Bem estar

Do ponto de vista nutricional, não existem superalimentos. Este termo tem sido amplamente utilizado em campanhas de marketing cujo objetivo...

Acne hormonal é exatamente o que parece, uma condição cutânea diretamente ligada a oscilações hormonais. Embora seja tipicamente associada a...

As dietas detox têm ganhado muita popularidade nos últimos anos. O seu objetivo é limpar o sangue, eliminar toxinas e...

As manchas do sol na pele são marcas castanhas e achatadas que se desenvolvem em zonas que estiveram expostas ao...

O jejum intermitente é atualmente uma das tendências de saúde e fitness mais populares em todo o mundo. Muitas pessoas...

Há quem tente não sorrir para evitar as rugas de expressão. Aparentemente, o método é eficaz mas valerá a pena...

Os sintomas de ansiedade aparecem muitas vezes sem aviso prévio. Num momento, sente tranquilidade e no outro o peito aperta,...

A transpiração excessiva traz muito desconforto e constrangimento, embora este seja um problema familiar a muitas pessoas. Comumente conhecido como...

Ter alguma gordura corporal, pode não ser sinal de doença, mas nem toda gordura é criada da mesma forma e...

A dieta cetogénica, também conhecida por dieta keto, é uma dieta baixa em hidratos de carbono e rica em gordura...