Gordura visceral: O que é, valores e como perder
Ter alguma gordura corporal, pode não ser sinal de doença, mas nem toda a gordura é criada da mesma forma e nem toda ela é saudável, como é o caso da gordura visceral. Não conseguimos ver a gordura visceral, porque está bem escondida na zona abdominal e, portanto, muitas vezes nem se pensa que a temos em excesso. Embora esta gordura proteja os órgãos, a verdade é que quanto os seus níveis ultrapassam o que é considerado saudável, a nossa saúde...