De acordo com um estudo publicado na US National Library of Medicine, as bebidas de leite alternativas são um dos segmentos com maior crescimento no mundo gastronómico. Hoje em dia, aspetos como alergias a leite de vaca, intolerância...
Continuar a lerOs antioxidantes presentes no organismo e os muitos que reforçamos através da alimentação saudável e regrada ajudam a manter o normal funcionamento do organismo, pelos benefícios que apresentam. Estudos indicam que uma dieta insuficiente em nutrientes antioxidantes está...
Continuar a lerStephen H. Boutcher é o autor de um interessante artigo que versa sobre a perda de massa muscular associada a treinos HIIT (High-Intensity Intermittent Training). Ao mesmo tempo, o investigador acaba por tocar numa diferença que passa despercebida...
Continuar a lerNo dia 16 de outubro, celebrou-se o Dia Mundial da Alimentação, e as Clínicas Bodyscience não podiam ficar indiferentes, sendo a nutrição e a reeducação alimentar uma parte integrante do processo de perda de peso. Assim, a melhor...
Continuar a lerQuem já frequentou mais do que uma consulta de nutrição ou mais do que um nutricionista já percebeu que existem diferenças quanto ao estilo de consulta assim como os programas alimentares desenvolvidos. Nem todos se sentem muito confortáveis...
Continuar a lerNão faltam mitos nem dúvidas frequentes sobre beleza. Tanto entre homens como entre mulheres, claro. Da pele aos cabelos, passando pela maquilhagem e até pelos produtos a utilizar, confira algumas das dúvidas frequentes sobre beleza e, quem sabe,...
Continuar a lerOs probióticos são bactérias benéficas que vivem no intestino e ajudam a melhorar o equilíbrio e a saúde geral do nosso organismo. Os probióticos trabalham como as plantas recicladoras, que transformam desperdícios do meio ambiente em materiais úteis....
Continuar a lerO mundo da nutrição está em festa em outubro, com uma semana cheia de celebrações. Primeiro, o Dia Mundial do Combate à Obesidade ocorre a 11 de outubro, seguido do Dia Mundial da Alimentação, no dia 16. Esta...
Continuar a lerSegundo o National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, dos Estados Unidos da América, a Diabetes Tipo 2 é o tipo mais comum da doença e ocorre quando os níveis de glucose no sangue apresentam valores...
Continuar a lerTodos queremos ser um pouco mais saudáveis mas, muitas vezes, esquecemo-nos de que essa vontade pode e deve ir além da saúde física. Ser mais saudável implica também alguns cuidados a nível mental, emocional e, para quem acredita,...
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