Equilíbrio numa só perna reflete a saúde cerebral

Os indivíduos saudáveis que têm problemas em equilibrar-se numa perna ao longo de 20 segundos apresentam um risco aumentado de danos nos pequenos vasos sanguíneos e uma redução da função cognitiva, sugere um estudo publicado na revista “Stroke”, que demonstra que o equilíbrio numa só perna reflete a saúde cerebral de cada pessoa.

investigadores constataram que a incapacidade de os participantes de um estudo se equilibrarem numa perna por mais de 20 segundos estava associada à doença de pequenos vasos sanguíneos cerebrais, ou seja, pequenos enfartes sem sintomas, tais como, enfarte lacunar e micro-hemorragias.

“O nosso estudo constatou que a capacidade de equilíbrio é um teste importante para a saúde mental. Os indivíduos que apresentam pouco equilíbrio devem receber mais atenção, uma vez que isto pode indicar um aumento do risco de doença cerebral e declínio cognitivo”, conclui o líder do estudo, Yasuharu Tabara.