Existem cada vez mais variedades de bebidas vegetais no mercado. Porém, a maioria delas têm açúcares, óleo de girassol e aditivos alimentares adicionados. A boa noticia é que conseguimos fazê-las facilmente em casa, de forma prática, menos dispendiosa...

O calor já chegou e os dias de praia vieram para ficar! Praia é sinónimo de descontração e pede frescura, seja pelos mergulhos, seja na alimentação. No entanto, não pode deixar que a presença constante das típicas Bolas...