Beleza

As melhores formas de potenciar o crescimento do cabelo

Quantas vezes já se questionou sobre a existência de alguma forma de acelerar o crescimento do cabelo? Será que existe algum produto que ajuda? As mudanças na dieta podem fazer com que cresça mais rápido? E quanto a medicamentos ou tratamentos? Neste artigo, respondemos a essas perguntas. Também veremos mais de perto o que pode afetar o crescimento do cabelo e as etapas que deve seguir para melhorar o crescimento do seu cabelo. Clínicas BodyScience Especialistas em Nutrição e Medicina...

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As 11 melhores vitaminas para a pele

Sabe quais são as melhores vitaminas para a pele? Algumas vitaminas podem desempenhar um papel fundamental na saúde da sua pele. Em muitos casos, são mais eficazes quando são aplicadas topicamente, mas seguir uma dieta saudável e balanceada, sem deficiências de vitaminas e nutrientes, pode melhorar muito a saúde da pele e a saúde geral. Os fabricantes de suplementos alimentares e de produtos de cuidados com a pele afirmam que as vitaminas certas podem revolucionar a saúde da pele. Porém,...

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Os grandes mitos e verdades sobre a pele

Existem muitos mitos e verdades sobre a pele que precisam ser esclarecidos, e a razão é simples: todos queremos uma pele bonita e saudável. Para a conquistarmos é fundamental distinguir os factos da ficção. A verdade é que muitos conselhos sobre os cuidados com a pele simplesmente não funcionam, e alguns mitos podem ser prejudiciais. Por esse motivo, decidimos criar este artigo para lhe darmos a conhecer a verdade por trás das dicas comuns de cuidados a ter com a pele....

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Como perder barriga na menopausa

Como perder barriga na menopausa é uma questão muito comum entre mulheres. A menopausa é um verdadeiro desafio para a maioria das mulheres. Além do natural processo de envelhecimento e de todas as alterações evidentes que este acarreta, há alterações hormonais, a qualidade do sono diminui e o stress tende a aumentar. Tudo isto não só diminui o bem-estar e qualidade de vida, como contribui para o aumento de peso, que se desenvolve sobretudo na zona abdominal. Apesar de parecer...

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Microdermoabrasão: procedimento, efeitos e benefícios

A microdermoabrasão é um procedimento minimamente invasivo usado para renovar o tom e a textura geral da pele. Pode melhorar a aparência de danos causados pelo sol, rugas, linhas finas, manchas, cicatrizes de acne, melasma e outras doenças e problemas relacionados com a pele. No procedimento, é utilizado um aplicador especial com uma superfície abrasiva para lixar suavemente a camada externa da pele e assim rejuvenescê-la. Outra técnica diferente de microdermoabrasão pulveriza partículas finas de óxido de alumínio ou bicarbonato...

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Culote: como acabar com a gordura nos glúteos

Já ouviu falar em culote? A culote é a acumulação de gordura na região lateral dos quadris, que pode estender-se para a lateral dos glúteos e coxas. Uma vez instalada nessa região, é difícil de remover, mas não é impossível. Continue a ler e descubra como acabar este excesso de gordura. Clínicas BodyScience Especialistas em Nutrição e Medicina Estética O que causa a gordura a culote? A culote é mais comum em mulheres do que homens porque as mulheres têm...

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Flancos: como acabar com a gordura lateral da barriga

Já ouvir falar em flancos? Flancos, “pegas do amor” ou até "muffin tops" referem-se ao excesso de gordura nas laterais da barriga e nas costas. Embora não exista um tipo de alimento ou exercício que elimine milagrosamente a gordura nessa área, pode reduzir a gordura corporal geral e, assim, talhar a cintura e as costas fazendo algumas alterações saudáveis ​​no seu estilo de vida. É claro que tudo isto leva algum tempo, mas o melhor de tudo é que estas...

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Inchaço na barriga: principais causas e melhores tratamentos

A maioria das pessoas apresenta inchaço na barriga ou distensão abdominal em algum momento da sua vida e podem ser várias as causas devido. É como se o estômago tivesse a expandir e a ser esticado, o que pode ser bastante desconfortável. É natural que, ao longo do dia, a barriga fique um pouco mais inchada. No entanto, há alimentos, hábitos, doenças e outras condições que provocam e agravam a distensão abdominal. Saiba o que provoca este inchaço abdominal e...

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Estrias na gravidez: causas, prevenção e tratamentos

As estrias na gravidez são muito comuns. Na verdade, estima-se que 50 a 90 por cento das mulheres grávidas desenvolverão estrias antes do parto. Então, as estrias da gravidez são diferentes das que outras pessoas têm? Podem ser. Alguns especialistas acreditam que as hormonas que flutuam no corpo de uma mulher durante a gravidez podem torná-la mais propensa a estrias. Quer saber como prevenir e eliminar as temíveis e inestéticas estrias? Continue a ler. Clínicas BodyScience Especialistas em Nutrição e...

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Gordura localizada na barriga: 7 razões para não estar a perdê-la

Meses de más escolhas alimentares e uma vida sedentária traduzem-se muitas vezes em gordura localizada na barriga. Se já tem feito um esforço para perder peso, se o número na balança está a diminuir e se até já veste um tamanho abaixo do que vestia mas a gordura na barriga não desaparece, é possível que existam outras variáveis a comprometer os seus objetivos. A gordura localizada na barriga não só é incómoda como é extremamente prejudicial à saúde, aumentando o...

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