Dicas

5 alimentos que pioram a acne

São vários os factores que contribuem para o surgimento e agravamento desta inflamação da pele tão comum que já nos afectou a todos num determinado momento da nossa vida. A acne é provocada e agravada por diversos factores, sendo um dos mais comuns os nossos hábitos alimentares. Mas não se preocupe, neste artigo damos-lhe a conhecer alguns dos alimentos que pioram a acne e mostramos-lhe que uma alimentação regrada e uma dieta equilibrada terá um papel preponderante na recuperação da...

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9 benefícios da Vitamina C para o rosto

São vários e comprovados os benefícios da vitamina C para o rosto: diminuem a degradação e contribuem para o rejuvenescimento da pele, melhoram a sua textura, clareiam as manchas e uniformizam o tom de pele, ajudam a combater os radicais livres e são o aliado perfeito para corrigir as rugas e as linhas de expressão facial, devolvendo o viço e melhorando a firmeza.   Conhecida pela sua poderosa substância antioxidante, a...

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Como prevenir olheiras: 8 cuidados essenciais

Existe um variadíssimo conjunto de factores directamente ligados ao aparecimento de olheiras, podendo eles dividir-se por factores genéticos e factores desencadeados pela rotina e estilo de vida de cada pessoa. No caso dos factores genéticos, incluem-se as alergias, os problemas de pigmentação ou, simplesmente, uma consistência muito fina da pele na zona dos olhos, o que faz com que os vasos sanguíneos sobressaiam com maior evidência.   Em relação aos factores...

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Como usar o esfoliante corporal

O esfoliante corporal é um dos produtos mais importantes na rotina de cuidados com o corpo. Responsável por eliminar as células mortas da pele, assegura a limpeza e abre a porta para uma correta hidratação. Existem várias vantagens associadas à esfoliação de que lhe queremos falar mas também é importante fazê-lo da forma correta. Saiba mais sobre este cuidado, nomeadamente, porque é tão importante e como pode fazer o seu próprio...

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10 alimentos que prejudicam a pele

Os alimentos que prejudicam a pele fazem-no em toda a extensão do corpo mas, os seus efeitos, são maioritariamente notórios na pele do rosto. Por ser a área de pele mais exposta e, por isso, a mais visível, os resultados de uma pele debilitada podem ser muito perturbantes. Borbulhas, oleosidade excessiva, poros obstruídos, acne, flacidez e até envelhecimento precoce são apenas alguns dos sinais a que deve estar atento. Saiba quais...

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Cuidados com a pele no inverno: proteja a sua pele do frio

Os cuidados com a pele no inverno são muitas vezes descurados. Assumindo que não estamos tão expostos ao sol e aos seus perigos, acabámos, muitas vezes, por não adotar a melhor rotina de cuidados. Saiba que, também no inverno, estamos expostos à radiação solar e que esta, aliada ao vento e ao frio, pode ter um impacto muito negativo na pele. Por outro lado, os ambientes com aquecimento excessivo e com...

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Acne masculina: causas e como tratar

A acne masculina, apesar de tipicamente associada ao período da adolescência, manifesta-se sobretudo nos homens já adultos. É causada pela produção excessiva de gordura pelas glândulas sebáceas que, em conjunto com a ação de bactérias, infetam os folículos sebosos, dão origem a borbulhas e pontos negros. As zonas mais afetadas são aquelas com mais concentração de folículos, como o rosto, costas, ombros, pescoço e peito. A acne tem efeitos nefastos para...

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Como preparar a pele para a depilação

Aprenda a preparar a pele para a depilação, independentemente do método de remoção de pelos por si escolhido. É sabido que o amor e o ódio aos pelos vêm variando conforme a moda, ou conforme a época histórica em que vivemos. Se nos anos 80 e 90 as sobrancelhas se queriam finas e em forma de vírgula, atualmente, querem-se generosas e com um desenho natural. Mas há zonas do corpo onde a existência de pelos é, quase de forma consensual...

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Como esfoliar a pele sem falhas

Esfoliar a pele semanalmente mantém a pele jovem por mais tempo. A pele renova-se a cada 28 dias mas, à medida que os anos passam, este período é alargado para os cerca de 35 dias quando se atinge os 40 anos. Esfoliar a pele, antecipa este processo de renovação celular. A esfoliação elimina a camada superficial da pele para, assim, surgir uma pele nova, conferindo uma aparência mais jovem.   Porque...

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8 tratamentos de beleza para fazer no inverno

Quais são os tratamentos de beleza para fazer no inverno? Após alguns tratamentos estéticos, a pele fica temporariamente desprotegida ou sensível pelo que é necessário muito cuidado com a exposição solar. Outros tratamentos não permitem, de todo, o contacto com água salgada ou cloro. Procedimentos como o laser, o peeling ou que recorrem à aplicação de ácidos para o rejuvenescimento da pele são mais indicados para fazer no inverno de modo a proteger a pele e potenciar os resultados. [pub title="Clínicas BodyScience"...

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