A radiofrequência serve para combater a flacidez da pele e os sinais de envelhecimento, mas também é altamente eficaz a eliminar cicatrizes, estrias, linhas de expressão, rugas profundas, celulite, gordura localizada e o chamado duplo queixo. À medida...

Já ouviu falar da dieta low carb? Extremamente conhecida pela redução dos carboidratos, tem ganho popularidade nos últimos anos.  Um dos maiores problemas das dietas é a sensação de fome que provocam. Muitas pessoas acabam por abandonar… Mas...

Quando o corpo tonificado é um objetivo a atingir, é necessário saber o que fazer para o tonificar o corpo.  Muito mais do que só uma alimentação saudável ou a prática de exercício físico, é importante saber que...

A dieta paleo é extremamente conhecida e suscita o interesse de várias pessoas. Especialmente quem deseja emagrecer, controlar os diferentes tipos de diabetes e melhorar a sua saúde em geral.    Embora exista uma lista de compras recomendada pela...

Tal como acontece com outras patologias, existem alimentos que queimam gordura localizada, facilitando o processo de redução da medida da cintura. Por isso mesmo, vale a pena inclui-los na alimentação. Seja por ter uma vida mais sedentária ou...

Devido a vários fatores, incluindo a passagem do tempo, a pele acaba por perder a vitalidade. Nesse caso, o rejuvenescimento facial acaba por dar uma ajuda preciosa para amenizar os sinais do tempo. À medida que se vai...

O nosso corpo é constituído por cerca de 60% a 70% de água, um elemento vital para assegurar a nossa saúde. Por isso, manter a hidratação diária é essencial. No entanto, uma das maiores dúvidas que existe é...

O famoso bigode chinês é um problema extremamente comum. E também muito incomodativo, especialmente se tiver marcas profundas e grandes. Decorre do processo de envelhecimento natural da pele, que vai perdendo a sua elasticidade.  Mas já existem tratamentos...

A dieta detox tem ganho muita popularidade nos últimos anos. O seu objetivo é limpar o sangue, eliminar toxinas e auxiliar na perda de gordura e peso corporal. No entanto, não existe total clareza relativamente a este processo,...

O Verão e as temperaturas mais quentes puxam para o consumo de gelados, mas também são uma excelente sobremesa no Inverno. Quer saber como fazer gelados de fruta saudável?  Continue a ler o artigo e veja as receitas...