Como eliminar a celulite

Existem muitas pessoas em todo o mundo que desejam descobrir como eliminar a celulite. É um problema que afeta mais de 60% de mulheres e homens em todo o mundo. Oito em cada dez mulheres sofrem de celulite. 

Já sabe que a prática de exercício físico e uma alimentação saudável são essenciais para prevenir e também combater a celulite que já existe. 

O maior entrave é que mesmo que comece a ter uma vida saudável, o combate à celulite acaba por ser um processo lento. Felizmente, existem já alguns tratamentos estéticos não invasivos que permitem alcançar resultados muito mais rápidos. 

Se pretende descobrir como eliminar a celulite do corpo, continue a ler este artigo. 

Mesmo antes de saber como eliminar a celulite nas pernas ou noutras partes do corpo, é importante que conheça melhor este problema de saúde.

O que é a celulite?

Depois das duas camadas superficiais da pele, a epiderme e a derme, existe um conjunto de adipócitos, as chamadas células de gordura. Estas células aumentam de volume com um estilo de vida pouco saudável, uma dieta pobre, uma vida sedentária e repleta de stress, contribuindo para que estas células se tornem maiores – celulite. 

Sempre que os adipócitos aumentam de volume, acabam por pressionar e esmagar outras estruturas como os vasos sanguíneos.

Como consequência, chega menos oxigénio e nutrientes à região, acumulam-se mais toxinas e também ocorrem inflamações.

A todo este quadro, soma-se também o efeito de hormonas, como o estrogénio, que provoca a acumulação de líquidos entre as células de gordura. 

Já sabe qual é o resultado, certo? A celulite que se caracteriza por deformações e irregularidades na pele, que muitas vezes surge com o conhecido aspeto de casca de laranja e os furinhos na pele. 

A celulite é depois classificada em diferentes graus. Pode ir de uma escala do grau 1 até ao grau 3. 

O que provoca celulite?

• Fumar;
• Stress;
• Álcool;
• Sedentarismo;
• Alimentação pobre e desregulada;
• Desidratação;
• Excesso de peso. Mas não é determinante! Pessoas magras também podem ter celulite;
• A componente genética;
• O avançar da idade.

Estima-se que a celulite seja muito mais comum em mulheres do que homens, especialmente devido à presença do estrogénio. 

Se procura saber como perder celulite, saiba que deve sempre começar por adotar um estilo de vida saudável.

Como eliminar celulite de forma saudável

• Introduza uma rotina de exercícios na sua vida: Procure por um ginásio, transmita ao professor os seus objetivos e obtenha um plano de treino com exercícios focados em acabar com a celulite;
• Arranque com uma dieta saudável e equilibrada;
• Evite consumir alimentos que sejam ricos em gordura, açúcar e sal;
• Opte sempre por alimentos mais saudáveis, como legumes, verduras, frutas, cerais integrais;
• Mantenha-se hidratado ao longo do dia, para ajudar o seu corpo a eliminar todas as toxinas;
• Descanse bem;
• Evite o álcool e o tabaco.

Se pretende saber como acabar com a celulite, este é o ponto de partida. 

A partir do momento em que adotar um estilo de vida saudável, irá sentir-se muito melhor. Marque uma consulta de nutrição nas clínicas da Bodyscience.

Com mais energia e força, para além da melhoria da disposição. Contudo, as mudanças no seu corpo vão demorar a aparecer.

Felizmente, hoje em dia já pode começar a combater a celulite através de tratamentos localizados e que permitem obter resultados mais rápidos.

Como eliminar celulite com os melhores tratamentos

Fique a conhecer alguns tratamentos indicados para eliminar a celulite que pode encontrar nas clínicas da BodyScience no ponto seguinte.

• Legend Pro+

Com a combinação de 4 tecnologias poderosas, O Legend Pro + tratar 4 camadas de pele. É indicado para o rosto e corpo. 

• Criolipólise Clattu Alfa 360º

A Criolipólise é responsável por eliminar as células de gordura mais resistentes em qualquer parte do corpo. 

• Endermologia Médica LPG

Sem qualquer tipo de riscos, a Endermologia Lpg é responsável por eliminar a celulite, combater a retenção de líquidos e melhorar a circulação veno-linfática.

• Radiofrequência Tripolar Cronus

A Radiofrequência Tripolar Cronus é um método não invasivo, responsável pela redução da celulite e da flacidez do corpo.

• Bodywave

O Bodywave é um tratamento que gera resultados imediatos para quem sofre de celulite, má circulação sanguínea ou retenção de líquidos. 

• Pressoterapia

A Pressoterapia é um tratamento multifuncional, que trata a celulite, gordura localizada, retenção de líquidos e também realiza uma desintoxicação do organismo. 

Como acabar com a celulite? Com um destes tratamentos é possível. Conheça aqui os tratamentos para a celulite que temos disponíveis nas clínicas BodyScience. 

Ainda não sabe como eliminar a celulite?

A probabilidade de encontrar alguém que sofra de celulite é muito grande… Não está sozinha! O principal a reter é que pode ser tratado. Com um estilo de vida saudável e a realização de um tratamento não invasivo e indolor, pode eliminar a celulite. 

Sabemos o quanto a autoestima é essencial para nos sentirmos bem e enfrentarmos os vários desafios diários. E para isso, muito contribui uma boa imagem corporal. Marque já uma consulta nas Clínicas da BodyScience e sinta-se bem! 

Marque uma consulta de avaliação numa das Clínicas BodyScience em Braga, na Póvoa do Varzim, no Porto e em Lisboa.