Estética

Como eliminar a retenção de líquidos na barriga

A retenção de líquidos na barriga afeta muitas mulheres e homens e as suas causas podem ser muito variadas. Uma alimentação pobre em vitaminas e sais minerais, designadamante o magnésio e o potássio que regulam os fluidos no organismo, o consumo excessivo de sal, a falta de exercício físico e consequente excesso de peso, o uso de roupa muito apertada, as temperaturas elevadas, passar muitas horas em pé ou sentado, as alterações hormonais e determinadas doenças são apenas algumas das...

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8 causas das manchas no rosto e os melhores tratamentos

Quais são as causas das manchas no rosto? Quem são os mais afetados com este problema? Como prevenir e tratar? Ainda que os homens também possam sofrer com este problema, esta condição afeta sobretudo as mulheres. De acordo com um estudo recente de uma marca de cosmética, uma em cada duas mulheres tem manchas no rosto.   Se é o seu caso, saiba que quanto mais tempo passa, mais as manchas...

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11 vitaminas para uma pele jovem, luminosa e saudável

Conheça as melhores vitaminas para a pele e os alimentos onde as pode encontrar porque, quando se trata de cuidar da pele, a alimentação pode conseguir melhores efeitos do que os produtos de cosmética. Repetimos: tudo começa de dentro para fora!   Uma alimentação variada é a receita para manter a pele  saudável por mais tempo, já que a carência de vitaminas e minerais pode resultar numa pele baça, áspera e...

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Como acabar com os pelos encravados?

Acabar com os pelos encravados é possível e mais simples do que pode esperar. Os pelos encravados, ou foliculite, pode aparecer em qualquer parte do corpo, no entanto, regra geral, surge onde existe mais atrito, como as virilhas nas mulheres ou a zona do pescoço nos homens. O uso de roupas apertadas, a humidade e a depilação com cera ou lâmina são algumas das causas dos pelos encravados.   Eis algumas...

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Os melhores tratamentos para eliminar a flacidez no rosto

Não há nada a fazer, mais cedo ou mais tarde, a flacidez no rosto vai começar a dar sinais. Apesar deste fado, se está a pensar atrasar ou tratar os avanços da idade, faça-o o o mais cedo possível porque quanto mais jovem for a pele - ou seja, quanto mais elástica e mais firme - maior é a probabilidade de garantir a longevidade dos resultados obtidos pelos tratamentos. 5 tratamentos...

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8 motivos para fazer depilação a laser

Quais são os motivos para fazer depilação a laser? Fica mais barato ou mais caro do que a depilação normal? São precisas muitas ou poucas sessões? Qualquer pessoa pode fazer depilação a laser? Afinal o que acontece aos pelos? É possível remover os pelos de todas as partes do corpo? Será seguro? E doer… será que dói? Vale mesmo a pena?   Bom, nesta última pergunta não podemos ajudar, terá que...

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Como ter umas pernas perfeitas para o verão

Quer ter pernas perfeitas para o verão? Então, se está determinada para o conseguir, chegou ao sítio certo. Exercícios localizados que garantem resultados, tratamentos estéticos e receitas caseiras são algumas das propostas que temos para que consiga pernas sedosas, firmes e brilhantes. 3 passos para ter umas pernas perfeitas para o verão Exercício físico Se a ideia é ter as pernas tonificadas e sem celulite, o exercício é imprescindível. Mesmo que...

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Como tratar estrias na adolescência

As estrias na adolescência afetam raparigas, rapazes e podem ser um duro golpe na autoestima dos seus filhos. É importante estar atento ao efeito que estas inestéticas marcas podem causar na vida dos adolescentes que, por natureza, na maioria dos casos, ainda vivem muito em função da aparência. Perceba porque aparecem as estrias em tão tenra idade e o que é possível fazer para as prevenir e tratar.   Porque surgem...

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Como prevenir e remover rugas profundas

As rugas profundas são fatais como o destino mas quanto mais tarde chegarem, melhor. Saiba porque a pele envelhece, o que agrava as rugas e como cuidar do seu corpo para prevenir o envelhecimento precoce. Só percebendo as causas das rugas profundas, poderá atuar, fazendo alterações no seu estilo de vida de modo a conseguir uma pele jovem por mais tempo.   Quais são as principais causas das rugas profundas? Aos...

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5 melhores tratamentos reafirmantes para um corpo perfeito

É duro mas é verdade: com a idade, os tratamentos reafirmantes são cada vez mais precisos. Na juventude ou nos primeiros anos da vida adulta, uma dieta ligeira, uma corrida à beira-mar ou uma partida  de futebol com os amigos, rapidamente deixam o corpo em forma. A partir dos 30 anos, nada é tão simples e a gravidade já não é nossa aliada.   Não raras vezes, mesmo com uma alimentação...

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