Esteja atento ao tamanho da sua cintura. Para mulheres, medidas acima de 88 cm triplicam as hipóteses de desenvolver diabetes tipo 2. No caso dos homens, 102 cm tornam o risco cinco vezes maior. Os dados são de um relatório da Saúde Pública da Inglaterra, divulgados pelo jornal Daily Mail.
De acordo com o relatório, as mulheres com cintura a partir de 80 cm já apresentam maior probabilidade de desenvolver a doença. A zona de risco estabelece-se a partir de 94 cm nos homens.
A gordura ao redor dos órgãos do abdómen é mais perigosa do que a dos quadris porque liberta mais substâncias inflamatórias que podem levar a problemas como diabetes e doenças cardíacas. A recomendação é controlar o peso por meio de dieta equilibrada e atividade física.
Referência: Terra
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