O verão é sinónimo de sol, praia e momentos ao ar livre, mas também pode trazer consigo um dos inimigos mais comuns da pele: o escaldão que é, na verdade, uma queimadura provocada pela exposição solar e pela ação nefasta dos raios ultravioleta.

Seja por desatenção ou subestimação da intensidade dos raios solares, muitas pessoas acabam por sofrer com as dolorosas consequências de uma exposição excessiva ao sol.

De gravidade variável, um escaldão pode chegar até ao terceiro grau de uma queimadura, que já corresponde a uma destruição de tecidos. Por isso mesmo, cuidar da pele para prevenir os escaldões solares e prestar atenção aos sinais de preocupação quando a pele já está danificada é bastante importante.

Este artigo explora as consequências do escaldão na pele e oferece conselhos práticos sobre como tratar rapidamente os sintomas e promover a recuperação da pele.

Clínicas BodyScience
Especialistas em Nutrição e Medicina Estética

O que é um Escaldão?

Um escaldão, também conhecido como queimadura solar, é uma lesão cutânea causada pela exposição excessiva aos raios ultravioletas do sol.

Esta condição ocorre quando a pele é submetida a uma quantidade de radiação UV superior àquela que a melanina, o pigmento natural da pele, consegue absorver e proteger.

Escaldão e Insolação são a Mesma Coisa?

Escaldão e insolação não são a mesma coisa. Um escaldão é uma queimadura solar, que ocorre quando a pele é exposta a uma quantidade excessiva de radiação ultravioleta do sol. A insolação ocorre quando o corpo sobreaquece devido à exposição prolongada ao calor intenso e à desidratação, frequentemente associada à exposição ao sol.

Quais as Causas de um Escaldão?

A principal causa de um escaldão é a exposição excessiva aos raios ultravioletas (UV) do sol. No entanto, existem outras razões:

• Falta de Proteção Solar: Uma das causas mais comuns dos escaldões é a falta de uso de protetor solar ou o uso de um protetor solar inadequado. O protetor solar deve ter um fator de proteção solar (FPS) adequado ao tipo de pele e deve ser reaplicado a cada 2 horas, ou mais frequentemente se houver transpiração ou contacto com a água.
• Exposição Solar Prolongada e em Horários Críticos: A exposição prolongada ao sol, especialmente durante as horas de pico da radiação UV, entre as 10h e as 16h, aumenta significativamente o risco de escaldões solares.
• Não usar Chapéu e Óculos de Sol: Não usar roupas adequadas, chapéus e óculos de sol também contribui para o aumento do risco de escaldões.

Saiba no ponto seguinte como tratar um escaldão.

Como Curar um Escaldão Solar Rapidamente?

A maior parte das queimaduras solares resolve-se facilmente sem o recurso a um dermatologista, no entanto, há situações graves onde é necessária a intervenção de um especialista. Tratar um escaldão de forma eficaz envolve medidas imediatas para aliviar a dor e inflamação:

• Resguarde-se imediatamente do sol assim que sentir os primeiros sintomas, como a pele vermelha e quente ao toque;
• Tome um banho de água fria para baixar a temperatura da pele;
• Beba muita água para manter a hidratação do organismo e da pele;
• Utilize protetor solar com um fator de proteção elevado durante todos os dias do ano, reforçando a sua aplicação nos dias de maior exposição ao sol;
• Use cremes com aloé vera;
• Até que a pele esteja totalmente curada, evite a exposição solar;
• Se ganhar bolhas, não as rebente;
• Use roupas largas, leves e frescas, bem como óculos de sol e chapéu;
• Se a dor atingir níveis difíceis de suportar, tome um analgésico ou um anti-inflamatório para combater a inflamação da pele.

Agora já sabe como tratar um escaldão nas pernas e noutras zonas do corpo e o que fazer depois de um escaldão.

Que Tipo de Protetor Solar Devo Usar para Evitar Escaldões?

Para evitar escaldões solares e proteger eficazmente a pele dos danos causados pelo sol, é importante escolher o protetor solar correto. Eis alguns aspetos a considerar ao selecionar um protetor solar:

• Fator de Proteção Solar (FPS) adequado;
• Resistência à água;
• Tipo de pele.

O que Não Deve Fazer se Tiver um Escaldão?

Quando se sofre um escaldão, é essencial evitar certas ações que podem piorar a condição ou prolongar o tempo de recuperação. Aqui estão algumas das principais coisas que não deve fazer se tiver um escaldão:

• Não voltar a expor-se ao sol;
• Não rebentar as bolhas;
• Não tomar banhos quentes, nem de água gelada;
• Não vestir roupas apertadas;
• Não coçar a pele;
• Não ignorar a hidratação;
• Não subestimar a gravidade do escaldão.

Devo Evitar o Sol Completamente Após Ter um Escaldão?

Sim, é recomendável evitar o sol após ter um escaldão, especialmente durante os primeiros dias enquanto a pele está a recuperar.

Quais os Sintomas de um Escaldão?

Os sintomas de um escaldão variam em intensidade, dependendo da gravidade da queimadura solar e do tipo de pele da pessoa afetada. Aqui estão os sintomas comuns que podem ocorrer:

• Vermelhidão;
• Dor e sensibilidade;
• Inchaço;
• Calor na pele;
• Bolhas;
• Comichão;
• Desidratação;
• Febre e arrepios;
• Dores de cabeça.

Como Fica a Pele Depois de um Escaldão?

Após um escaldão, a pele pode passar por várias fases e apresenta diferentes sintomas e caraterísticas ao longo do tempo.

• Vermelhidão;
• Inchaço;
• Sensibilidade;
• Descamação;
• Descoloração;
• Bolhas;
• Hiperpigmentação ou hipopigmentação;
• Textura da pele mais fina e sensível;
• Cicatrizes.

Quais as Consequências de um Escaldão?

Um escaldão, além do desconforto imediato, pode ter várias consequências a curto e longo prazo. Aqui estão algumas das principais consequências de um escaldão:

• Dor e sensibilidade;
• Vermelhidão;
• Inchaço;
• Bolhas;
• Descamação da pele;
• Desidratação;
• Danos na pele;
• Envelhecimento prematuro da pele;
• Maior risco de cancro na pele,
• Mudanças na pigmentação da pele.

Quais são os Riscos a Longo Prazo de um Escaldão?

Aqui estão alguns dos riscos e complicações que podem surgir se tiver escaldões solares com regularidade:

• Envelhecimento prematuro;
• Aumento do risco de cancro;
• Alterações na pigmentação;
• Cicatrizes.

Como Curar um Escaldão no Couro Cabeludo?

Para tratar um escaldão no couro cabeludo deve:

• Sair imediatamente do sol;
• Tomar um banho de água fria;
• Beber muita água;
• Usar um shampoo suave;
• Evitar coçar.

Como Tratar um Escaldão nos Lábios?

Um escaldão nos lábios pode ser bastante doloroso e desconfortável. Aqui estão algumas dicas para tratar e aliviar os sintomas:

• Beber bastante água;
• Utilizar um bálsamo labial hidratante;
• Aplicar compressas frias;
• Aplicar aloé vera;
• Evitar a exposição solar;
• Não rebentar as bolhas.

Posso Usar Gelo para Aliviar a Dor de um Escaldão?

Não deve aplicar gelo diretamente sobre um escaldão, dado que pode aumentar a dor e prolongar o tempo de cicatrização. Para além disto, pode causar queimaduras de gelo.

Embora o gelo possa inicialmente proporcionar um alívio temporário, não é eficaz para reduzir a inflamação causada por um escaldão solar. Pode até piorar a inflamação do escaldão.

Posso Usar Aloé Vera para Tratar um Escaldão?

Sim, o aloé vera é recomendado para tratar escaldões devido às suas propriedades calmantes, hidratantes e cicatrizantes.

Creme para Escaldão Resulta?

Sim, cremes para escaldões podem ser bastante eficazes no alívio dos sintomas, para hidratar a pele, aliviar a dor e a inflamação, bem como prevenir infeções.

Qual o Melhor Creme para a Queimadura Solar?

A escolha do melhor creme para queimadura solar pode variar dependendo da gravidade do escaldão e das necessidades individuais da pele. No entanto, para aliviar o desconforto e promover a cicatrização deve optar por:

• Aloé vera;
• Creme hidratante;
• Cremes com Óleo de Rosa Mosqueta.

Um Escaldão Dá Comichão?

Sim, um escaldão pode causar comichão na zona afetada, dado que a pele começa a descamar durante o processo de cicatrização.

Quanto Tempo Dura um Escaldão?

A duração de um escaldão pode variar dependendo da gravidade da queimadura solar. Geralmente, a recuperação de um escaldão leve (de primeiro grau) pode curar-se em cerca de 3 a 5 dias. Já um escaldão mais grave (de segundo grau), pode demorar até 2 semanas ou mais para cicatrizar completamente.

Um Escaldão Dá Febre?

Sim, em casos mais graves de escaldão, é possível que ocorra febre como uma resposta do corpo à inflamação e aos danos na pele. A febre associada a um escaldão solar geralmente indica uma queimadura mais severa e pode ser acompanhada por outros sintomas como arrepios, mal-estar geral e dor intensa.

Um Escaldão faz Ganhar Bolhas de Água?

Sim, um escaldão pode causar bolhas de água.

Existe um Remédio Caseiro para Escaldão do Sol?

Sim, existem alguns remédios caseiros que podem ajudar a aliviar o desconforto causado por um escaldão solar.

Aqui estão alguns remédios caseiros para um alívio imediato e refrescante:

• Aplicar aloé vera;
• Aplicar compressa frias;
• Tomar um banho de aveia;
• Aplicar fatias de pepino na pele.

É Verdade que Escaldões Frequentes Envelhecem a Pele mais Rápido?

Sim, é verdade que escaldões solares frequentes podem acelerar o processo de envelhecimento da pele.

Na BodyScience vai encontrar os melhores tratamentos para que os sinais de envelhecimento não sejam evidentes, recuperando um aspeto mais jovem.

Marque a consulta de avaliação e receba um diagnóstico da sua pele, para determinar quais os tratamentos mais adequados para si.