Estética

Sabe quais são as melhores vitaminas para a pele? Algumas vitaminas podem desempenhar um papel fundamental na saúde da sua pele. Em muitos casos, são mais eficazes quando são aplicadas topicamente, mas seguir uma dieta saudável e balanceada, sem deficiências de vitaminas e nutrientes, pode melhorar muito a saúde da pele e a saúde geral. Os fabricantes de suplementos alimentares e de produtos de cuidados com a pele afirmam que as vitaminas certas podem revolucionar a saúde da pele. Porém,...

Existem muitos mitos e verdades sobre a pele que precisam ser esclarecidos, e a razão é simples: todos queremos uma pele bonita e saudável. Para a conquistarmos é fundamental distinguir os factos da ficção. A verdade é que muitos conselhos sobre os cuidados com a pele simplesmente não funcionam, e alguns mitos podem ser prejudiciais. Por esse motivo, decidimos criar este artigo para lhe darmos a conhecer a verdade por trás das dicas comuns de cuidados a ter com a pele....

Como perder barriga na menopausa é uma questão muito comum entre mulheres. A menopausa é um verdadeiro desafio para a maioria das mulheres. Além do natural processo de envelhecimento e de todas as alterações evidentes que este acarreta, há alterações hormonais, a qualidade do sono diminui e o stress tende a aumentar. Tudo isto não só diminui o bem-estar e qualidade de vida, como contribui para o aumento de peso, que se desenvolve sobretudo na zona abdominal. Apesar de parecer...

Já ouviu falar em culote? A culote é a acumulação de gordura na região lateral dos quadris, que pode estender-se para a lateral dos glúteos e coxas. Uma vez instalada nessa região, é difícil de remover, mas não é impossível. Continue a ler e descubra como acabar este excesso de gordura. Clínicas BodyScience Especialistas em Nutrição e Medicina Estética O que causa a gordura a culote? A culote é mais comum em mulheres do que homens porque as mulheres têm...

Já ouvir falar em flancos? Flancos, “pegas do amor” ou até "muffin tops" referem-se ao excesso de gordura nas laterais da barriga e nas costas. Embora não exista um tipo de alimento ou exercício que elimine milagrosamente a gordura nessa área, pode reduzir a gordura corporal geral e, assim, talhar a cintura e as costas fazendo algumas alterações saudáveis ​​no seu estilo de vida. É claro que tudo isto leva algum tempo, mas o melhor de tudo é que estas...

As estrias na gravidez são muito comuns. Na verdade, estima-se que 50 a 90 por cento das mulheres grávidas desenvolverão estrias antes do parto. Então, as estrias da gravidez são diferentes das que outras pessoas têm? Podem ser. Alguns especialistas acreditam que as hormonas que flutuam no corpo de uma mulher durante a gravidez podem torná-la mais propensa a estrias. Quer saber como prevenir e eliminar as temíveis e inestéticas estrias? Continue a ler. Clínicas BodyScience Especialistas em Nutrição e...

Meses de más escolhas alimentares e uma vida sedentária traduzem-se muitas vezes em gordura localizada na barriga. Se já tem feito um esforço para perder peso, se o número na balança está a diminuir e se até já veste um tamanho abaixo do que vestia mas a gordura na barriga não desaparece, é possível que existam outras variáveis a comprometer os seus objetivos. A gordura localizada na barriga não só é incómoda como é extremamente prejudicial à saúde, aumentando o...

Sabe o que é a Pressoterapia e quais os seus benefícios? Num único tratamento, a pressoterapia aplica três processos: terapias de infra-vermelhos para dissolver a gordura corporal, Pressoterapia para drenagem linfática e eletroestimulação de baixa frequência para modelar a silhueta e promover o aceleramento do metabolismo. Curioso/a para saber mais sobre este tratamento inovador? Continue a ler. Clínicas BodyScience Especialistas em Nutrição e Medicina Estética O que é a Pressoterapia? A pressoterapia é um procedimento que ajuda na drenagem linfática,...

Sabe o que é radiofrequência? À medida que envelhecemos, as células começam a produzir menos colagénio. Como consequência, a pele fica mais flácida e enrugada. Com estas alterações, muitas muitas pessoas sentem a necessidade de recorrer a tratamentos que as ajudem a recuperar a firmeza e a conquistar uma pele mais jovem. A radiofrequência é usada desde o início do século para combater a flacidez da pele e os sinais de envelhecimento, mas também é altamente eficaz a combater acne,...

Nos últimos anos, temos assistido a muitas mulheres descontentes com os seus lábios finos a procurarem formas de os aumentar e suavizar. Aumentar lábios finos não é apenas uma questão de espessura, é sobre hidratação, suavidade e saúde. Continue a ler e descubra como pode dar volume, suavidade e brilho aos seus lábios de forma natural (e não só). Clínicas BodyScience Especialistas em Nutrição e Medicina Estética Como aumentar labios finos? Num mundo que procura incessantemente o bem-estar e boa...