Saúde

Direção-Geral da Saúde recomenda 10 medidas para evitar efeitos do calor na saúde

1. Procurar ambientes frescos ou climatizados mesmo durante a noite. Evitar a exposição direta ao sol, principalmente entre as 11h e as 18h. Nos períodos de maior calor procurar ambientes frescos. 2. Aumentar a ingestão de água ou de sumos de fruta natural. Evitar o consumo de bebidas alcoólicas. 3. Dar atenção especial a grupos mais vulneráveis ao calor, como os doentes crónicos, idosos, crianças, grávidas e trabalhadores com atividades no exterior. 4. Doentes crónicos ou sujeitos a dieta com...

Continuar a ler

Saiba como proteger eficazmente a sua saúde ocular

Ainda que não haja uma determinação exacta da susceptibilidade do olho à radiação solar, doses elevadas produzem fotoconjuntivite (inflamação da conjuntiva) e fotoqueratite (inflamação da córnea). As exposições prolongadas, mesmo a baixas intensidades estão relacionadas com patologias mais graves como cataratas, pterígio, carcinomas e/ou degenerescência macular da retina. «O principal perigo é a radiação ultravioleta (UV), raios invisíveis da energia solar que também são produzidos por fontes artificiais como a soldadura eléctrica, os solários e o laser. Mais de 99%...

Continuar a ler

Bodyscience vence 1º Prémio nos IMA Awards!

A Bodyscience viu o seu site distinguido internacionalmente ao ser galardoado com o 1º prémio dos IMA Awards – Interactive Media Awards, na categoria de “Healthcare”. O prestigiado prémio internacional reuniu no júri empresas como a Microsoft, New York Times ou American Express. Não podemos deixar passar este feito sem agradecer o contributo e a confiança que os nossos clientes têm depositado na Bodyscience, só assim foi possível receber esta distinção, da nossa parte, prometemos continuar com o mesmo empenho e dedicação...

Continuar a ler

Portugueses desafiados a atingir 20 metas até 2020 para melhorar a sua saúde

A Associação Portuguesa dos Dietistas lançou esta semana 20 desafios a portugueses, instituições e empresas para melhorar a alimentação e os estilos de vida e contribuir para a diminuição das doenças crónicas. A proposta inclui o aumento do consumo de água, vegetais e peixe ou a redução de sal e açúcares, mas vão além dos conselhos nutricionais e defendem a prática de exercício físico, a redução do desperdício alimentar, a identificação do risco nutricional nas instituições, a melhoria do sustento...

Continuar a ler

Ministério da Saúde vai encarecer produtos com excesso de sal e açúcar em 2015

Para além da intenção em aumentar a tributação sobre o tabaco e o álcool, divulgada no início da semana, o Ministério da Saúde quer aplicar taxas adicionais sobre produtos alimentares com excesso de sal e de açúcar, já em 2015. Os produtos afetados pela medida são, por exemplo, bebidas e alimentos sólidos embalados com quantidades de sal e de açúcar superiores a determinados níveis e por isso potencialmente prejudiciais. Os valores relativos à taxa vão ainda ser definidos, diz o...

Continuar a ler

Dia Mundial da Saúde

Hoje celebra-se o Dia Mundial da Saúde, a data foi escolhida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) em 1948. A BodyScience aproveita esta oportunidade para lhe desejar um dia feliz e com muita saúde. Saiba também como pode perder peso ou eliminar a gordura localizada de uma forma rápida, eficaz e saudável com o BodyShape, onde 30 minutos equivalem a 750 abdominais!

Continuar a ler

Perder uma noite de sono afeta relógio biológico

Investigadores suecos descobriram que os genes que controlam o relógio biológico são alterados após a perda de uma única noite de sono, dá conta um estudo publicado no “Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism”. Para o estudo, os investigadores da Universidade de Uppsala e do Instituto Karolinska, na Suécia, contaram com a participação de 15 homens saudáveis com peso normal que, em duas alturas distintas, permaneceram duas noites no laboratório. Durante a segunda noite, os participantes dormiram o habitual –...

Continuar a ler
Página 13 de 13 1 12 13
Page Title
Marque já a sua consulta gratuita

Mais de 50.000 pessoas confiam nas nossas Clínicas

  • Realização de uma Avaliação Corporal Completa;
  • Análise Perfil Clínico e Hábitos Alimentares;
  • Diagnóstico do Problema e Prescrição do tratamento;