Dicas

4 tratamentos anti-manchas para uma pele mais jovem

À medida que envelhece vai-se apercebendo que o aparecimento das primeiras rugas podem fazê-la parecer mais velha do que aquilo que realmente é. No entanto, há outros factores relacionados com o seu rosto que poderão dar-lhe um ar mais pesado e envelhecido. Um desses factores deriva dos problemas de pigmentação da pele e do surgimento das respectivas manchas castanhas. Felizmente para si, hoje existem inúmeros tratamentos anti-manchas não invasivos a um preço simpático. [pub title="Clínicas BodyScience" subtitle="A beleza de um...

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7 dicas simples e essenciais para alcançar a forma antes do verão

À medida que o verão se aproxima, a maior parte das mulheres começa a pensar nas roupas mais frescas e nas idas à praia. É perfeitamente normal querer sentir-se bem com o seu corpo e vestir as roupas mais bonitas, mas é importante saber que estar em forma é muito mais que perder peso e emagrecer antes do verão.   Estar em forma significa força, vontade, resistência e uma perda progressiva...

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Como regenerar a pele

Doença, stress, má alimentação, sedentarismo e falta de descanso são alguns dos principais causadores de danos na nossa pele, mas uma excessiva exposição aos raios UV, assim como as mudanças bruscas de temperatura, também podem absorver a humidade natural e retirar os elementos protectores da mesma. Estes factores podem envelhecer a pele através de uma perda progressiva da elasticidade e deixando-a cada vez mais vulnerável ao natural desgaste. No entanto, através de cuidados diários e de alguns tratamentos, pode regenerar...

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5 alimentos que pioram a acne

São vários os factores que contribuem para o surgimento e agravamento desta inflamação da pele tão comum que já nos afectou a todos num determinado momento da nossa vida. A acne é provocada e agravada por diversos factores, sendo um dos mais comuns os nossos hábitos alimentares. Mas não se preocupe, neste artigo damos-lhe a conhecer alguns dos alimentos que pioram a acne e mostramos-lhe que uma alimentação regrada e uma dieta equilibrada terá um papel preponderante na recuperação da...

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9 benefícios da Vitamina C para o rosto

São vários e comprovados os benefícios da vitamina C para o rosto: diminuem a degradação e contribuem para o rejuvenescimento da pele, melhoram a sua textura, clareiam as manchas e uniformizam o tom de pele, ajudam a combater os radicais livres e são o aliado perfeito para corrigir as rugas e as linhas de expressão facial, devolvendo o viço e melhorando a firmeza.   Conhecida pela sua poderosa substância antioxidante, a...

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Como prevenir olheiras: 8 cuidados essenciais

Existe um variadíssimo conjunto de factores directamente ligados ao aparecimento de olheiras, podendo eles dividir-se por factores genéticos e factores desencadeados pela rotina e estilo de vida de cada pessoa. No caso dos factores genéticos, incluem-se as alergias, os problemas de pigmentação ou, simplesmente, uma consistência muito fina da pele na zona dos olhos, o que faz com que os vasos sanguíneos sobressaiam com maior evidência.   Em relação aos factores...

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Como usar o esfoliante corporal

O esfoliante corporal é um dos produtos mais importantes na rotina de cuidados com o corpo. Responsável por eliminar as células mortas da pele, assegura a limpeza e abre a porta para uma correta hidratação. Existem várias vantagens associadas à esfoliação de que lhe queremos falar mas também é importante fazê-lo da forma correta. Saiba mais sobre este cuidado, nomeadamente, porque é tão importante e como pode fazer o seu próprio...

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10 alimentos que prejudicam a pele

Os alimentos que prejudicam a pele fazem-no em toda a extensão do corpo mas, os seus efeitos, são maioritariamente notórios na pele do rosto. Por ser a área de pele mais exposta e, por isso, a mais visível, os resultados de uma pele debilitada podem ser muito perturbantes. Borbulhas, oleosidade excessiva, poros obstruídos, acne, flacidez e até envelhecimento precoce são apenas alguns dos sinais a que deve estar atento. Saiba quais...

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Cuidados com a pele no inverno: proteja a sua pele do frio

Os cuidados com a pele no inverno são muitas vezes descurados. Assumindo que não estamos tão expostos ao sol e aos seus perigos, acabámos, muitas vezes, por não adotar a melhor rotina de cuidados. Saiba que, também no inverno, estamos expostos à radiação solar e que esta, aliada ao vento e ao frio, pode ter um impacto muito negativo na pele. Por outro lado, os ambientes com aquecimento excessivo e com...

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Acne masculina: causas e como tratar

A acne masculina, apesar de tipicamente associada ao período da adolescência, manifesta-se sobretudo nos homens já adultos. É causada pela produção excessiva de gordura pelas glândulas sebáceas que, em conjunto com a ação de bactérias, infetam os folículos sebosos, dão origem a borbulhas e pontos negros. As zonas mais afetadas são aquelas com mais concentração de folículos, como o rosto, costas, ombros, pescoço e peito. A acne tem efeitos nefastos para...

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