticar regularmente exercício físico, adotar uma alimentação saudável, evitar o ganho e perda de peso acentuados, beber oito copos de água por dia e aplicar um creme bom para estrias vermelhas diariamente.

Estes cuidados, não só ajudam a prevenir as estrias vermelhas na adolescência como reduzem as hipóteses de que surjam no futuro.

Quando as estrias vermelhas aparecem na adolescência, é importante que as marcas não sejam ignoradas por duas razões: primeiro porque podem ser um golpe na autoestima do adolescente e, segundo, porque quanto mais cedo as tratar, maior é a probabilidade de as eliminar.

Como Cuidar das Estrias Vermelhas em Casa?

Nem todos os tratamentos para estrias vermelhas funcionam e alguns deles têm um preço alto. Porém, existem algumas coisas que pode fazer para cuidar das estrias e atenuá-las.

Alguns dos seguintes cuidados são usados ​​para reduzir o aparecimento de estrias vermelhas:

Cremes Antiestrias

Certos cremes antiestrias são projetados especificamente para estrias. Desta forma, podem conter ingredientes ultra hidratantes, como manteiga de cacau, coco, azeite e vitamina E.

Embora a sua pele possa parecer mais macia e flexível, há poucas evidências de que estes hidratantes tratam as estrias. Ainda assim, a probabilidade de serem eficazes no tratamento das estrias vermelhas é maior do que nas estrias brancas.

A chave passa por massajar a sua pele com estes produtos para estrias vermelhas de forma consistente por um longo período de tempo.

Autobronzeadores

Os autobronzeadores não eliminam as estrias mas ajudam a torná-las menos perceptíveis. É uma boa maneira de reduzir a sua presença.

O bronzeamento ao sol para minimizar as estrias é totalmente ineficaz e, não só pode aumentar o risco de envelhecimento precoce da pele e cancro da mesma, como pode escurecer as estrias, tornando-as ainda mais evidentes. Por isso, deve sempre utilizar um bom protetor solar.

Maquilhagem Corporal

Camuflar a sua pele com maquilhagem corporal também pode ajudar a reduzir a vermelhidão das estrias durante a cicatrização.

Procure por fórmulas à prova de água para que esta permaneça apesar das temperaturas altas e da possível humidade.

Dieta

Embora não haja alimentos mágicos que possa comer para fazer as estrias vermelhas desaparecerem, certos nutrientes podem, de facto, promover a saúde da pele e reduzir a aparência das estrias. Isso inclui proteínas, vitaminas A, C e D, bem como zinco. Desta forma, uma reeducação alimentar e alteração de alguns hábitos diários pode ser uma boa estratégia.

Saiba que os alimentos ricos em vitamina C e E apresentam substâncias antioxidantes, que estimulam o colagénio na pele, protegem as células do corpo e ainda apresentam propriedades antienvelhecimento para a pele.

Na sua lista de compras do supermercado, coloque as frutas cítricas e alimentos ricos em vitamina E, como cereais integrais, óleos vegetais e sementes.

Qual o Tratamento para as Estrias Vermelhas?

As estrias vermelhas desaparecem por conta própria a longo prazo. Não há como apagá-las completamente. Ainda assim, certos tratamentos estéticos podem clarear as estrias vermelhas, fazendo com que pareçam muito menos percetíveis, como é o caso da Radiofrequência Tripolar Cronus e do Legend Pro+.

O sistema de Radiofrequência Tripolar Cronus é um método recente, inovador e não invasivo, disponível nas Clínicas BodyScience, que atua, em simultâneo, nas diferentes camadas da pele. A sua tripla ação garante-lhe uma eficácia surpreendente no tratamentos das estrias vermelhas, que permite alterar a cor, a largura e a profundidade, deixando-as invisíveis.

Outro tratamento para as estrias vermelhas é o Legend Pro+, que combina 4 poderosas tecnologias num único equipamento. Este tratamento permite tratar 4 camadas de pele, nomeadamente a epiderme, derme, hipoderme e músculo. Com o Legend Pro+, as estrias vermelhas desaparecem.

Para conseguir bons resultados, é fundamental que o tratamento seja feito quando surgem as primeiras marcas, ou seja, as estrias vermelhas.

Quanto mais cedo tratar as suas estrias, mais facilmente consegue fazer com que desapareçam ou se tornem muito menos percetíveis.

Existem Exercícios que Podem Provocar Estrias Vermelhas?

A musculação é muito importante para manter a sua saúde. Contudo, pode provocar estrias devido ao aumento do volume muscular que a pele não consegue acompanhar. Com este volume, as fibras de colagénio e de elastina rompem-se e dão origem às estrias vermelhas. As coxas e os bíceps são regiões propícias ao aparecimento deste problema.

Os workouts HIITS também podem conduzir às estrias. Por outro lado, diversos estudos, mostram os seus tremendos benefícios para a saúde.

Mais importante do que saber que exercícios podem provocar as estrias, passa por realizar um programa de treino de um modo gradual, com o ritmo certo, para que o seu corpo tenha os limites sempre respeitados.

Deste modo, poderá treinar, mantendo a sua saúde, sem correr o risco ter de procurar depois “como eliminar estrias vermelhas”.

As Estrias Vermelhas têm Tratamento?

Sim, as estrias vermelhas têm tratamento. Existem dois tratamentos que pode realizar nas Clínicas da Bodyscience: o sistema de Radiofrequência Tripolar Cronus e o Legend Pro+.

As Massagens Ajudam a Reduzir Estrias Vermelhas?

As massagens são excelentes em contribuírem para a melhoria da circulação sanguínea e proteção da pele contra as estrias e celulite.

Se já tem estrias, as massagens por si só podem não contribuir para o seu desaparecimento, mas são capazes de melhorar a textura e a elasticidade da pele na região, ajudando a clarear a zona.

As Estrias Vermelhas são Sinal de Aumento de Peso?

Podem significar um aumento de peso, mas não só. Podem ser originadas por outros fatores, como a herança genética, gravidez ou a prática de exercício físico.

Onde Tratar as Estrias Vermelhas?

A melhor maneira de tratar as estrias vermelhas é nas Clínicas da Bodyscience que têm tratamentos para as estrias vermelhas.

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