Muitas mulheres deparam-se com a menopausa precoce. Se o processo da menopausa já é difícil, tê-la antes do período recomendado irá gerar ainda mais desafios físicos e emocionais.  Para além de um conjunto de sintomas que alteram a qualidade de vida, são muitas as transformações corporais que acontecem. Felizmente, existem algumas maneiras de aliviar alguns dos sintomas.  Se gostaria de saber...

Saiba como preparar quinoa, de forma simples e acompanhada com os melhores legumes. Surpreenda os seus amigos e família com estas 7 receitas com quinoa de comer e chorar por mais! Estas receitas com quinoa e legumes são opções leves e saudáveis e uma excelente opção para quem quer emagrecer. Para além de receitas com quinoa deliciosas, como por exemplo, hambúrguer...

A pele atópica ou dermatite atópica é uma doença crónica inflamatória da pele, caracterizada por secura extrema, manchas vermelhas e, por vezes, pequenas “bolhas”, que provocam comichão intensa. Esta condição é muitas vezes acompanhada de crises de eczema – uma palavra que se refere a um grupo mais amplo de doenças de pele. “Dermatite” refere-se a uma condição da pele e...