Dicas

Quantas vezes já se questionou sobre a existência de alguma forma de acelerar o crescimento do cabelo? Será que existe algum produto que ajuda? As mudanças na dieta podem fazer com que cresça mais rápido? E quanto a medicamentos ou tratamentos? Neste artigo, respondemos a essas perguntas. Também veremos mais de perto o que pode afetar o crescimento do cabelo e as etapas que deve seguir para melhorar o crescimento do seu cabelo. Clínicas BodyScience Especialistas em Nutrição e Medicina...

Existem muitos mitos e verdades sobre a pele que precisam ser esclarecidos, e a razão é simples: todos queremos uma pele bonita e saudável. Para a conquistarmos é fundamental distinguir os factos da ficção. A verdade é que muitos conselhos sobre os cuidados com a pele simplesmente não funcionam, e alguns mitos podem ser prejudiciais. Por esse motivo, decidimos criar este artigo para lhe darmos a conhecer a verdade por trás das dicas comuns de cuidados a ter com a pele....

A microdermoabrasão é um procedimento minimamente invasivo usado para renovar o tom e a textura geral da pele. Pode melhorar a aparência de danos causados pelo sol, rugas, linhas finas, manchas, cicatrizes de acne, melasma e outras doenças e problemas relacionados com a pele. No procedimento, é utilizado um aplicador especial com uma superfície abrasiva para lixar suavemente a camada externa da pele e assim rejuvenescê-la. Outra técnica diferente de microdermoabrasão pulveriza partículas finas de óxido de alumínio ou bicarbonato...

A maioria das pessoas apresenta inchaço na barriga ou distensão abdominal em algum momento da sua vida e podem ser várias as causas devido. É como se o estômago tivesse a expandir e a ser esticado, o que pode ser bastante desconfortável. É natural que, ao longo do dia, a barriga fique um pouco mais inchada. No entanto, há alimentos, hábitos, doenças e outras condições que provocam e agravam a distensão abdominal. Saiba o que provoca este inchaço abdominal e...

Nos últimos anos, temos assistido a muitas mulheres descontentes com os seus lábios finos a procurarem formas de os aumentar e suavizar. Aumentar lábios finos não é apenas uma questão de espessura, é sobre hidratação, suavidade e saúde. Continue a ler e descubra como pode dar volume, suavidade e brilho aos seus lábios de forma natural (e não só). Clínicas BodyScience Especialistas em Nutrição e Medicina Estética Como aumentar labios finos? Num mundo que procura incessantemente o bem-estar e boa...

Como perder gordura na barriga é uma questão muito colocada por homens e mulheres. É uma questão estética mas, sobretudo, de saúde. Poucas pessoas lidam bem com o excesso de gordura na barriga, mas saiba que esse “pneu”, como é muitas vezes apelidado, acarreta riscos mais graves do que aumentar um número no tamanho da roupa?  O perímetro abdominal é um indicador importante para o seu estado geral de saúde porque representa um risco maior de doenças cardiovasculares, diabetes ou...

Todos queremos sentir-nos bem na nossa pele. Para atingir esse objetivo, muitas pessoas recorrem aos procedimentos cosméticos. As injeções de toxina botulínica são uma opção popular para reduzir o aparecimento de rugas no rosto, mas será seguro aplicar botox na gravidez? A resposta é curta: não sabemos o suficiente para dizer que é seguro a 100%. No entanto, preprámos este artigo com aquilo que sabemos para que possa ficar o mais esclarecida possível. Clínicas BodyScience Especialistas em Nutrição e Medicina...

A retenção de líquidos nas pernas é um problema que afeta milhares de mulheres em todo o mundo. Seja por problemas circulatórios, cardiovasculares, uma vida sedentária, uma alimentação pouco cuidada, problemas hormonais, a toma de alguns medicamentos ou a herança genética, a retenção de líquidos pode provocar dor, sensação de peso nas pernas, dificultar a mobilidade e provocar muito desconforto. Conhecer as causas e mudar alguns hábitos é o primeiro caminho para tratar a retenção de líquidos nas pernas. Clínicas...

A celulite é a pele com covinhas em forma de casca de laranja. Esta encontra-se com mais frequência nas coxas e nas pernas, mas também é possível encontrar celulite na barriga. A celulite não se limita a certos tipos de corpo, nem é exclusiva de pessoas com excesso de peso. Na verdade, pode atingir pessoas de todos os sexos, formas, tamanhos e pesos, já que homens e pessoas magras também podem tê-la. Embora a celulite por si só não represente...

As olheiras são uma pigmentação da pele sob os olhos muito comum em homens e em mulheres. Frequentemente associadas ao cansaço ou insónias e acompanhadas de papos nos olhos, as olheiras podem fazê-la/o sentir-se mais velha/o do que é.  Embora a fadiga possa parecer a explicação mais lógica para esta condição, há uma série de fatores que podem contribuir para o aparecimento das olheiras. Na maioria dos casos, não são motivo de preocupação e não requerem atenção médica. Continue a...