Saúde

Perder uma noite de sono afeta relógio biológico

Investigadores suecos descobriram que os genes que controlam o relógio biológico são alterados após a perda de uma única noite de sono, dá conta um estudo publicado no “Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism”. Para o estudo, os investigadores da Universidade de Uppsala e do Instituto Karolinska, na Suécia, contaram com a participação de 15 homens saudáveis com peso normal que, em duas alturas distintas, permaneceram duas noites no laboratório. Durante a segunda noite, os participantes dormiram o habitual –...

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