Beleza

10 superalimentos que lhe vão dar energia extra

Do ponto de vista nutricional, não existem superalimentos. Este termo tem sido amplamente utilizado em campanhas de marketing cujo objetivo é influenciar as tendências alimentares e vender produtos. A indústria alimentar confere o rótulo de superalimento a alimentos ricos em nutrientes com uma suposta capacidade de impactar positivamente a saúde. Embora muitos alimentos possam ser descritos como “super” por, efetivamente, serem nutricionalmente muito ricos, é importante entender que não existe um alimento que seja a chave para uma boa saúde...

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Como eliminar as rugas ao redor dos olhos

Rugas nos olhos? A idade e as agressões a que o rosto está sujeito diariamente não perdoam. Descubra neste artigo como eliminar as rugas ao redor dos olhos e recuperar a juventude da sua pele. Felizmente, hoje em dia, as últimas tecnologias da medicina estética permitem tratar os avanços da idade de forma eficaz, com resultados a partir da primeira sessão de tratamento. Conheça as causas das rugas nos olhos e os melhores tratamentos para eliminá-las. Clínicas BodyScience Especialistas em...

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Acne hormonal: tratamentos tradicionais e remédios naturais

Acne hormonal é exatamente o que parece, uma condição cutânea diretamente ligada a oscilações hormonais. Embora seja tipicamente associada a flutuações de hormonas durante a puberdade, a acne hormonal pode afetar adultos em qualquer idade, sendo especialmente comum em mulheres. Existem vários fatores que podem contribuir para o aparecimento de acne em adultos, incluindo a menstruação e a menopausa. Continue a ler para aprender o que é acne hormonal, o que a causa e como pode melhor ar o aspeto...

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Depilação masculina: melhores formas de eliminar pelos do seu corpo

Apesar de nem sempre ter sido assim, a depilação masculina é, hoje em dia, tão importante quanto a feminina. Há cada vez mais homens a optarem pelos mesmos direitos de higiene que as mulheres e isso inclui uma pele lisa, bonita, atraente e bem tratada. Porém, ao contrário de muitas mulheres, os homens muitas vezes não sabem como lidar com o excesso de pelos do corpo. Para esses homens, aqui está o resumo das opções de remoção de pelo mais...

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Rosto flácido: causas, prevenção e tratamentos

Além das rugas, a flacidez é uma das preocupações de muitas pessoas. O rosto flácido é consequência de vários fatores, incluindo o adelgaçamento da epiderme (a superfície da pele) e perda de colagenio. Neste artigo vamos mostrar-lhe os motivos da flacidez e como ficar com um rosto bonito, evitando e tratando o tão indesejado rosto flácido. Prepare-se para voltar atrás no tempo. Clínicas BodyScience Especialistas em Nutrição e Medicina Estética O que causa a flacidez na pele do rosto? O...

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Manchas do sol na pele: causas e tratamentos

As manchas do sol na pele são marcas castanhas e achatadas que se desenvolvem em zonas que estiveram expostas ao sol. As manchas do sol são inofensivas e não representam nenhum risco para a sua saúde. No entanto, podem ser inestéticas o que leva a que muitas pessoas sintam a necessidade de as eliminar. Existem vários tratamentos estéticos e caseiros a que pode recorrer para atenuar ou remover manchas solares. Clínicas BodyScience Especialistas em Nutrição e Medicina Estética Manchas do...

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5 formas eficazes de conseguir uma cintura fina

Perder a gordura abdominal e ter uma cintura fina pode ser um verdadeiro desafio. Além de ser um fator de risco para várias doenças, o excesso de gordura abdominal pode baixar a autoestima e a autoconfiança.  Felizmente, existem várias estratégias que demonstraram ser especialmente eficazes para perder gordura e afinar a cintura.  Clínicas BodyScience Especialistas em Nutrição e Medicina Estética Como ter uma cintura fina e barriga lisa Os corpos com cintura fina são muito cobiçados, sobretudo por mulheres. Porém,...

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Jejum Intermitente: um pequeno guia para iniciantes

O jejum intermitente é atualmente uma das tendências de saúde e fitness mais populares em todo o mundo. Muitas pessoas têm recorrido a ele não só para perder peso, mas como uma forma de melhorar a sua saúde geral. Estudos mostram que o jejum ajuda a melhorar significativamente a saúde, promove a perda de peso, protege contra doenças e ajuda a viver mais e melhor. Se pensa iniciar-se nesta nova dieta, preparámos um pequeno guia que certamente será uma boa...

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Como acabar com os pelos encravados?

Os pelos encravados, também conhecidos por foliculite, podem aparecer em qualquer parte do corpo. No entanto, regra geral, tendem a surgir onde existe mais atrito, como as virilhas ou a zona do pescoço. O uso de roupas apertadas, a humidade e a depilação com cera ou lâmina são algumas das causas dos pelos encravados. A boa notícia é que  é possível acabar com os pelos encravados e é mais simples do que pode imaginar. Continue a ler. Clínicas BodyScience Especialistas...

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Rugas de expressão: como prevenir, minimizar e eliminá-las

Há quem tente não sorrir para evitar as rugas de expressão. Aparentemente, o método é eficaz mas valerá a pena viver sem sorrir? Seguramente que não. Dependendo do formato do rosto, da rigidez da pele, da genética e da frequência com que faz certas expressões, pode notar mais ou menos rugas na sua pele.  Se não gosta da aparência dessas linhas vincadas no seu rosto, continue a ler para aprender mais sobre as rugas de expressão, por que motivo aparecem...

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