O Verão é uma época de desacelerar. As crianças e os próprios pais costumam ter as férias de verão, onde aproveitam para realizarem várias atividades ao ar livre, descansarem, relaxarem e passarem bons momentos em conjunto.

Gostaria de conhecer as melhores atividades de verão para famílias? Ou mesmo as atividades de verão para idosos? Continue a ler e descubra tudo.

O que Fazer no Verão com a Família?

As férias em família chegaram e não sabem como preencher todos os tempos livres? Tome nota de algumas atividades para fazer nas férias de verão:

• Brincadeiras para os mais pequenos;
• Passeios na natureza;
• Atividades de praia;
• Jogos de tabuleiro, de lógica ou puzzles;
• Programas culturais;
• Leitura;
• Atividades de culinária, onde privilegia a alimentação saudável.

Sabia que diversos estudos mostram que a praia tem efeitos muito positivos na saúde, ajudando a reduzir o stress? Aproveite e cuide também de si. Ofereça-se um tratamento de estética para tonificar.

Qual a Importância das Férias de Verão?

As férias de verão são momentos muito importantes para todos os elementos da família descansarem e quebrarem a rotina. Permite recuperar a energia, o cansaço e libertar todo o stress quotidiano.

Para além desta função mais utilitária, os planos de atividades para férias de verão também permitem que os próprios elementos da família estreitem os laços entre si, cresçam e aprendam uns com os outros.

10 Atividades de Verão para Educação Infantil

Conheça algumas atividades de verão para educação infantil:

• Visitar um zoo ou uma quinta pedagógica;
• Visitar um parque radical com diversas aventuras;
• Fazer um piquenique numa praia fluvial;
• Ir à biblioteca municipal requisitar livros para as férias;
• Planear uma viagem de barco, bicicleta, autocarro ou comboio;
• Visitar alguma festa ou feira popular;
• Organizar uma tarde dedicada ao desenho, pintura ou outras artes manuais;
• Visitar uma cidade ou uma vila nova;
• Fazer um acampamento de Verão;
• Preparar um bolo.

Muitas também podem servir como atividades para fazer em ATL, juntamente com outros jogos de verão.

9 Atividades de Verão para Jovens

Muitos pais procuram por atividades de verão para jovens em 2023. Nem sempre é fácil entretê-los e mantê-los motivados com o lazer. Fique então a conhecer algumas atividades de Verão para 2023:

• Programas de voluntariado que existem no município;
• Projetos de ocupações de tempos livres do IPDJ – Instituto Português do Desporto e Juventude;
• Campos de férias;
• Ida ao cinema;
• Leitura;
• Assistir a uma peça de teatro;
• Visita a um museu;
• Curso relacionado com algum interesse particular, como fotografia, por exemplo;
• Prática de algum exercício físico, como crossfit, padel ou outro.

12 Atividades de Verão para Idosos

Se existem muitas atividades de verão para jovens ou atividades de Verão para ATL, também existem para as pessoas mais velhas. Fique a conhecer algumas possibilidades:

• Desporto adaptado para seniores;
• Passeios ao início da manhã ou final de tarde em parques;
• Fazer um piquenique num lugar com sombra;
• Preparar refeições saudáveis e frescas;
• Conversar sobre memórias do passado;
• Realizar algumas atividades de arte, como a pintura;
• Participar em festas locais;
• Realizar alguns jogos, como cartas ou de tabuleiro;
• Ver filmes;
• Assistir a um evento desportivo;
• Ir à pesca;
• Ir à praia.

9 Atividades ao Ar Livre para Crianças no Verão

Procura por atividades de verão para crianças que sejam ao ar livre? Então tome nota de algumas possibilidades:

• Cuidar de uma horta ou do jardim;
• Criar papagaio de papel e levar para a praia;
• Observar as estrelas;
• Fazer um passeio de bicicleta em família;
• Fazer construções na praia;
• Fazer um piquenique com os mais novos;
• Organizar uma tarde de jogos tradicionais num jardim público;
• Organizar uma tarde de desenho e pintura ao ar livre, num parque;
• Passar uma tarde a realizar um registo fotográfico da cidade.

Atividades Divertidas de Verão para Todas as Idades

Gostaria de ter uma lista de atividades mais gerais que possa envolver pessoas de todas as idades? Então, conheça algumas opções:

• Jogos de tabuleiro que sejam simples e perfeitos para qualquer idade;
• Apreciar o nascer do sol na praia;
• Plantar uma árvore;
• Criar uma peça de teatro com base num conto conhecido;
• Dar caminhadas na natureza;
• Criar uma tarde dedicada ao desenho;
• Visitar um museu;
• Organizar um piquenique numa praia fluvial;
• Visitar uma vila pequena e preparar antes a viagem em conjunto;
• Passar uma tarde numa piscina.

O que Fazer para Aproveitar o Verão com a Família?

Esperou tanto pelo Verão e gostaria que os planos de atividades para as férias de Verão dessem todos certos? Siga esta dicas:

• Por mais planeamento que exista, mantenha o espírito livre;
• Esteja com abertura para imprevistos e leve tudo com leveza;
• Descomplique sempre que possível;
• Desfrute sempre do momento presente;
• Lembre-se que não existem férias perfeitas e procure levar estes dias com algum humor.

Quais os Melhores Locais para Atividades de Verão?

Os melhores locais para atividades vão depender muito do tipo de atividades em si. Em termos gerais, pode criar várias atividades nestes espaços: praia, campo, cidade, museu, parques naturais, praias, praias fluviais, rios e muito outros.

O importante é que consiga relaxar e passar bons momentos junto dos que mais ama.

Como Posso Incentivar as Crianças a Participar em Atividades ao Ar Livre no Verão?

Lidar com as crianças não é fácil e por muito que planeie atividades perfeitas, nem sempre o entusiasmo e a motivação são altas. Conheça algumas dicas para envolver os mais pequenos:

• Planeie atividades entusiasmantes. Se repetir atividades do dia-a-dia, será mais difícil envolvê-las;
• Oiça os mais pequenos e procure saber o que gostariam de realizar. Se as atividades são para eles, tenha em conta os seus desejos e gostos pessoais;
• Planeie tudo com calma para evitar qualquer tipo de imprevisto;
• Procure estimular atividades do dia-a-dia, livre de ecrãs;
• Garanta uma boa dose de divertimento, sempre com muito exercício físico à mistura para promover a saúde e o bem-estar.

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