Drenagem linfática na gravidez: Quais os benefícios?

É normal que se questione se pode realizar uma drenagem linfática na gravidez para ajudar a eliminar o excesso de líquidos.

Muitas grávidas deparam-se com um problema muito comum que causa imenso desconforto durante o período da gestação. Sentem as pernas e os pés cansados e inchados, bem como o rosto.

Também é comum depararem-se com derrames, varizes, sensação de mal-estar, cansaço, dores de cabeça, formigueiro e muitos outros sintomas. 

Este desconforto agrava a qualidade de vida que mereciam ter durante este período tão especial.

Se gostaria de saber se uma gestante pode fazer drenagem linfática ou conhecer os benefícios da drenagem linfática na gravidez, continue a ler o nosso artigo.  

O que é a drenagem linfática na gravidez?

A drenagem linfática gravidez consiste numa massagem que é realizada de um modo pausado, suave e com um determinado ritmo para estimular o sistema linfático da grávida.

Sempre que existe retenção de líquidos, significa que este sistema não está a trabalhar como devia. 

Uma situação que é muito comum nas grávidas, devido a alterações hormonais e à compressão do útero sobre algumas das principais veias.

Se já tiver propensão para este problema de retenção de líquidos, a sua situação poderá agravar-se ainda mais durante a gravidez.

Qual a importância da drenagem linfática na gestação?

A drenagem linfática em grávidas vai ativar a circulação sanguínea e assim diminuir o inchaço das pernas, pés e rosto.

Todo o excesso de líquidos, será depois eliminado pelo corpo através da urina. 

Fique a conhecer os principais benefícios da drenagem linfática na gestação.

Quais os benefícios da drenagem linfática na gestação?

• Redução do inchaço nas pernas, pés e rosto;
• Melhoria da sua circulação sanguínea;
• Prevenção do aparecimento de varizes e edemas;
• Melhoria de todas as células e tecidos do seu corpo; 
• Maior amplitude de movimentos;
• Sentir menos dor, vermelhidão ou a pele quente;
• Desintoxicar o seu corpo ao eliminar toxinas;
• Excelente para relaxar e se libertar de alguma ansiedade;
• Melhoria estética da sua imagem corporal;
• Mais bem-estar físico e emocional.

Em termos muito gerais, a drenagem linfática na gravidez vai ajudá-la a sentir-se bem melhor e sem tanta dor no corpo, proporcionando uma melhor qualidade da sua vida. 

Mas afinal de contas, uma grávida pode fazer drenagem linfática? Descubra no ponto seguinte.

Drenagem linfática na gravidez pode ser realizada em qualquer mês?

Não. A drenagem linfática gravidez não deve ser realizada nos 3 primeiros meses de gestação.

A drenagem na gestação quando não é realizada corretamente, poderá desencadear um parto prematuro, já que o profissional irá estimular alguns pontos chave.  

Depois dos 3 meses, já poderá avançar com este tratamento desde que não tenha os problemas que enumeramos no ponto seguinte.

Há alguma contraindicação à realização da drenagem linfática em gestantes?

• Hipertensão não controlada;
• Insuficiência renal;
• Trombose venal profunda;
• Alguma doença relacionada com o sistema linfático.

Deverá sempre aconselhar-se previamente com o seu obstetra para assegurar que reúne todas as condições.

Depois, deverá procurar um profissional especializado, como os que encontra nas clínicas Bodyscience. Irá assim obter todos os benefícios da drenagem linfática na gravidez e também assegurar todas as condições de segurança, prevenindo qualquer risco. 

Fique também descansada porque durante um tratamento de drenagem linfática, os profissionais não mexem no seu bebé ou nas zonas mais próximas. 

Como realizar a drenagem linfática na gravidez?

A drenagem para grávidas é um processo relativamente simples de ser executado. É importante realçar que existe a drenagem linfática manual e a drenagem linfática mecânica.

Drenagem linfática manual

A drenagem linfática manual consiste numa massagem com pressões leves, em direção aos gânglios linfáticos, para estimular o seu esvaziamento.

Diversos estudos realizados, mostram que a massagem manual é responsável por eliminar significativamente os líquidos acumulados, bem como por proporcionar uma excelente sensação de bem-estar e relaxamento. 

Drenagem linfática mecânica

Nas Clínicas BodyScience pode fazer uma drenagem linfática mecânica com a ajuda dos tratamentos de Endermologia Médica LPG e Pressoterapia.

Endermologia Médica LPG

A Endermologia Médica LPG é um dos que destacamos é uma massagem mais profunda que vai contribuir para a eliminação de líquidos e também ajudar a combater a celulite, a perder peso e a tonificar a pele.

Pressoterapia 

A Pressoterapia consiste num sistema de compressão mecânica que ajuda na mobilização do sistema linfático de um modo gradual. 

A maior vantagem destes dois tratamentos é que para além de tratarem diretamente do problema de retenção de líquidos, vão proporcionar também uma série de outras vantagens que vão gerar um maior conforto na sua vida. 

Para saber qual é o tratamento de drenagem linfática gravidez mais adequada para si, deverá consultar sempre um especialista das Clínicas Bodyscience que irá analisar o seu caso específico, as características do seu corpo, bem como os seus objetivos. 

Ainda não sabe se deve fazer uma drenagem linfática na gravidez?

Agora já sabe a importância da drenagem linfática na gestação. Não precisa de passar por um momento difícil na sua gestação.

O seu bem-estar e do seu bebé deve ser sempre colocado em primeiro lugar para que tenha uma gravidez saudável e guarde as melhores recordações deste período. 

Para acabar definitivamente com o inchaço e mal-estar durante a gravidez, agende uma consulta de avaliação gratuita nas nossas Clínicas, onde poderá colocar todas as questões que tiver e saber todos os pormenores dos tratamentos de drenagem para grávidas.