Há cuidados a ter com a pele depois da praia para manter um bronzeado bonito, saudável e o corpo hidratado. Além dos cuidados estéticos de que falamos abaixo, o principal cuidado diz respeito à sua saúde. Antes ou depois do período de verão, em que o sol está mais quente e a exposição solar é frequente, consulte um dermatologista para uma avaliação cuidada da sua pele. As doenças de pele são uma realidade e a prevenção é a melhor forma de as tratar.
Cuidados a ter com a pele depois da praia: 8 passos importantes
Banho hidratante
Se passou o dia na praia, é natural que tenha mergulhado no mar salgado, aplicado generosas camadas de protetor solar (ou, na pior das hipóteses, bronzeador), por isso, está na hora de cuidar da sua pele. Não deixe o areal sem passar o corpo pelos chuveiros de água para retirar o sal e a areia que agridem a pele.
Em casa, ao tomar banho, reduza a temperatura da água para o mais fria possível e lave-se com um sabonete ou gel de banho hidratante. Neste período, não use esponja, panos ou esfoliante. Seque o corpo sem movimentos bruscos e aplique, imediatamente, um creme hidratante em todo o corpo, sem esquecer os pés, o pescoço, as axilas ou as orelhas. Este cuidado é importante porque ao aplicar o hidratante imediatamente após o banho, está a selar a humidade.
Escolha os produtos certos
O sol, a água e o sal podem secar muito a pele, por isso, um dos cuidados a ter com a pele depois da praia passa por escolher os produtos certos para esta fase e adequados ao seu tipo de pele. Depois da praia, o hidratante pós solar é a melhor opção para a sua pele porque refresca a pele, alivia os sintomas da exposição solar, hidrata e garante um bronzeado saudável. Escolha um creme para o rosto e outro para o corpo, ambos adequados ao seu tipo de pele.
As vitaminas são amigas da pele
O sol é um dos principais culpados pelo envelhecimento da pele. Prefira cremes com vitamina B3 e E na sua composição para garantir o rejuvenescimento da pele. Graças ao poder antioxidante da vitamina E e à capacidade da vitamina B3 de reter a água na pele, reforça as defesas contra os radicais livres, a pele fica mais resistente e impermeável a resíduos prejudiciais para o organismo.
Água, água, água!
Na praia, entre banhos, brincadeiras na areia, leituras de longos romances, doses generosas de marisco e muitas bolas de Berlim, a água pode ficar esquecida mas sem ela não podemos viver. A água é essencial para assegurar todos os processos fisiológicos do organismo, por isso, este é um dos principais cuidados a ter com a pele depois da praia. Após longos períodos de exposição solar, é necessário repor os níveis de hidratação interna, prejudicados pelo calor e pela alimentação e hidratação descuidadas.
Oferecemos as soluções mais inovadoras, eficazes e seguras para si.
Descubra os tratamentos não invasivos.
Marque Já a sua Consulta de Avaliação Gratuita
Cuide dos seus lábios
Os lábios, as orelhas, as mãos ou as palmas dos pés são muitas vezes esquecidos na hora de aplicar o protetor solar. Os lábios podem facilmente queimar, por isso, é importante aplicar um bálsamo labial com fator de proteção. Mas se não o fez, ainda vai a tempo de corrigir os danos provocados pelo sol. Para tratar os lábios secos e gretados pelo sol, aplique uma dose generosa de um batom bem gorduroso ou de vaselina. Instantaneamente, os seus lábios ficarão hidratados e macios.
Evite a esfoliação
Uns dias de praia sabem muito bem e são, até, essenciais para garantir o aporte necessário de vitmanina D, contudo, também podem ser muito agressivos para a pele. Ainda que a esfoliação seja necessária para deixar a pele macia, eliminar as células mortas e facilitar a hidratação, depois da praia, evite esfoliar a pele já agredida pelo sol, pela água salgada e pela areia. Para acalmar e hidratar a pele, lave o rosto com um tónico facial suave e aplique um bom creme pós solar no corpo e no rosto.
Mime os pés
Quando está na praia, só por caminhar no areal, já está a fazer uma esfoliação natural ao pés. Se molhar os pés na água do mar e enterrar os pés na areia, movendo-os delicadamente, o efeito da esfoliação será superior. No entanto, há um passo depois deste que é obrigatório para garantir que os seus pés se mantêm bonitos e sem fissuras: hidratação. Se possível ainda no caminho para casa, aplique creme pós solar nos pés.
Protetor solar 365 dias por ano
Por fim, um dos principais cuidados com a pele depois da praia começa antes e dura todo o ano: proteção solar. Seja outono, inverno, primavera ou verão, os raios solares estão sempre presentes e o risco para a pele é real. A melhor forma de se proteger, seja contra doenças de pele ou o envelhecimento precoce (rugas, manchas ou flacidez) é através da aplicação diária de protetor solar, com um fator de proteção solar mínimo de 30.
Discussion about this post