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principais causas das estrias

Home » Beleza » Estética » Causas das estrias: o que deve saber

Causas das estrias: o que deve saber

21 Setembro 2017
0
BodySciencePor BodyScience

Mais importante do que conhecer as causas das estrias, é necessário entender o que são estas indesejáveis marcas. Quando surgem, as estrias são perceptíveis ao olhar e ao toque mas é na camada mais profunda da pele que tudo acontece – a derme.

O que são as estrias?

A derme é formada por fibras de elastina e colagénio responsáveis pela sustentação e elasticidade da pele. Quando a pele dilata de forma abrupta, estas fibras rompem e surgem as estrias. Depois das fibras romperem, surgem linhas de cor e textura diferente da sua pele normal que começam num tom arroxeado e, à medida que ficam definitivas, passam de cor-de-rosa para brancas. Podem provocar comichão ou dor mas não são prejudiciais à saúde.

As estrias não são todas iguais e o seu aspeto varia de pessoa para pessoa e de acordo com o tipo de pele, o que as causou, há quanto tempo existem e em que parte do corpo apareceram. As estrias podem apresentar-se da seguinte forma:

  • Riscas ou linhas numa zona restrita da pele
  • Traços cobrindo grandes áreas do corpo
  • Traços rosa, vermelho, preto, azul ou roxo
  • Linhas garridas que desvanecem para uma cor mais clara
  • Linhas nos braços, abdómen, mamas, ancas, nádegas ou coxas

 

Quais são as causas das estrias?

Infelizmente, são muitas as causas das estritas e nem todas podem ser acauteladas. Durante a adolescência, fruto de picos de crescimento intensos e rápidos, podem surgir estrias. Assim como, quando acontece um aumento excessivo de peso ou de massa muscular.

A gravidez e o puerpério também são períodos propícios ao aparecimento de estrias e são poucas as mulheres que lhe escapam. Nestes casos, a aplicação diária, de manhã e ao deitar, de um creme anti-estrias é muito importante – também após o parto, especialmente, nos seios.

A genética também tem uma palavra a dizer quanto às estias e alguns medicamentos, à base de corticoesteróides, como a cortisona, provocam uma atrofia cutânea que impede a elasticidade da pele e resulta nestas marcas.

Há ainda grupos com maior probabilidade de ter estrias, designadamente:

  • Mulheres
  • Caucasianos (de pele clara)
  • Grávidas
  • Familiares com estrias
  • Partos de bebés grandes ou múltiplos
  • Estar acima do peso
  • Perda ou ganho repentino de peso
  • Toma de corticóides

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Como prevenir as estrias?

As estrias são delicadas, difíceis de tratar e de prevenir, porém, há algumas coisas que pode fazer para manter a sua pele saudável e evitar, tanto quanto possível, que estas marcas surjam no seu corpo. Ainda assim, não é garantido que as consiga evitar, pode é minizar os danos.

Somos o que bebemos

O corpo humano é composto essencialmente por água (entre 60% a 75%) que é responsável pelo transporte de nutrientes e diversas substâncias essenciais à vida, auxilia na eliminação de toxinas, é responsável pela regulação corporal e é, claro está, essencial para a hidratação da pele.

Sendo verdade que os cremes e tratamentos de beleza são poderosos quando se trata hidratação e regeneração da pele, é mais certo ainda que a hidratação começa, desde muito cedo, de dentro para fora. Assim para prevenir as estrias, é essencial ingerir, ao longo do dia, a quantidade de água diária recomendada (8 copos).

De fora para dentro

A hidratação diária, com o creme da sua preferência, não só permite que tenha uma pele de pêssego, suave e cheirosa, como é uma grande ajuda quando se trata de prevenir estrias. Mas, atenção, a hidratação externa de forma alguma invalida a hidratação interna.

A aplicação de creme hidratante deve ser rigorosa e desde tenra idade, não só para cuidar o corpo como para incutir este hábito essencial à saúde da pele. Ao acordar e ao deitar, de preferência depois do banho, espalhe um bom creme hidtratante no corpo – nas zonas mais críticas, prefira um cuidado anti-estrias.

Pela boca nasce a estria

Fritos, comida processada (bolos de confeitaria, bolachas industrias, comida pré-confecionada e outros), refrigerantes, álcool e café em excesso são inimigos da pele. Na mesma medida a não ingestão de frutas e legumes potencia o aparecimento de estrias (e de outros problemas).

Uma alimentação variada, que respeita as proporções indicadas na roda dos alimentos, é a chave para uma vida saudável e uma preciosa ajuda para um corpo livre de estrias. Assim como a prática de exercício diário, seja uma aula de dança, uma corrida, uma sessão de yoga ou uma caminhada.

Tratamento

Depois de perceber quais são as causas das estrias e qual a melhor forma para as prevenir, a pergunta que se impõe é uma: como eliminar as estrias? Sendo difícil é possível, pelo menos, minimizar os efeitos e disfarçar as inestéticas marcas.

No mercado, há diversos cremes de tratamento anti-estrias que são bastante eficazes a disfarçar os danos provocados pelas estrias. Esta aplicação aliada à esfoliação, que elimina as células e permite a formação de pele nova, ajuda bastante. Existem ainda diversas mezinhas, com claras de ovos ou azeite, fontes de proteínas e vitamina E, que auxiliam na regeneração da pele.

No entanto, os efeitos destes cremes e remédios caseiros podem não ser tão céleres ou eficazes quanto o desejado. Com a Radiofrequência Tripolar Cronus, um tratamento não invasivo, disponível nas clínicas Body Science, os resultados surgem com a primeira sessão. Como? Simples: o tratamento altera a cor, a largura e profundidade, consequentemente, as estrias tornam-se invisíveis.

Saiba mais sobre este método inovador e marque uma consulta de avaliação gratuita.

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       Muitas vezes deixamos que as nossas inseguran  as controlem a nossa atitude e a forma de estar     Al  m do desconforto  o excesso de peso e a gordura localizada despoletam problemas de sa  de que causam uma grande redu    o da qualidade de vida  tanto a n  vel f  sico  como psicol  gico     Ter um corpo mais bonito e saud  vel s   depende de si e das atitudes que toma para fazer uma mudan  a  Mas esta n  o tem que ser uma jornada solit  ria      Descubra no link da bio como    que o podemos ajudar a conquistar uma vida melhor                               amudan  acome  aaqui  abelezadeumcorposaud  vel  bodyscience  clinicasbodyscience  saude  bemestar  estetica  clinicaestetica  dicadebeleza  nutricao  belezarenovada  belezanatural  bemestaresaude  saudeemocional  exerciciofisico  boaforma  queimargordura  perderbarriga  perderpeso  emagrecer  emagrecersaudavel  emagrecerbem  escolhassaudaveis  emagrecersemsofrer  mudan  a  transforma    o
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