A subida das temperaturas é apenas uma das agressões a que a nossa pele fica exposta durante o Verão. O sol, a humidade, a areia, a água do mar e até o cloro das piscinas são outros fatores importantes nesta luta por uma pele saudável. Todos estes são responsáveis por doenças mais ou menos graves. É, por isso, importante manter-se atento às doenças de pele mais comuns no Verão, para que possa dar uma resposta rápida e eficaz e evitar danos graves e marcas persistentes.
Quais são as doenças de pele mais comuns no Verão?
Micoses superficiais
As micoses são uma das doenças de pele mais comuns no Verão. Tratam-se de infeções fúngicas da pele, do cabelo e das unhas e são facilmente identificáveis pela vermelhidão, descamação e pelo prurido ou comichão que causam. Esteja atenta às zonas de dobras, regiões mais quentes que tendem a acumular suor. Por isso mesmo, uma das boas formas de evitar este problema é evitar ficar com o corpo suado ou molhado muito tempo. Use talco, por exemplo, nas zonas de dobras do corpo.
O pé de atleta é um bom exemplo de uma micose comum no Verão. Altamente contagioso, pode rapidamente alastrar-se a outras partes do corpo e é facilmente transmitido nos balneários das piscinas e até usando os chinelos dos amigos e familiares.
Acne solar
Durante os meses de maior calor e em casos de elevada exposição ao sol, é normal aparecerem cisto e pústulas nas áreas mais expostas. Ainda que seja mais comum nas peles oleosas, uma exposição solar exagerada e o uso inadequado de protetores e filtros solares pode potenciar o aparecimento do acne solar, uma das doenças de pele mais comuns no Verão. Limpe bem a pele, use barreiras contra a exposição solar e nunca se esqueça do protetor. Ainda assim, nos casos mais graves pode ser necessário o uso de antibióticos orais no tratamento.
Foliculite
A foliculite, uma das doenças de pele mais comuns no Verão, é uma infeção bacteriana do folículo piloso, muito semelhante ao aparecimento de espinhas nas áreas de pelo, como a barba e a nuca dos homens e as axilas e virilhas das mulheres. Nestes casos, o tipo de depilação utilizado pode agravar a situação, assim como a falta de hidratação da pele e o uso de roupas justas. O calor e o suor são, também, fatores muito comuns. Estes são, por isso, hábitos facilmente alteráveis para evitar este problema.
Queimadura solar
Comumente conhecida como “escaldão”, a queimadura solar é uma das doenças de pele mais comuns no Verão. A exposição solar faz com que a pele fique vermelha e muito sensível ao toque. Ainda que as pessoas que possuem pele clara estejam mais propensas a uma queimadura solar por terem a pele mais sensível, a proteção solar é aconselhada e recomendada para todos os tipos de pele, existindo, até, diferentes tipos de protetor solar, ajustáveis ao tom e ao tipo de cada pele. Nestes casos, utilize compressas de água fria, analgésicos para as dores e loções corporais hidratantes e calmantes para ajudar a regenerar e a hidratar a pele danificada. Evite, ainda, a exposição solar das zonas afetadas e ingira grandes quantidades de água, para ajudar o processo de hidratação da pele.
Os melhores tratamentos para uma pele jovem
Cuidados para evitar as doenças mais comuns no Verão:
- Hidratação: hidrate a pele e o organismo através de cremes hidratantes e calmantes e grandes quantidades de água.
- Filtro solar: a utilização de um filtro solar com proteção a partir dos 30 é essencial para a saúde da sua pele. Ainda que deva ser usado durante todo o ano, durante os meses mais quentes, o seu uso deve ser reforçado, em quantidade e em força de proteção. Aplique o produto 30 minutos antes da exposição ao sol e vá reaplicando de duas em duas horas – ou sempre que houver contacto com água.
- Roupas leves e acessórios: as roupas de algodão bloqueiam a maior parte da radiação ultravioleta. É, por isso mesmo, um bom aliado nesta luta contra as agressões do sol. Pelo contrário, os tecidos sintéticos bloqueiam apenas 30% das radiações. No que aos acessórios diz respeito, não se esqueça do chapéu para proteger a cabeça e o couro cabeludo e dos óculos de sol para proteger os olhos de lesões graves.
- Secar o corpo: depois do banho, não descure a secagem do corpo, dando especial atenção às áreas de dobras da pele, como as virilhas, as axilas e entre os dedos. Isto ajudará a evitar a instalação de micoses na pele. Além disso, evite andar descalço em locais húmidos como saunas e balneários.
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