Estética

O tratamento que combate flacidez: Radiofrequência

A técnica de Radiofrequência transformou-se rapidamente num dos tratamentos mais procurados tanto por homens como mulheres para combater alguns problemas estéticos, como a flacidez. Um dos motivos que leva muitas pessoas a preferirem a radiofrequência para combater a flacidez é o facto de ser eficaz tanto na pele do rosto como no corpo inteiro. Além disso, é um bom aliado no combate à celulite, à gordura localizada, e às rugas. Radiofrequência...

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5 dicas para prevenir a flacidez no rosto

O envelhecimento da pele é um processo natural mas que preocupa muitas mulheres. Existem, ainda assim, formas de prevenir a flacidez no rosto e pequenas práticas que, aplicadas atempadamente, adiarão ao máximo o aparecimento dos primeiros sinais de envelhecimento da pele. Juntamente com as rugas e com as linhas de expressão, a flacidez no rosto é um dos problemas e preocupações mais comuns nas mulheres. O rosto vai perdendo elasticidade pelo simples facto de, com o tempo, as fibras de...

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Como acabar com o músculo do adeus

O músculo do adeus é um dos maiores pesadelos das mulheres. Trata-se, na verdade, de gordura acumulada na zona dos braços. A boa notícia: há soluções para resolver o problema. O que é o músculo do adeus? Com a falta de exercício deste músculo, a pele começa a perder elasticidade começando assim a aparecer o fatídico “músculo do adeus”. No entanto, além dos vários exercícios que poderá fazer repetidamente em casa...

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Como recuperar a silhueta após o parto

Recuperar a silhueta após o parto não é a primeira preocupação nesta nova fase da vida de uma mulher mas, com o tempo, é algo que preocupa muitas mulheres. De forma calma e sem exageros, existem, de facto, formas de recuperar a silhueta após o parto, sem colocar em risco a saúde da mãe nem o bem-estar do bebé. 8 dicas para recuperar a silhueta após o parto Agachamento unilateral /...

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Acne em adultos: tudo o que precisa de saber

A acne em adultos caracteriza-se pelo aparecimento de pequenas bolhas vermelhas ou de pus (o equivalente a pequenas espinhas) um pouco por todo o corpo, ainda que seja mais comum nas áreas mais oleosas, como o pescoço, os ombros, os braços e, claro, o rosto, numa fase em que a pessoa já ultrapassou a puberdade. Ainda que seja mais comum nas peles oleosas, uma exposição solar exagerada, o stress, a alimentação desregrada e o uso inadequado de protetores e filtros...

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Bodyshape no abdómen: conheça os benefícios deste tratamento

Barriga flácida e celulite são apenas dois dos problemas que poderá ver resolvidos e/ou atenuados com o recurso ao tratamento Bodyshape. Tal como o nome indica, o principal objetivo deste tratamento indolor é dar uma nova forma ao corpo, promovendo a tonificação dos músculos, a eliminação da famosa celulite e até aumentando a autoestima, tão necessária para encarar o dia-a-dia com confiança. O que é o Bodyshape? O BodyShape é o...

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Como combater a retenção de líquidos

Sendo o corpo humano composto por cerca de 60% de água, a não eliminação deste líquido causa transtornos e problemas aos quais convém estar atento. A retenção de líquidos é um transtorno metabólico que se traduz na acumulação de líquidos no organismo, em casos em que o corpo não é capaz de eliminar os fluídos em excesso, permitindo à água que se acumule nos tecidos. Isto provoca inchaço nalgumas zonas do corpo, sendo um problema mais preponderante no setor feminino...

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Como funciona a pressoterapia

O método de pressoterapia é um tratamento vanguardista que atua profundamente na desintoxicação do organismo e na retenção de líquidos, sendo muito eficaz em casos de celulite nos mais variados estados e locais. Ao reativar o sistema circulatório sanguíneo, a pressoterapia aumenta a oxigenação do corpo e das suas células, traduzindo-se no alívio de dores provocadas pelas pernas cansadas ou membros adormecidos, assim como no tratamento e manutenção de uma pele mais saudável e sem celulite. É, assim, possível remodelar...

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Perder peso ou emagrecer: conheça as diferenças

Stephen H. Boutcher é o autor de um interessante artigo que versa sobre a perda de massa muscular associada a treinos HIIT (High-Intensity Intermittent Training). Ao mesmo tempo, o investigador acaba por tocar numa diferença que passa despercebida de muitas pessoas mas que é de primordial importância: a diferença entre perder peso e emagrecer. Antes de mais é necessário estabelecer uma conclusão clara para todos os profissionais no mundo da saúde: perder peso e emagrecer não são a mesma coisa,...

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11 dúvidas frequentes sobre beleza

Não faltam mitos nem dúvidas frequentes sobre beleza. Tanto entre homens como entre mulheres, claro. Da pele aos cabelos, passando pela maquilhagem e até pelos produtos a utilizar, confira algumas das dúvidas frequentes sobre beleza e, quem sabe, não verá alguma das suas respondidas. Dúvidas frequentes sobre beleza: 11 exemplos 1. É preciso lavar o rosto várias vezes por dia para reduzir a oleosidade? Não. Dermatologistas defendem que lavar o rosto...

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