O duplo queixo é uma das alterações estéticas que mais incomoda mulheres e homens, mesmo em pessoas jovens ou magras.

Este problema surge de forma discreta, mas altera o contorno do rosto, torna o pescoço menos definido e afeta a autoestima. A boa notícia é que existem tratamentos estéticos não invasivos com resultados visíveis.

Neste guia completo, descubra o que é, quais as principais causas e como eliminar o duplo queixo.

Clínicas BodyScience
Especialistas em Nutrição e Medicina Estética

O que é o Duplo Queixo?

O duplo queixo, também conhecido como papada, surge devido à acumulação de gordura e flacidez na zona abaixo do queixo e ao longo do pescoço, criando uma segunda camada que reduz a definição da linha do queixo.

Esta acumulação cria uma dobra visível que:

• Altera o perfil facial;
• Reduz a definição do maxilar;
• Dá um aspeto mais pesado ao rosto.

Apesar de ser comum em pessoas com excesso de peso, o duplo queixo também surge em pessoas magras. É uma condição que afeta muito a autoestima, tanto de mulheres, como de homens.

Causas do Duplo Queixo

O aparecimento da papada resulta, na maioria dos casos, da combinação de vários fatores. Entre as causas mais comuns estão:

• Genética;
• Idade;
• Postura;
• Alterações hormonais;
• Acumulação de gordura localizada;
• Envelhecimento natural;
• Flacidez da pele.

O que Dizem os Nossos Especialistas
“As causas podem ser várias mas a mais determinante é a genética. Se estiver escrito nos genes que a acumulação de gordura é para ir para aquela zona, é para lá que ela vai. Aqui tocamos na outra causa que é acumulação/excesso de gordura. Quem tiver uma má alimentação e por causa disso engordar, pode acumular mais gordura nessa zona. A idade pode também ser um fator causador de duplo queixo, pois com ela há uma natural perda da firmeza da pele. A própria postura também pode potenciar o aparecimento de duplo queixo.“

Bruno Reis – Cédula 1148N
Nutricionista das Clínicas BodyScience

Exercícios para Eliminar o Duplo Queixo

Os exercícios faciais podem ajudar a fortalecer a musculatura do pescoço e melhorar ligeiramente a firmeza da pele. No entanto, não eliminam gordura localizada nem flacidez acentuada. Os mais recomendados são:

• Beijo ao teto: inclinar a cabeça para trás e beijar o teto para ativar os músculos do pescoço;
• Língua esticada: esticar a língua em direção ao queixo para fortalecer a musculatura inferior do rosto;
• Sorriso forçado: sorrir exageradamente com os lábios fechados para trabalhar o maxilar,
• Resistência com a mão: colocar o punho sob o queixo e tentar abrir a boca, criando resistência;
• Rotação do pescoço: rodar lentamente a cabeça para estimular a circulação;
• Elevação do queixo: elevar o queixo e contrair a zona durante alguns segundos.

Como a Idade Influencia o Aparecimento do Duplo Queixo?

A idade não provoca gordura, mas favorece a flacidez, que contribui para a formação da papada.

Com o passar dos anos, o corpo produz menos colagénio e elastina. Como consequência, a pele perde firmeza e os tecidos começam a ceder.

Esta perda de sustentação é mais visível na zona do pescoço e do maxilar. Por esse motivo, o duplo queixo torna-se mais comum a partir dos 30 ou 40 anos, mesmo em pessoas sem excesso de peso.

É Possível Surgir Queixo Duplo em Pessoas Magras?

Sim, o duplo queixo pode aparecer mesmo em pessoas magras, especialmente devido a fatores genéticos, envelhecimento ou retenção de líquidos.

Embora esteja associado à obesidade, existem diversas causas para o aparecimento do duplo queixo.

O Duplo Queixo Aparece Apenas em Pessoas com Excesso de Peso?

Não, a razão mais comum da papada é a acumulação de gordura excessiva nessa zona e por isso uma das formas de tratar a papada é emagrecer e se associarmos essa perda de gordura a tratamentos não invasivos a probabilidade de sucesso sai reforçada.

Como Eliminar o Duplo Queixo?

Os tratamentos isolados raramente são tão eficazes quanto protocolos combinados para eliminar o duplo queixo. Por isso, é essencial seguir um plano que combine:

• Redução da gordura localizada;
• Estimulação da produção de colagénio;
• Melhoria da firmeza da pele;
• Manutenção adequada.

Creme para Eliminar Duplo Queixo: Funciona Mesmo?

Os cremes para a papada podem melhorar o aspeto superficial da pele. Em particular, ajudam a:

• Hidratar a pele;
• Melhorar a textura;
• Aumentar ligeiramente a firmeza superficial.

Alguns estudos científicos indicam que ingredientes como retinol, cafeína, péptidos e antioxidantes têm efeitos modestos e temporários, pois dependem do uso contínuo do produto.

Embora apresentem bons resultados, os cremes não eliminam gordura localizada nem flacidez profunda, que são as principais causas do duplo queixo. Por isso, devem ser encarados como um complemento e não como uma solução isolada.

O Ácido Desoxicólico Funciona Mesmo?

O ácido desoxicólico é uma substância utilizada para dissolver gordura localizada, que pode ser eficaz em casos muito específicos, quando existe acumulação de gordura submentoniana bem delimitada.

Alguns estudos indicam que o ácido desoxicólico pode reduzir a gordura na zona do pescoço. Ainda assim, não é indicado para todos os casos, pois na prática:

• Requer várias sessões;
• Deve ser aplicado por profissionais qualificados;
• Necessita de acompanhamento médico.

Atualmente, existem alternativas não invasivas igualmente eficazes e mais confortáveis, sobretudo quando existe flacidez associada.

É Possível Eliminar o Duplo Queixo Sem Cirurgia?

Sim. Atualmente existem tratamentos estéticos não invasivos que permitem reduzir gordura, estimular colagénio e redefinir o contorno facial sem cirurgia.

Além de serem seguros, estes tratamentos são eficazes e cada vez mais procurados.

Quais os Melhores Tratamentos Não Invasivos para o Duplo Queixo?

Os tratamentos mais eficazes para o duplo queixo são aqueles que atuam em simultâneo na gordura localizada e na flacidez da pele.

Cada pessoa apresenta causas diferentes. Por isso, os melhores resultados surgem com protocolos personalizados, definidos após uma avaliação clínica detalhada.

Nas Clínicas BodyScience, os tratamentos mais indicados para eliminar a papada são:

1. Criolipólise

A Criolipólise é um tratamento não invasivo indicado para a redução da gordura localizada, incluindo na zona do queixo e do pescoço.

Este tratamento funciona através do arrefecimento controlado das células adiposas, que são mais sensíveis ao frio do que os tecidos circundantes. Para esse efeito, são utilizados aplicadores específicos com tecnologia 360° Surround Cooling, que garantem uma ação uniforme e segura.

Quando expostas ao frio controlado:

• • As células de gordura entram em apoptose (morte celular programada);
  • O organismo elimina essas células de forma progressiva;
  • O volume da papada reduz-se gradualmente.

Os resultados surgem ao longo de várias semanas, sem cirurgia e sem necessidade de tempo de recuperação.

2. Radiofrequência

A Radiofrequência é indicada sobretudo para tratar a flacidez da pele, uma das principais causas do queixo duplo.

Este tratamento utiliza energia térmica controlada, aplicada nas camadas mais profundas da pele, com o objetivo de:

• • Estimular a produção natural de colagénio e de elastina;
  • Melhorar a firmeza e elasticidade cutânea.

Com o aumento da produção de colagénio, a pele do pescoço e do maxilar torna-se mais firme, mais lisa e mais definida.

Além disso, a radiofrequência melhora a circulação local e contribui para um aspeto mais rejuvenescido da zona tratada.

3. Legend Pro+

O Legend Pro+ é um tratamento avançado que combina diferentes tecnologias numa única plataforma, permitindo uma abordagem mais completa ao duplo queixo.

Este sistema atua em profundidade para:

• • Reduzir gordura localizada;
  • Estimular a remodelação dos tecidos;
  • Promover a produção de colagénio;
  • Melhorar a firmeza da pele.

A combinação tecnológica permite tratar, de forma integrada, o volume da papada, a flacidez cutânea e a perda de definição do contorno facial.

Por esse motivo, o Legend Pro+ é frequentemente utilizado em protocolos personalizados, quando se pretende um resultado mais global, progressivo e natural.

O Tratamento para o Duplo Queixo é Seguro?

Os tratamentos não invasivos utilizados são seguros, indolores e não exigem tempo de recuperação, desde que sejam feitos em clínicas especializadas.

Cuidados Antes e Depois do Tratamento do Duplo Queixo

Antes do tratamento, deve evitar exposição solar excessiva e informar sobre qualquer condição médica. Depois de realizar o tratamento estético para eliminar a papada, é importante manter a hidratação adequada, proteger a pele do sol e seguir as recomendações profissionais.

Quantas Sessões de Tratamentos para o Duplo Queixo são Necessárias para Ver Resultados?

A maioria das pessoas começa a notar melhorias entre a primeira e a terceira sessão, mas o normal é os resultados surtirem efeitos mais significativos ao fim de 4 e 8 sessões.

O Duplo Queixo Pode Voltar Após Tratamento?

Se não houver manutenção e cuidados contínuos, a papada pode surgir. No entanto, com hábitos adequados e sessões de manutenção, os resultados são duradouros.

Onde Remover o Duplo Queixo?

Deve eliminar a papada em clínicas especializadas em estética avançada, como as Clínicas BodyScience, que contam com décadas de experiência e as tecnologias de medicina estética mais avançadas.

Qual o Preço do Tratamento para o Duplo Queixo?

O preço varia conforme a tecnologia utilizada, o número de sessões e o plano personalizado. Nas Clínicas BodyScience, poderá realizar o seu plano de tratamentos para o duplo queixo com suaves mensalidades a partir de 39 euros.

Descubra o Prazer de Se Sentir Bem na sua Pele

O duplo queixo não é apenas uma questão de peso, é um problema comum, com impacto direto na autoestima e que tem solução.

Marque a sua avaliação gratuita numa das Clínicas BodyScience em Braga, Porto, Póvoa de Varzim ou Lisboa e descubra como eliminar a papada sem cirurgia.

Referências Bibliográficas

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