Os fãs da pedalada têm agora, mil motivos para sorrir e para se sentirem mais rejuvenescidos. Segundo um estudo do King’s College London e da Universidade de Birmingham, andar de bicicleta reduz significativamente o envelhecimento em termos de aparência física.
Num estudo revelou-se que os ciclistas não mostravam a idade que realmente têm em comparação com os padrões de envelhecimento considerados normais.
Os ciclistas, tanto amadores como profissionais, deram poucos sinais de envelhecimento e mostraram ter melhor condição física e capacidades de memória e reflexos mais rápidos, semelhante aos adultos jovens e não a pessoas da sua faixa etária.
Os ciclistas que participaram neste estudo, segundo o The Journal of Physiology, onde o artigo foi publicado, passaram por vários testes: Testes físicos, cognitivos, força muscular e reflexos. O artigo mostrou, que os ciclistas reagem melhor, quer em condição física, quer em condição mental, possuindo os reflexos mais rápidos.
Referência: PT Jornal
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