A luta contra as estrias começa quase sempre com um frasco de creme para as estrias.

Texturas ricas, promessas tentadoras e milhentas opiniões online levantam uma pergunta recorrente: um creme para as estrias resulta mesmo?

Descubra neste artigo a evidência científica, se estas fórmulas podem ajudar e quando é necessário ir além do cosmético. Fique também a conhecer tratamentos estéticos não invasivos que dão resposta às estrias vermelhas e brancas.

Clínicas BodyScience
Especialistas em Nutrição e Medicina Estética

O que são Estrias?

As estrias são ruturas das fibras de colagénio e elastina na derme que, à superfície, surgem como linhas avermelhadas ou esbranquiçadas.

A gravidez, os picos de crescimento, as variações bruscas de peso ou o uso prolongado de corticoides estão entre as principais causas.

Qual a Diferença entre Estrias Vermelhas e Estrias Brancas?

Quando as fibras de colagénio e elastina se rompem, a pele passa por duas fases distintas de cicatrização. A cor da estria revela em que etapa esse processo se encontra e, sobretudo, quão recetiva vai estar a cremes e tratamentos estéticos.

• Estrias Vermelhas: são marcas recentes e revelam que ainda há fluxo sanguíneo e resposta inflamatória. Reagem melhor a cremes e a tratamentos estéticos;
• Estrias Brancas: marcas antigas em que já há fibrose e pouca vascularização. Os cremes têm ação limitada e os tratamentos estéticos proporcionam resultados mais visíveis.

Com que Idade Devo Começar a Usar Creme para as Estrias?

A prevenção contínua é mais eficaz do que tentar “apagar” marcas antigas.

Nesse sentido, o melhor é começar a usar um creme para estrias na adolescência, pois é uma altura em que há um estiramento rápido da pele.

Qual é o Melhor Creme para as Estrias?

Não existe “o” melhor creme universal, mas sim fórmulas que podem ajudar a melhorar o aspeto das estrias.

Regra geral, as fórmulas com ácido retinóico, peptídeos de colagénio, ácido glicólico, vitamina C e centella asiática mostram maior eficácia em estudos clínicos.

Por outro lado, combinar a hidratação profunda (manteiga de karité e óleos vegetais) com ativos estimulantes de colagénio otimiza a regeneração cutânea.

Quantas Vezes por Dia Deve Aplicar o Creme para as Estrias?

Duas aplicações diárias – de manhã e à noite – garantem o aporte contínuo de ativos e mantém a pele elástica, sobretudo em zonas propensas como o abdómen, as coxas, os glúteos e as mamas.

Quais as Vantagens de Aplicar Creme para as Estrias?

O uso consistente de um creme anti-estrias ajuda a:

• Hidratar e melhorar a elasticidade cutânea, reduzindo a probabilidade de ruturas;
• Atenuar a inflamação das estrias vermelhas, acelerando a sua transição para um tom mais discreto;
• Estimular a produção de colagénio, o que pode suavizar a largura e a profundidade das estrias brancas.

Quais são os Ingredientes a Evitar em Cremes para as Estrias?

Evite fórmulas com retinoides fortes, hidroquinona ou ácidos com pH muito baixo durante a gravidez e lactação. Além disso, evite produtos com fragrâncias alergénicas e parabenos, pois podem irritar quem tem pele sensível.

Os Cremes para as Estrias Funcionam Mesmo?

Funcionam até certo ponto. Enquanto as marcas são vermelhas, os cremes para as estrias diminuem a inflamação, a comichão e previnem alargamento. Quando as estrias estão brancas, os cremes podem melhorar a textura, mas raramente as eliminam.

Quais os Melhores Ingredientes nos Cremes para as Estrias?

Para encontrar o melhor creme para as estrias, deve procurar um ou mais destes ingredientes na sua fórmula:

Quanto Tempo Demora para Ver Resultados com um Creme para as Estrias?

Mesmo que escolha os melhores cremes para as estrias, os resultados demoram a aparecer. A hidratação e suavização da pele surge entre 2 e 4 semanas. Já a redução real de largura/profundidade requer 12 semanas ou mais, dependendo do tipo de estria.

Os Cremes para as Estrias Têm Efeitos Colaterais?

Embora seja pouco comum, usar um creme para diminuir as estrias pode apresentar efeitos colaterais. Em alguns casos, estes produtos podem causar irritação, prurido ou eritema em peles sensíveis.

Antes de aplicar um creme para amenizar as estrias, faça um teste de tolerância. Ou seja, aplique uma pequena quantidade numa parte do corpo (por exemplo, tornozelos) e veja a reação da sua pele.

Posso usar Creme para as Estrias Durante a Gravidez?

Sim, desde que o produto seja específico para gestantes (sem retinóides ou ácidos exfoliantes fortes).

Opte por cremes ricos em vitamina E, óleos naturais e pantenol, aplicados logo no primeiro trimestre.

O Creme para as Estrias na Gravidez Funciona?

Usar um creme anti-estrias na gravidez ajuda a manter a pele elástica e a minimizar a formação de novas estrias. No entanto, esta não é uma garantia absoluta.

Um estudo da International Journal of Cosmetic Science mostrou uma redução de incidência em 34% das grávidas que aplicaram diariamente cremes com centella asiática, vitamina E e óleo de rosa mosqueta.

Quais os Tratamentos Mais Eficazes para as Estrias?

Usar um creme para as estrias vermelhas ou brancas é, como sabe, uma forma de poder tratar e melhorar o seu aspeto. Contudo, nem sempre é eficaz.

Para melhorar o aspeto das estrias e potenciar os efeitos do creme, torna-se essencial aliar tratamentos para as estrias.

Nas Clínicas BodyScience, encontra uma série de protocolos que combinam tecnologia de ponta para alcançar resultados incríveis:

1. Radiofrequência Tripolar Cronus

Desenvolvido com a tecnologia tripolar, a Radiofrequência Tripolar Cronus é um protocolo de tratamento indolor e não invasivo para rejuvenescer a pele, combater a flacidez e reduzir as estrias e celulite.

Graças à alta frequência tripolar do manípulo da máquina de radiofrequência, é possível aquecer os tecidos cutâneos danificados e aumentar o metabolismo. Deste modo, acelera-se a produção de novo colagénio e fibras de elastina, devolvendo à pele uma aparência jovem e saudável.

2. Legend Pro+

O tratamento Legend Pro+ proporciona uma abordagem integrada para o rejuvenescimento da pele e remodelação corporal.

Combina as tecnologias trifracionada, energia híbrida, radiofrequência tripolar e energia de ativação muscular dinâmica (DMA). Assim, é possível trabalhar as diferentes camadas da pele e diferentes partes do corpo.

Encontre o Tratamento que se Adapta a Si

Um creme para as estrias proporciona hidratação e ativos que ajudam a prevenir e suavizar marcas recentes. Mas quando as estrias já são brancas, não substituem a tecnologia médica.

Ao integrar bons produtos de uso diário com os tratamentos não invasivos das Clínicas BodyScience, obtém a solução mais completa para reduzir, atenuar e evitar novas estrias.

Visite-nos em Braga, Póvoa de Varzim, Porto ou Lisboa e descubra um plano de tratamentos que se adapta aos seus objetivos.